04
мая 2014

Красивая Осанка + Аптечка для Лентяев. Видеокурс (2013) CamRip

Красивая Осанка + Аптечка для Лентяев. Видеокурс (2013) CamRip

Информация о фильме
Название: Красивая Осанка + Аптечка для Лентяев. Видеокурс
Автор: Алексей Солнышкин
Год выхода: 2013
Жанр: обучающее видео

О фильме:
В этом видеокурсе показаны эффективные упражнения, выполнение которых приведут вас к прямой осанке и легкой походке.
Вам больше незачем рыться в завалах информации - никакой "воды", только эффективная практика!

Легкость и приятное расслабление именно в тех местах, которые Вас беспокоят, уйдут навсегда и теперь вы каждый день будете наслаждаться своим здоровым телом, красивой осанкой и легкой пооходкой.

Содержание:
1. Блок. Красивая Осанка
Расслабляем Шею.
Вправляем Центр.
Протяжка Спины.
Подтягиваем Живот.
Секрет Лёгкой Походки.
Секрет Красивой Осанки.
Улучшаем Пищеварение.

2. Блок. Аптечка для Лентяев
Содержание упражнений для дома
*Мощный урок для здоровья спины.
*Расслабляем таз. Данный урок поможет Вам избавиться от тазового зажима.
*Убираем корень проблем с поясницей. Здесь Вы узнаете, где расположен Ваш поясничный зажим и как его расслабить.
*Снимаем напряжение перед сном. Этот урок расскажет Вам о том, как снять напряжение перед сном и засыпать, как младенец.
*Полностью выстраиваем скелет. Это один из важных уроков, который расскажет Вам, что нужно делать, чтобы ваше тело работало правильно и гармонично.
*Главный секрет массажистов. Здесь рассказывается о секрете массажистов, который поможет Вам расслабляться и максимально эффективно выполнять все упражнения.
*Расслабляем грудную клетку. С помощью этого урока Вы узнаете, как освоить результативную технику, чтобы освободить и расслабить дыхание.
*Расслабляем плечи. В этом уроке Вы научитесь снимать напряжение в плечевом поясе.
*Расслабляем спину, альтернатива перекатам. Здесь Вам покажут очень удобное упражнение, которое поможет привести в порядок позвоночник и мышцы спины.

Выпущено: Россия
Продолжительность: ~4 часа
Язык: русский

Файл
Формат: мр4
Качество: CamRip
Видео: DivX, ~1500 Kbps, 25.0 fps, 720 * 576 (4:3)
Аудио: MP3; 96 Kbps, 22050 Hz, MPEG Layer-3
Размер: 1.2 Gb

Скачать Красивая Осанка + Аптечка для Лентяев. Видеокурс (2013) CamRip:
- -- -- -

Cкачать обучающее видео Красивая Осанка + Аптечка для Лентяев. Видеокурс (2013) CamRip через торрент


ПОКАЗОВ : 373

Топ-10 запрещенных документальных фильмов!

Похожие обучающие видео на Красивая Осанка + Аптечка для Лентяев. Видеокурс (2013) CamRip

