10
янв 2011

Пол Делиа - MAX OT - тренировочная программа. полный комплект (2010)

Пол Делиа - MAX OT - тренировочная программа. полный комплект (2010)
Максимальный Сверхэффективный Тренинг (Max-Ot) - Настоящий курс разработан с целью обучения пользователя принципам (Max-Ot) тренинга. Это полноценный образовательный курс, призванный снабдить вас теоретическими знаниями и практическим опытом, благодаря которым вы сможете пользоваться этой системой самым эффективным образом. Система базирует свои принципы на последних научных исследованиях в области физиологии мышечного роста и биомеханики человеческого тела, благодаря чему генерирует рост мышц значительно быстрее и эффективнее любой тренировочной методики.

Связав воедино абсолютно все факторы, Вы сможете значительно ускорить рост силы и мышечной массы, чего никогда не сможете добиться, работая по традиционным тренировочным методикам.

Наращивать мышцы очень просто, тем не менее, многие зачем-то стараются все усложнить. Этому способствуют и популярные фитнес-журналы, от которых уже пострадало немалое количество людей.

Вы узнаете принципы максимально эффективных тренировок и сразу почувствуете изменения, которые произойдут с Вашим телом в ближайшие несколько месяцев.

Вы последовательно пройдете все разделы курса:
-- Основы Максимального Сверхэффективного Тренинга;
-- Полное восстановление;
-- Оптимальное количество повторений;
-- Оптимальная длительность тренировки;
-- Тренинг в области "положительного отказа";
-- Генерация максимально возможной интенсивности;
-- Форсирование мышечного роста;
-- Синергетика МсТ;
-- Сверхнагрузка и усталость;
-- Разогревающие, акклиматизационные и рабочие подходы;
-- Готовый тренировочный план на 6 месяцев.

Информация о Программе:
Название: Максимальный Сверхэффективный Тренинг (Max-Ot)
Год: 2010
Автор: Пол Делиа
Формат: ISO
Размер: 71.36 Mб

СКАЧАТЬ Пол Делиа - MAX OT - тренировочная программа. полный комплект (2010):
- -- -- -

Cкачать Пол Делиа - MAX OT - тренировочная программа. полный комплект (2010) через торрент


ПОКАЗОВ : 859

Android: качай платные приложения бесплатно

Apple: качай все бесплатно

Программы похожие на Пол Делиа - MAX OT - тренировочная программа. полный комплект (2010)

