26
сен 2014

Работа на мешке (2014) CamRip

Работа на мешке (2014) CamRip

Информация о фильме
Название: Работа на мешке
Автор: Андреей Басынин
Год выхода: 2014
Жанр: обучающее видео

О фильме:
Инструктор по тайскому боксу, старший тренер клуба KLETKA Андрей Басынин показывает, как можно
работать на мешке для тренировки ударов руками. Вопреки распространенному мнению на мешке можно отрабатывать отнюдь не только силу удара.

Андрей и Женя разбирают способы тренировки на мешке техники ударов руками, работы ног, координации, скорости, выносливости, чувства дистанции. Басынин объясняет, как тренировать разные виды ударов руками на мешке - прямые удары (джебы и кроссы), боковые удары (хуки), удары снизу (апперкоты), а также их всевозможные серии и комбинации. Благодаря этому видео каждый занимающийся тайским боксом (а также классическим боксом, MMA, кудо, рукопашным боем, боевым самбо и другими видами ударных и смешанных единоборств) сможет подобрать нужные себе упражнения и режим их выполнения в зависимости от своего уровня мастерства. Хотя, конечно, лучше чтобы это сделал тренер. И помните - даже хорошо поставленный удар на мешке не гарантирует, что вам удастся попать в живого соперника.

Выпущено: Россия
Продолжительность: 01:12:23
Язык: русский

Файл
Формат: мр4
Качество: CamRip
Видео: DivX, ~1500 Kbps, 25.0 fps, 720 * 576 (4:3)
Аудио: MP3; 96 Kbps, 22050 Hz, MPEG Layer-3
Размер: 1.09 Gb

Скачать Работа на мешке (2014) CamRip:
- -- -- -

Cкачать обучающее видео Работа на мешке (2014) CamRip через торрент


ПОКАЗОВ : 365

Топ-10 запрещенных документальных фильмов!

Похожие обучающие видео на Работа на мешке (2014) CamRip

    Тренировка нырков и уклонов на мешке (2014) CamRipТренировка нырков и уклонов на мешке (2014) CamRip
    Инструктор по тайскому боксу, старший тренер клуба KLETKA Андрей Басынин показывает, как можно отрабатывать нырки и уклоны на мешке. Андрей объясняет, как использовать веревку и зачем кланяться своим ногам. Также вы узнаете, как тренировать "работу по этажам" на мешке и с партнером.
    Техника эффективных ударов руками (2013) CamRipТехника эффективных ударов руками (2013) CamRip
    Видеокурс обучает комбинации самым эффективным ударом руками, с помощью которых можно успешно противостоять любому хорошо подготовленному сопернику. В результате, вы научитесь правильной технике ударов и поймёте как применять удары в конкретных боевых ситуациях.
    Бразильское джиу-джитсу для ударника (2014) CamRipБразильское джиу-джитсу для ударника (2014) CamRip
    Инструктор по кикбоксингу и бразильскому джиу-джитсу, старший тренер клуба KLETKA Андрей Басынин рассказывает, как ударнику соединить борьбу. Вы узнаете, в чем заключается подход Басынина к преподаванию бразильского джиу-джитсу.
    Боевое самбо (2014) CamRipБоевое самбо (2014) CamRip
    Старший тренер сборной Петербурга по боевому самбо,профессиональной команды MMA "Самбо-Питер" и спортивного клуба "Мир" Александр Коршунов говорит о том, что боевое самбо - очень молодой вид спорта, но этому единоборству практически нет равных. Боевое самбо и MMA, по мнению Александра, являются вершиной единоборств.
    Видеокурс "Тайский бокс. Полная программа подготовки от новичка до мастера ...Видеокурс "Тайский бокс. Полная программа подготовки от новичка до мастера ...
    Тайский бокс — древнее боевое искусство муай-тай и современное контактное единоборство — одно из самых популярных в мире направлений реальных боевых искусств, которое очень популярно во всех странах мира.
    Работа с резиной для борцов (2014) CamRipРабота с резиной для борцов (2014) CamRip
    Мастер спорта СССР по дзюдо и самбо, основатель Школы оздоровительной борьбы Андрей Шидловский проводит урок по работе с резиной. Андрей Леонидович объясняет цели тренировок с резиной, технику безопасности, правила дыхания, а также показывает "тонизирующий" комплекс упражнений с резиной.
    Семинар ММА (2014) CamRipСеминар ММА (2014) CamRip
    Семинар по технике ММА проводит Александр Шлеменко. Вы узнаете особенности выполнения основных ударов руками и ногами на разной дистанции.
    Передвижения в боксе челнок, сайд-степ, уходы (2014) CamRipПередвижения в боксе челнок, сайд-степ, уходы (2014) CamRip
    "Профессор" Талалакин показывает принципы передвижения в бою и работы на ногах в боксе. Ассистирует Николаю мастер спорта по боксу, тренер клуба "Панчер" Илья Макаров.
    Защита от ударов ногами нестандартными способами (2014) CamRipЗащита от ударов ногами нестандартными способами (2014) CamRip
    Создатель системы "Стрела" объясняет и показывает как эффективно защищаться от ударов ног нестандартными (не спортивными) способами.
    Базовые удары ногами в уличном бою (2014) CamRipБазовые удары ногами в уличном бою (2014) CamRip
    Удары ногами в уличном бою как правило проводятся в нижний уровень поэтому, для их быстрого освоения расстяжка не нужна.
    Тренировка скорости ударов (2014) CamRipТренировка скорости ударов (2014) CamRip
    В видео речь пойдет о тренировке общей, специфической скорости, тренировке взрывной силы и скоростной выносливости в многофункциональных направлениях. Рассмотрены основные методики, примеры упражнений, теория повышения скорости и скоростной выносливости. Данные методики подходят под тренировку скорости абсолютно любых движений, как тренировка скор...
    Техника эффективных ударов ногами (2013) CamRipТехника эффективных ударов ногами (2013) CamRip
    Видеокурс в который позволит вам овладеть техникой эффективных ударов ногами и стать первоклассным бойцом на ринге и на улице.
    Упражнения на турнике (2014) CamRipУпражнения на турнике (2014) CamRip
    Упражнения на турнике для развития силовых качеств. Объясняет как правильно выполнять упражнения показывает мастер спорта по самбо Роман Шаров.
    Финты в боксе (2014) CamRipФинты в боксе (2014) CamRip
    Мастер спорта по боксу, 2-кратный чемпион СНГ и славянских стран по боксу Николай Талалакин показывает простые, но эффективные обманные комбинации ударов. Финты в боксе позволяют "замылить глаз" сопернику и неожиданно закончить бой нокаутом.
    Тренировка на брусьях и турнике (2014) CamRipТренировка на брусьях и турнике (2014) CamRip
    Сейчас очень популярна уличная тренировка. В этом видео Андрей показывает упражнения на брусьях и турнике для тех кто занимается единоборствами. Также уделено внимание расстяжке ног.

Рекомендуем обратить внимание

Тут Зайцев нет » Обучающее видео » Работа на мешке (2014) CamRip
RSS - узнавай первый