03
мая 2014

Комплекс отжиманий (2014) CamRip

Комплекс отжиманий (2014) CamRip

Информация о фильме
Название: Комплекс отжиманий
Автор: фитнес инструктор
Год выхода: 2014
Жанр: обучающее видео

О фильме:
Фитнес инструктор показывает и объясняет правильное выполнение разных видов отжиманий. Показаны два отжимания для мужчин (усложненные варианты) и для женщин (более легкие варианты).
Отжимания отлично прорабатывают грудные мышцы, трицепс, пресс.

Выпущено: Россия
Продолжительность: 00:09:33
Язык: русский

Файл
Формат: мр4
Качество: CamRip
Видео: DivX, ~1500 Kbps, 25.0 fps, 720 * 576 (4:3)
Аудио: MP3; 96 Kbps, 22050 Hz, MPEG Layer-3
Размер: 215 Mb

Скачать Комплекс отжиманий (2014) CamRip:
- -- -- -

Cкачать обучающее видео Комплекс отжиманий (2014) CamRip через торрент


ПОКАЗОВ : 485

Топ-10 запрещенных документальных фильмов!

Похожие обучающие видео на Комплекс отжиманий (2014) CamRip

    Отжимания от пола (2014) CamRipОтжимания от пола (2014) CamRip
    В видео показана техника выполнения отжиманий от пола разной сложности.
    Отжимания для единоборств (2014) CamRipОтжимания для единоборств (2014) CamRip
    Комплекс отжиманий для увеличения силы удара применяемых в единоборствах. Выполняя эти упражнения на своей тренировке вы быстро укрепите мышцы всего тела.
    Все виды отжиманий от пола (2013) CamRipВсе виды отжиманий от пола (2013) CamRip
    В подборку вошло более трех десятко различных видов отжимания от пола. Теперь вы сможете по полной разнообразитьс свои тренировки всевозможными видами отжиманий от пола.
    Твои 120 отжиманий (2012) CamRipТвои 120 отжиманий (2012) CamRip
    В курсе дана четкая программа тренировок, благодаря которой вы быстро выйдете на 120 отжиманий и прокачаете все мыщцы тела.
    Комплекс упражнений для похудения дома (2014) CamRipКомплекс упражнений для похудения дома (2014) CamRip
    В этом видео мы рассмотрим несложный комплекс для похудения, который можно делать в домашних условиях.
    Комплекс цигун для долголетия и здоровья (2014) CamRipКомплекс цигун для долголетия и здоровья (2014) CamRip
    Комплекс упражнений цигин поможет вам зарядиться энергией, избавиться от стресса и продлить свою жизнь.
    Плоский живот для чайников (2014) CamRipПлоский живот для чайников (2014) CamRip
    Перед вами эффективный комплекс упражнений для пресса, разработанный опытным фитнес - инструктором Г. Гаспер. Программа предусматривает два уровня: для начинающих и для продвинутых.
    Нож против биты (2014) CamRipНож против биты (2014) CamRip
    В видео показаны приемы работы школы НКБ против биты. Инструктор объясняет какую лучшего всего использовать тактику боя и применять приемы
    Лучшие упражнения для пресса (2014)  CamRipЛучшие упражнения для пресса (2014) CamRip
    В видео показаны упражнения для прокачки мышц пресса. Выполняя эти упражнения у вас будет рельефный и красивый пресс.
    Как накачать мышцы без штанги (2014) CamRipКак накачать мышцы без штанги (2014) CamRip
    Накачать мышцы без штанги. Комплекс простых упражнений для накачивания мышц, не требующий отягощений. Для увеличения силы мышц необязательно поднимать тяжести - при бездумном подходе это может привести к травмам и повреждениям. Однако собственное тело может стать хорошим спортивным снарядом, гораздо лучшим, чем штанга и гантели.
    Программа тренировок на турнике (2014) CamRipПрограмма тренировок на турнике (2014) CamRip
    Автор рассказывает о программе тренировок на турнике и показывает как правильно выполнять упражнения на турнике. Благодаря этой программе отлично прорабатываются все мышцы верхней части тела и пресс.
    Как накачать пресс в домашних условиях (2013) CamRipКак накачать пресс в домашних условиях (2013) CamRip
    В обучающем видео показаны основные упражнения для быстрой прокачки пресса в домашних условиях. Перед каждым упражнением инструктор объясняет как правильно выполнять упражнения на пресс.
    Работа с резиной для борцов (2014) CamRipРабота с резиной для борцов (2014) CamRip
    Мастер спорта СССР по дзюдо и самбо, основатель Школы оздоровительной борьбы Андрей Шидловский проводит урок по работе с резиной. Андрей Леонидович объясняет цели тренировок с резиной, технику безопасности, правила дыхания, а также показывает "тонизирующий" комплекс упражнений с резиной.
    Как правильно делать утреннюю зарадку (2014) CamRipКак правильно делать утреннюю зарадку (2014) CamRip
    Мастер спорта СССР по дзюдо, руководитель Школы оздоровительной борьбы Андрей Шидловский объясняет, как правильно делать утренню зарадку и какая от этого польза для здоровья.
    Воинские традиции ариев (2014) CamRipВоинские традиции ариев (2014) CamRip
    Хранитель боевой традиции Ариев показывает и объясняет принципы и технику рукопашного боя древних славянских воинов.

Рекомендуем обратить внимание

Тут Зайцев нет » Обучающее видео » Комплекс отжиманий (2014) CamRip
RSS - узнавай первый