25
авг 2014

Выход силой на две руки (2014) CamRip

Выход силой на две руки (2014) CamRip

Информация о фильме
Название: Выход силой на две руки
Год выхода: 2014
Жанр: обучающее видео

О фильме:
В этом видео мы рассмотрим, как научиться делать выход силой на две руки на турнике. Для этого мы будем использовать такие подготовительные упражнения как:
1. Отжимания от земли широким и узким упором.
2. Подтягивания на перекладине к груди.
3. Отжимания от турника.
4. Подтягивания рывком (киппинг) до груди, до живота.
5. Запрыгивание на низкий турник и медленное опускание.
6. Выход с раскачки на живот.
7. Выход на одну руку

Выпущено: Россия
Продолжительность: 00:18:03
Язык: русский

Файл
Формат: мр4
Качество: CamRip
Видео: DivX, ~1500 Kbps, 25.0 fps, 720 * 576 (4:3)
Аудио: MP3; 96 Kbps, 22050 Hz, MPEG Layer-3
Размер: 407 Mb

Скачать Выход силой на две руки (2014) CamRip:
- -- -- -

Cкачать обучающее видео Выход силой на две руки (2014) CamRip через торрент


ПОКАЗОВ : 381

Топ-10 запрещенных документальных фильмов!

Похожие обучающие видео на Выход силой на две руки (2014) CamRip

    Как делать выход силой  на две руки (2010) SATRipКак делать выход силой на две руки (2010) SATRip
    На уроке физкультуры болтаетесь на турнике, как сосиска? Или, выйдя во двор, завидуете пацанам, которые вытворяют уму непостежимые вещи. Если да, то это видео для вас.
    Техника подтягивания на турнике (2014) CamRipТехника подтягивания на турнике (2014) CamRip
    Из этого видео ты узнаешь как увеличить количество подтягиваний. Вы узнаете ключевые моменты с помощью которых вы начнете больше подтягиваться и улучшите свою технику.
    Отжимания от пола (2014) CamRipОтжимания от пола (2014) CamRip
    В видео показана техника выполнения отжиманий от пола разной сложности.
    Как научится двигать предметы силой мысли (2014) CamRipКак научится двигать предметы силой мысли (2014) CamRip
    На тренинге вы узнаете о своих скрытых способностях одной из которых является телекинез - передвижение предметов силой мысли.
    Отжимания для единоборств (2014) CamRipОтжимания для единоборств (2014) CamRip
    Комплекс отжиманий для увеличения силы удара применяемых в единоборствах. Выполняя эти упражнения на своей тренировке вы быстро укрепите мышцы всего тела.
    Выход из Треугольника Карпмана (2014) CamRipВыход из Треугольника Карпмана (2014) CamRip
    Вебинар из цикла психология отношений, борьба с манипуляциями. Выход из треугольника Карпмана «Жертва-Агрессор-Спасатель». Как за 7 дней научиться пресекать манипуляции и больше никогда не плясать под чужую дудку.
    Основные упражнения на турнике (2014) CamRipОсновные упражнения на турнике (2014) CamRip
    В этом видео Александр научит вас основным видам подтигивания на турнике. Вы узнаете какие лучше использовать хваты и упражнения для развития силы и прокачки фигуры.
    Практическая нумерология (2014) CamRipПрактическая нумерология (2014) CamRip
    Практическая нумерология помогает в трудных реальных жизненных ситуаций найти лучший выход и получить необходимый результат не смотря на различные обстоятельства.
    Как накачаться на турнике (2014) CamRipКак накачаться на турнике (2014) CamRip
    В этом видео мы поговорим о том, как накачаться на турнике и рассмотрим простую программу, с помощью которой можно отлично развить верхнюю часть тела.
    Андрей Ерпылев  «Вселенная Метро 2033. Выход силой» (2011/МР-3)Андрей Ерпылев «Вселенная Метро 2033. Выход силой» (2011/МР-3)
    Метро 2033. Выход силой Андрея Ерпылева - по-настоящему захватывающий приключенческий роман с хитроумно закрученным сюжетом и живым, настоящим героем. Вещи, которые Ерпылев рассказывает о Московском метро в постъядерном мире, расширяют "Вселенную", делают ее еще более выпуклой, интересной, реальной. Герой - двадцатилетний Игорь Князев - откроет для...
    Упражнения на турнике (2014) CamRipУпражнения на турнике (2014) CamRip
    Упражнения на турнике для развития силовых качеств. Объясняет как правильно выполнять упражнения показывает мастер спорта по самбо Роман Шаров.
    Программа тренировок на турнике (2014) CamRipПрограмма тренировок на турнике (2014) CamRip
    Автор рассказывает о программе тренировок на турнике и показывает как правильно выполнять упражнения на турнике. Благодаря этой программе отлично прорабатываются все мышцы верхней части тела и пресс.
    Тренировка на брусьях и турнике (2014) CamRipТренировка на брусьях и турнике (2014) CamRip
    Сейчас очень популярна уличная тренировка. В этом видео Андрей показывает упражнения на брусьях и турнике для тех кто занимается единоборствами. Также уделено внимание расстяжке ног.
    Как научиться делать сальто от стены (2014) CamRipКак научиться делать сальто от стены (2014) CamRip
    В видео пошагово показаны все этапы обучения выполнения сальто от стены.
    Комплекс отжиманий (2014) CamRipКомплекс отжиманий (2014) CamRip
    Фитнес инструктор показывает и объясняет правильное выполнение разных видов отжиманий. Показаны два отжимания для мужчин (усложненные варианты) и для женщин (более легкие варианты). Отжимания отлично прорабатывают грудные мышцы, трицепс, пресс.

Рекомендуем обратить внимание

Тут Зайцев нет » Обучающее видео » Выход силой на две руки (2014) CamRip
RSS - узнавай первый