21
сен 2014

Тренировка на брусьях и турнике (2014) CamRip

Тренировка на брусьях и турнике (2014) CamRip

Информация о фильме
Название: Тренировка на брусьях и турнике
Автор: Андрей Басынин
Год выхода: 2014
Жанр: обучающее видео

О фильме:
Сейчас очень популярна уличная тренировка. В этом видео Андрей показывает упражнения на брусьях и турнике для тех кто занимается единоборствами. Также уделено внимание расстяжке ног.

Выпущено: Россия
Продолжительность: 00:52:06
Язык: русский

Файл
Формат: мр4
Качество: CamRip
Видео: DivX, ~1500 Kbps, 25.0 fps, 720 * 576 (4:3)
Аудио: MP3; 96 Kbps, 22050 Hz, MPEG Layer-3
Размер: 1.15 Gb

Скачать Тренировка на брусьях и турнике (2014) CamRip:
- -- -- -

Cкачать обучающее видео Тренировка на брусьях и турнике (2014) CamRip через торрент


ПОКАЗОВ : 369

Топ-10 запрещенных документальных фильмов!

Похожие обучающие видео на Тренировка на брусьях и турнике (2014) CamRip

    Упражнения на турнике (2014) CamRipУпражнения на турнике (2014) CamRip
    Упражнения на турнике для развития силовых качеств. Объясняет как правильно выполнять упражнения показывает мастер спорта по самбо Роман Шаров.
    Основные упражнения на турнике (2014) CamRipОсновные упражнения на турнике (2014) CamRip
    В этом видео Александр научит вас основным видам подтигивания на турнике. Вы узнаете какие лучше использовать хваты и упражнения для развития силы и прокачки фигуры.
    Программа тренировок на турнике (2014) CamRipПрограмма тренировок на турнике (2014) CamRip
    Автор рассказывает о программе тренировок на турнике и показывает как правильно выполнять упражнения на турнике. Благодаря этой программе отлично прорабатываются все мышцы верхней части тела и пресс.
    Тренировка рук (2014) CamRipТренировка рук (2014) CamRip
    В видео показаны наиболее эффективные упражения для тренировки рук. Данные упражнения направлены на увеличение силы и объема рук.
    Как накачаться на турнике (2014) CamRipКак накачаться на турнике (2014) CamRip
    В этом видео мы поговорим о том, как накачаться на турнике и рассмотрим простую программу, с помощью которой можно отлично развить верхнюю часть тела.
    Тренировка нырков и уклонов на мешке (2014) CamRipТренировка нырков и уклонов на мешке (2014) CamRip
    Инструктор по тайскому боксу, старший тренер клуба KLETKA Андрей Басынин показывает, как можно отрабатывать нырки и уклоны на мешке. Андрей объясняет, как использовать веревку и зачем кланяться своим ногам. Также вы узнаете, как тренировать "работу по этажам" на мешке и с партнером.
    Техника подтягивания на турнике (2014) CamRipТехника подтягивания на турнике (2014) CamRip
    Из этого видео ты узнаешь как увеличить количество подтягиваний. Вы узнаете ключевые моменты с помощью которых вы начнете больше подтягиваться и улучшите свою технику.
    Тренировка краповых беретов (2014) CamRipТренировка краповых беретов (2014) CamRip
    Сдача экзамена на краповый берет в центре специальной подготовки Витязь. Жесткие тренировки на грани возможного, до сдачи экзамена дойдут не все.
    Тренировка скорости ударов (2014) CamRipТренировка скорости ударов (2014) CamRip
    В видео речь пойдет о тренировке общей, специфической скорости, тренировке взрывной силы и скоростной выносливости в многофункциональных направлениях. Рассмотрены основные методики, примеры упражнений, теория повышения скорости и скоростной выносливости. Данные методики подходят под тренировку скорости абсолютно любых движений, как тренировка скор...
    Выход силой на две руки (2014) CamRipВыход силой на две руки (2014) CamRip
    В этом видео мы рассмотрим, как научиться делать выход силой на две руки на турнике. Для этого мы будем использовать такие подготовительные упражнения как:
    Тренировка отстающих мышц груди (2014) WebRipТренировка отстающих мышц груди (2014) WebRip
    Как это бывает с любой другой частью тела, после достаточно длительной тренировки вы обнаруживаете, что некоторые участки пекторальных мышц развиваются лучше и быстрее других.
    Самозащита от группы нападающих (2014) CamRipСамозащита от группы нападающих (2014) CamRip
    Самозащита от группы нападающих - это тренировка крав-мага с Егором Чудиновским, директором Санкт-Петербургского центра крав-мага, посвященная самозащите против группы нападающих. Егор с коллегами-инструкторами крав-мага учат ботаника Женю необходимым навыкам самообороны от нескольких нападающих.
    Лучшие упражнения для пресса (2014)  CamRipЛучшие упражнения для пресса (2014) CamRip
    В видео показаны упражнения для прокачки мышц пресса. Выполняя эти упражнения у вас будет рельефный и красивый пресс.
    Каратэ. Тест 100 боев  (2014) CamRipКаратэ. Тест 100 боев (2014) CamRip
    Вы также узнаете, нужны ли ката спортстмену-каратисту, и "работает" ли киокушин на улице. Дмитрий отвечает на вопрос о сравнении каратэ киокушинкай с универсальными видами единоборств и показывает, как готовят тело в киокушине (набивка корпуса, бедер, голени).
    Работа с резиной для борцов (2014) CamRipРабота с резиной для борцов (2014) CamRip
    Мастер спорта СССР по дзюдо и самбо, основатель Школы оздоровительной борьбы Андрей Шидловский проводит урок по работе с резиной. Андрей Леонидович объясняет цели тренировок с резиной, технику безопасности, правила дыхания, а также показывает "тонизирующий" комплекс упражнений с резиной.

Рекомендуем обратить внимание

Тут Зайцев нет » Обучающее видео » Тренировка на брусьях и турнике (2014) CamRip
RSS - узнавай первый