    наращивания мышечной массы 2-4 кг месяц доманаращивания мышечной массы 2-4 кг месяц дома
    Запустите механизм мышечного роста и набирайте 2-4 кг сухих мышц каждый месяц!
    CD диск тренировки мышц домаCD диск тренировки мышц дома
    Запустите механизм мышечного роста и набирайте 2-4 кг сухих мышц каждый месяц!
    Супер тренировка дома накачай мышцыСупер тренировка дома накачай мышцы
    Запустите механизм мышечного роста и набирайте 2-4 кг сухих мышц каждый месяц!
    Умный пресс-тренинг (2010/SATRip)Умный пресс-тренинг (2010/SATRip)
    Вам представляется уникальная система, позволяющая наращивать мышцы любого человека, желающего накачаться без химии! Василий Ульянов - основатель движения «Модельный Бодибилдинг» – единственного официального движения в бодибилдинге, предлагающие доказанные наукой системы тренинга, позволяющие тренировать мышцы без употребления стероидов.
    Умный пресс тренинг. Видео энциклопедия (2011)Умный пресс тренинг. Видео энциклопедия (2011)
    Автор представляет обучающий видеокурс, дающий универсальную систему роста мышц, доказанную научным путём и подтвержденную развитием самой сложно развиваемой мышцы человеческого тела - пресса.
    Максимальный СверхЭффективный тренинг по Сексуальным Практикам! (2010)Максимальный СверхЭффективный тренинг по Сексуальным Практикам! (2010)
    Новый информационный видеокурс по элитным сексуальным практикам! Это первый подобный курс такого рода, здесь будет рассказано что нужно делать, чтобы по настоящему удовлетворить любую девушку и КАК ЭТО НУЖНО ДЕЛАТЬ ШАГ ЗА ШАГОМ, Простым и Понятным разговорным языком!
    Базовый тренинг на массу (2013) ВидеокурсБазовый тренинг на массу (2013) Видеокурс
    Курс разделен на 3 дня в неделю, по 4-5 упражнений. После его просмотра вы будете четко понимать, как именно выполнять упражнения на разные группы мышц, чтобы давать им максимальную нагрузку и получить в результате гарантированный прирост мышечной массы вместо отсутствия результатов или травмы.
    Гиревой тренинг. Уникальная методика тренировки с гирями / Павел Цацулин /  ...Гиревой тренинг. Уникальная методика тренировки с гирями / Павел Цацулин / ...
    В своей книге Павел Цацулин — культовая фигура в области силового фитнеса — предлагает уникальные и действенные способы физических тренировок с гирями.
    Тренинг Продажи-Переговоры (2012) DVDRipТренинг Продажи-Переговоры (2012) DVDRip
    Тренинг для всех, кому по роду деятельности приходиться продавать, или вести переговоры, а также для тех кто интересуется практическими навыками в области психологии влияния.
    Тренинг для глаз. Реальная программа улучшения зрения (2010) DVDRipТренинг для глаз. Реальная программа улучшения зрения (2010) DVDRip
    В последнее время приходится сталкиваться с неверным и устоявшимся представлением о том, что ухудшение зрения и необходимость носить очки относятся к числу неизбежных проблем, не поддающихся решению без глубокого медицинского вмешательства. Даже люди, аккуратно и внимательно следящие за своим здоровьем, занимающиеся по различным фитнес-методикам, н...
    Луканов Олег - Мужчина: Основы (2009/аудио-тренинг)Луканов Олег - Мужчина: Основы (2009/аудио-тренинг)
    Цель по словам автора тренинга: выработать в себе необходимые для современного мужчины качества. Впервые этот тренинг я проводил в апреле. Теперь, полгода спустя, созрела новая версия, дополненная и усовершенствованная...
    Видео-тренинг - Прямая дорога к Вашим мечтам (2010/DVDRip)Видео-тренинг - Прямая дорога к Вашим мечтам (2010/DVDRip)
    Видео-тренинг - Прямая дорога к Вашим возникающим богатым фантазиям. 5-ти дневный видео-тренинг позволит Вам освоить весьма действенные методы привлечения желаемого в Вашу жизнь.
    Марк Велла - Атлас анатомии для силовых упражнений и фитнеса (2007)  DjVuМарк Велла - Атлас анатомии для силовых упражнений и фитнеса (2007)  DjVu
    Ключ к успешному тренингу - в знании того, на какие мышцы следует обратить внимание, чтобы максимально увеличить усилие и в то же время уменьшить до минимума риск травматизма. 
    Тренинг Человек Энерджайзер (2013) CamRipТренинг Человек Энерджайзер (2013) CamRip
    Этот тренинг для вас, если: Вам не хватает дополнительной энергии в течение дня Вы хотите весь день быть на предельном чувстве драйва, подъема Вы ощущаете, что можете больше, но силы заканчиваются Вы хотите успевать на 300% больше в течение дня
    Тренировочная зона 1-2. Продвинутые техники физических тренировокТренировочная зона 1-2. Продвинутые техники физических тренировок
    Продолжение культовой книги "Тренировочная зона" Пола "Тренера" Уэйда посвящено продвинутым техникам тренировок с собственным весом для развития предельной силы и мышц. В книге даются упражнения для укрепления мышц пальцев и кистей, позвоночника, шеи, предплечья, икр и ступней, а также всестороннего развития суставов.

Рекомендуем обратить внимание

Тут Зайцев нет » Программы » Пол Делиа - MAX OT - тренировочная программа. полный комплект (2010)
RSS - узнавай первый