04
авг 2014

Отжимания для единоборств (2014) CamRip

Отжимания для единоборств (2014) CamRip

Информация о фильме
Название: Отжимания для единоборств
Автор: Алексей Маматов
Год выхода: 2014
Жанр: обучающее видео

О фильме:
Комплекс отжиманий для увеличения силы удара применяемых в единоборствах.
Выполняя эти упражнения на своей тренировке вы быстро укрепите мышцы всего тела.

Выпущено: Россия
Продолжительность: 00:03:26
Язык: русский

Файл
Формат: мр4
Качество: CamRip
Видео: DivX, ~1500 Kbps, 25.0 fps, 720 * 576 (4:3)
Аудио: MP3; 96 Kbps, 22050 Hz, MPEG Layer-3
Размер: 235 MB

Скачать Отжимания для единоборств (2014) CamRip:
- -- -- -

Cкачать обучающее видео Отжимания для единоборств (2014) CamRip через торрент


ПОКАЗОВ : 509

Топ-10 запрещенных документальных фильмов!

Похожие обучающие видео на Отжимания для единоборств (2014) CamRip

    Отжимания от пола (2014) CamRipОтжимания от пола (2014) CamRip
    В видео показана техника выполнения отжиманий от пола разной сложности.
    Комплекс отжиманий (2014) CamRipКомплекс отжиманий (2014) CamRip
    Фитнес инструктор показывает и объясняет правильное выполнение разных видов отжиманий. Показаны два отжимания для мужчин (усложненные варианты) и для женщин (более легкие варианты). Отжимания отлично прорабатывают грудные мышцы, трицепс, пресс.
    Все виды отжиманий от пола (2013) CamRipВсе виды отжиманий от пола (2013) CamRip
    В подборку вошло более трех десятко различных видов отжимания от пола. Теперь вы сможете по полной разнообразитьс свои тренировки всевозможными видами отжиманий от пола.
    Выход силой на две руки (2014) CamRipВыход силой на две руки (2014) CamRip
    В этом видео мы рассмотрим, как научиться делать выход силой на две руки на турнике. Для этого мы будем использовать такие подготовительные упражнения как:
    Лучшие упражнения для пресса (2014)  CamRipЛучшие упражнения для пресса (2014) CamRip
    В видео показаны упражнения для прокачки мышц пресса. Выполняя эти упражнения у вас будет рельефный и красивый пресс.
    Универсальная силовая гимнастика (2014) CamRipУниверсальная силовая гимнастика (2014) CamRip
    В видео показан универсальный комплекс силовой гимнастики "Молитва для тела". Выполняя который вы значительно укрепите свое здоровье.
    Три лучших удара ногами в реальном бою (2014) CamRipТри лучших удара ногами в реальном бою (2014) CamRip
    В видео показаны три самых эффективных удара ногами, которые применяются в реальном уличном бою для самообороны.
    Программа тренировок на турнике (2014) CamRipПрограмма тренировок на турнике (2014) CamRip
    Автор рассказывает о программе тренировок на турнике и показывает как правильно выполнять упражнения на турнике. Благодаря этой программе отлично прорабатываются все мышцы верхней части тела и пресс.
    Комплекс упражнений для похудения дома (2014) CamRipКомплекс упражнений для похудения дома (2014) CamRip
    В этом видео мы рассмотрим несложный комплекс для похудения, который можно делать в домашних условиях.
    Основные упражнения на турнике (2014) CamRipОсновные упражнения на турнике (2014) CamRip
    В этом видео Александр научит вас основным видам подтигивания на турнике. Вы узнаете какие лучше использовать хваты и упражнения для развития силы и прокачки фигуры.
    Семинар по защите от холодного оружия (2014) CamRipСеминар по защите от холодного оружия (2014) CamRip
    Практический семинар по защите от холодного оружия на кафедре Спортивно-боевых единоборств Белорусского университета физической культуры проводит А.А. Половинкин.
    Техника защиты от удара битой (2014) CamRipТехника защиты от удара битой (2014) CamRip
    В видео показано как быстро и эффективно защититься от удара битой.
    Как накачать мышцы без штанги (2014) CamRipКак накачать мышцы без штанги (2014) CamRip
    Накачать мышцы без штанги. Комплекс простых упражнений для накачивания мышц, не требующий отягощений. Для увеличения силы мышц необязательно поднимать тяжести - при бездумном подходе это может привести к травмам и повреждениям. Однако собственное тело может стать хорошим спортивным снарядом, гораздо лучшим, чем штанга и гантели.
    Развитие гибкости ног и спины (2014) CamRipРазвитие гибкости ног и спины (2014) CamRip
    Комплекс упражнений, посвященный развитию гибкости тела. С помощью предложенных упражнений вы вытяните позвоночник, улучшите осанку, растяните заднюю поверхность бедер, подколенные связки и икроножные мышцы, укрепите плечи, спину, бедра и колени, а также сможете избавиться от депрессии, беспокойства и чувства тревоги.
    Постановка нокаутирующего удара для самозащиты на улице (2014) CamRipПостановка нокаутирующего удара для самозащиты на улице (2014) CamRip
    В видео показано как научиться выполнять нокаутирующий удар. Данную технику можно применять при самообороне на улице от нападения гопников.

Рекомендуем обратить внимание

Тут Зайцев нет » Обучающее видео » Отжимания для единоборств (2014) CamRip
RSS - узнавай первый