    Идеальная осанка за 31 день и на всю жизнь (2013) CamRipИдеальная осанка за 31 день и на всю жизнь (2013) CamRip
    Если вы столкнулись с такой проблемой, то вы можете попробовать исправить свою осанку с помощью обучающего видеокурса, в котором вы найдете комплекс необходимых упражнений для исправления своей осанки, потратив на это всего месяц.
    Развитие гибкости ног и спины (2014) CamRipРазвитие гибкости ног и спины (2014) CamRip
    Комплекс упражнений, посвященный развитию гибкости тела. С помощью предложенных упражнений вы вытяните позвоночник, улучшите осанку, растяните заднюю поверхность бедер, подколенные связки и икроножные мышцы, укрепите плечи, спину, бедра и колени, а также сможете избавиться от депрессии, беспокойства и чувства тревоги.
    50 Видеоуроков для бодибилдера (2014) CamRip50 Видеоуроков для бодибилдера (2014) CamRip
    В подборке собраны лучшие упражнения для прокачки основных мышечных групп. С помощью данных упражнений вы сможете быстро нарастить мышечную массу или рельеф. Скоро лето и пляж, еще есть время подготовить свое тело к пляжному сезону.
    Заработок на СРА партнерках (2013) CamRipЗаработок на СРА партнерках (2013) CamRip
    Заработок на СРА партнерках от А до Я это пошаговое руководство к действию. Бери и делай свои 100.000 рублей в месяц - поверь это реально.
    Как делать массаж спины, видео урокКак делать массаж спины, видео урок
    Советуем вам посмотреть видео урок «Как делать массаж спины», посмотрев который вы ознакомитесь с основными приемами массажа, которые могут быть использованы в домашних условиях. Перед тем, как приступить к выполнению массажа, нужно помнить о том, что существуют и противопоказания для массажа, поэтому сначала проконсультируйтесь у своего врача.
    Базовый тренинг на массу (2013) ВидеокурсБазовый тренинг на массу (2013) Видеокурс
    Курс разделен на 3 дня в неделю, по 4-5 упражнений. После его просмотра вы будете четко понимать, как именно выполнять упражнения на разные группы мышц, чтобы давать им максимальную нагрузку и получить в результате гарантированный прирост мышечной массы вместо отсутствия результатов или травмы.
    Самые важные упражнения для спины, и не толькоСамые важные упражнения для спины, и не только
    В этой книге доктор Борщенко рассказывает о растяжке – уникальном «лекарстве», для которого не нужно аптечки и которое всегда с вами. Достаточно знать, как правильно растянуть спазмированную мышцу, чтобы снять напряжение и боль.
    Йога спины: Здоровье, красота, сексуальность. Начальный уровень (2010) DVDR ...Йога спины: Здоровье, красота, сексуальность. Начальный уровень (2010) DVDR ...
    Прямая спина, идеальная осанка, пружинистая походка - все это признаки здорового, красивого и уверенного в себе человека. Неправильная осанка может сформироваться в результате самых обычных повседневных действий: долгого сидения за столом, работы за компьютером, сна, вождения автомобиля и пр.
    Игорь Борщенко - Самые важные упражнения для спины, и не только (2014)Игорь Борщенко - Самые важные упражнения для спины, и не только (2014)
    В этой книге доктор Борщенко рассказывает о растяжке - уникальном "лекарстве", для которого не нужно аптечки и которое всегда с вами. Достаточно знать, как правильно растянуть спазмированную мышцу, чтобы снять напряжение и боль
    Цигун. Упражнения для спины (2007) DVDRipЦигун. Упражнения для спины (2007) DVDRip
    Не секрет, что проблемы в позвоночнике отражаются на работе всего организма. Классическая медицина считает, что это связано с нарушением кровоснабжения и иннервации,но согласно китайской философии, вдоль позвоночника проходит несколько очень важных каналов движения энергии "ци". Данный комплекс сочетает в себе очень эффективные двигательные упражне...
    Как накачать пресс в домашних условиях (2013) CamRipКак накачать пресс в домашних условиях (2013) CamRip
    В обучающем видео показаны основные упражнения для быстрой прокачки пресса в домашних условиях. Перед каждым упражнением инструктор объясняет как правильно выполнять упражнения на пресс.
    СРА маркетинг с нуля до результата  VIP блок (2014) CamRipСРА маркетинг с нуля до результата VIP блок (2014) CamRip
    Тренинг по заработку с помощью СРА маркетинга. В котором по шагово объясняется и показывается что и как нужно делать с нуля до результа + VIP блок
    Уникальная гимнастика «Умная вода» для спины и суставов/Борщенко Игорь/2015Уникальная гимнастика «Умная вода» для спины и суставов/Борщенко Игорь/2015
    Болят позвоночник и суставы, испытываете дискомфорт из-за болей в пояснице, жалуетесь на хронические головные боли?
    Как Сесть на Шпагат - Золотые правила растяжки (2014) CamRipКак Сесть на Шпагат - Золотые правила растяжки (2014) CamRip
    Давно хотите сесть на шпагат, но не знаете с чего начать? В этом видео курсе пошагово показаны упражнения с помощью которых вы сможете самостоятельно сесть на шпагат.
    Классический массаж спины (2015) WebRipКлассический массаж спины (2015) WebRip
    Массаж – это уникальная процедура, помогающая снять усталость, напряжение, поднимает настроение. Классический массаж спины является наиболее распространенным видом массажа, который применяется для снятия боли, при заболеваниях внутренних органов, для нормализации психоэмоционального состояния и т.д.

Рекомендуем обратить внимание

Тут Зайцев нет » Обучающее видео » Красивая Осанка + Аптечка для Лентяев. Видеокурс (2013) CamRip
RSS - узнавай первый