25
июн 2014

Программа тренировок на турнике (2014) CamRip

Программа тренировок на турнике (2014) CamRip

Информация о фильме
Название: Программа тренировок на турнике
Автор: х.з
Год выхода: 2014
Жанр: обучающее видео

О фильме:
Автор рассказывает о программе тренировок на турнике и показывает как правильно выполнять упражнения на турнике.
Благодаря этой программе отлично прорабатываются все мышцы верхней части тела и пресс.

Выпущено: Россия
Продолжительность: 00:11:46
Язык: русский

Файл
Формат: мр4
Качество: CamRip
Видео: DivX, ~1500 Kbps, 25.0 fps, 720 * 576 (4:3)
Аудио: MP3; 96 Kbps, 22050 Hz, MPEG Layer-3
Размер: 210 Mb

Скачать Программа тренировок на турнике (2014) CamRip:
- -- -- -

Cкачать обучающее видео Программа тренировок на турнике (2014) CamRip через торрент


ПОКАЗОВ : 543

Топ-10 запрещенных документальных фильмов!

Похожие обучающие видео на Программа тренировок на турнике (2014) CamRip

    Упражнения на турнике (2014) CamRipУпражнения на турнике (2014) CamRip
    Упражнения на турнике для развития силовых качеств. Объясняет как правильно выполнять упражнения показывает мастер спорта по самбо Роман Шаров.
    Как накачаться на турнике (2014) CamRipКак накачаться на турнике (2014) CamRip
    В этом видео мы поговорим о том, как накачаться на турнике и рассмотрим простую программу, с помощью которой можно отлично развить верхнюю часть тела.
    Основные упражнения на турнике (2014) CamRipОсновные упражнения на турнике (2014) CamRip
    В этом видео Александр научит вас основным видам подтигивания на турнике. Вы узнаете какие лучше использовать хваты и упражнения для развития силы и прокачки фигуры.
    Тренировка на брусьях и турнике (2014) CamRipТренировка на брусьях и турнике (2014) CamRip
    Сейчас очень популярна уличная тренировка. В этом видео Андрей показывает упражнения на брусьях и турнике для тех кто занимается единоборствами. Также уделено внимание расстяжке ног.
    Техника подтягивания на турнике (2014) CamRipТехника подтягивания на турнике (2014) CamRip
    Из этого видео ты узнаешь как увеличить количество подтягиваний. Вы узнаете ключевые моменты с помощью которых вы начнете больше подтягиваться и улучшите свою технику.
    Выход силой на две руки (2014) CamRipВыход силой на две руки (2014) CamRip
    В этом видео мы рассмотрим, как научиться делать выход силой на две руки на турнике. Для этого мы будем использовать такие подготовительные упражнения как:
    Как накачать грудь Геракла (2014) CamRipКак накачать грудь Геракла (2014) CamRip
    В видео показаны упражнения для мощной прокачки грудных мышц. После занятий по предложенной программе тренировок вы накачаете грудь как у Геракла
    Стройная фигура за 30 дней (2014) CamRipСтройная фигура за 30 дней (2014) CamRip
    В данном обучающем видео Вам представлен несложный месячный курс тренировок "Стройная фигура за 30 дней", который поможет Вам скинуть лишние килограммы и довести свою фигуру до идеальных форм.
    Работа с резиной для борцов (2014) CamRipРабота с резиной для борцов (2014) CamRip
    Мастер спорта СССР по дзюдо и самбо, основатель Школы оздоровительной борьбы Андрей Шидловский проводит урок по работе с резиной. Андрей Леонидович объясняет цели тренировок с резиной, технику безопасности, правила дыхания, а также показывает "тонизирующий" комплекс упражнений с резиной.
    Йога для женщин. Как тренироваться в кретические дни (2014) CamRipЙога для женщин. Как тренироваться в кретические дни (2014) CamRip
    Катерина рассказывает как женщинам заниматься йогой в критические дни и как облегчить их период, не прерывая график тренировок.
    Лучшие упражнения для пресса (2014)  CamRipЛучшие упражнения для пресса (2014) CamRip
    В видео показаны упражнения для прокачки мышц пресса. Выполняя эти упражнения у вас будет рельефный и красивый пресс.
    Стратегия красивого тела (2014) CamRipСтратегия красивого тела (2014) CamRip
    Курс эффективного снижения веса для женщин и мужчин. Комплексно убрать живот и бедра, накачать руки, ноги и пресс. Для тех, кто действительно хочет похудеть навсегда! Программа домашних тренировок, которая доказала свою эффективность и результат для более чем 15 000 человек, проживающих не только по всей России, но и в США, европейских странах и А...
    Отжимания для единоборств (2014) CamRipОтжимания для единоборств (2014) CamRip
    Комплекс отжиманий для увеличения силы удара применяемых в единоборствах. Выполняя эти упражнения на своей тренировке вы быстро укрепите мышцы всего тела.
    Твои 120 отжиманий (2012) CamRipТвои 120 отжиманий (2012) CamRip
    В курсе дана четкая программа тренировок, благодаря которой вы быстро выйдете на 120 отжиманий и прокачаете все мыщцы тела.
    Комплекс отжиманий (2014) CamRipКомплекс отжиманий (2014) CamRip
    Фитнес инструктор показывает и объясняет правильное выполнение разных видов отжиманий. Показаны два отжимания для мужчин (усложненные варианты) и для женщин (более легкие варианты). Отжимания отлично прорабатывают грудные мышцы, трицепс, пресс.

Рекомендуем обратить внимание

Тут Зайцев нет » Обучающее видео » Программа тренировок на турнике (2014) CamRip
RSS - узнавай первый