05
апр 2014

Тайм-менеджмент — организация времени. Вебинар (2013)

Тайм-менеджмент — организация времени. Вебинар (2013)

Название: Тайм-менеджмент — организация времени
Год выхода: 2013
Жанр: Вебинар
Автор: Самонова Ирина

Описание: Успешно окончив данный курс, Вы сформируете у себя экономичное отношение к времени. Вы научитесь оценивать собственный временной стиль и эффективность расходов своего времени. Вы изучите техники и получите инструменты, позволяющие анализировать, корректировать и контролировать использование времени.

Содержание:
Модуль 1. Проблематизация участников
-Приветствие, введение в тему, групповые правила, регламент тренинга
-Значение времени (мини-лекция о времени)
-Практическое занятие
-Постановка целей: как работать над своими жизненными планами
-Значение постановки целей
-Нахождение и формулировка целей
-Практическое занятие
-Рабочий стиль (анализ биоритмов)
-Упражнение
-Функции самоменеджмента («Круг правил»)
-Оценка потерь времени:
-Календарик-пинарик
-Пирог времени
-Типы времени (линейный, циклический, параллельный)
-Практическое занятие
-Хронометраж – теория.
-Практическое занятие
-Поглотители времени
-Упражнение «Самодиагностика поглотителей». Выделение поглотителей из своего хронометража.
-Упражнение
-Домашнее задание «Хронометраж прошедшего дня»

Модуль 2. Планирование: как готовить выполнение своих задач
-Обсуждение задания «Хронометраж прошедшего дня»
-Основы планирования (мини-лекция)
-Метод Франклина:
-Анализ ценностей. Определение глобальной цели. Проверяем по критериям формулирования целей SMART.
-Упражнение «Измерение целей»
-Прочие упражнения
-Принятие решений: вскрыть резервы производительности (мини-лекция)
-Необходимость принятия решений
-Упражнение «Съесть лягушку, разделить слона, швейцарский сыр»
-Принципы и правила планирования времени
-Принцип Парето (соотношение 80:20)
-Установление приоритетов с помощью анализа АБВ
-Ускоренный анализ по принципу Эйзенхауэра
-Эксперимент с банкой и камнями/крупой/ водой.
-Практическое занятие «Важно\Неважно»
-Практическое занятие «План на следующий день»

Модуль 3. Делегирование
-Обсуждение задания «План на следующий день»
-Преимущество делегирования.
-Сопротивление делегированию.
-Правила делегирования.
-Алгоритм делегирования по матрице Эйзенхауэра
-Практическое занятие

Модуль 4. Мотивация и Самоконтроль
-Методы самомотивации (мини-лекция)
-Практическое занятие
-Методы самоконтроля (теория)
-Практическое занятие
-Как проявляется трудоголизм и эмоциональное выгорание.
-Отдых в ТМ (мини-лекция)

Снято: Россия
Продолжительность: 08:17:47
Язык: русский

Тайм-менеджмент — организация времени. Вебинар (2013) Тайм-менеджмент — организация времени. Вебинар (2013) Тайм-менеджмент — организация времени. Вебинар (2013) Тайм-менеджмент — организация времени. Вебинар (2013)


Файл
Формат: MP4
Видео: AVC, 1024x768, ~89 Kbps
Аудио: AAC, 44.1 KHz, 96 Kbps, 2 channels
Размер: 492 Mb

Скачать Тайм-менеджмент — организация времени. Вебинар (2013)

- -- -- -

Cкачать обучающее видео Тайм-менеджмент — организация времени. Вебинар (2013) через торрент


ПОКАЗОВ : 327

Топ-10 запрещенных документальных фильмов!

Похожие обучающие видео на Тайм-менеджмент — организация времени. Вебинар (2013)

    Фоточтение - интенсив читаем книгу за 2 часа (2014) CamRipФоточтение - интенсив читаем книгу за 2 часа (2014) CamRip
    Любите много читатать, но у вас нет времени на чтение из-за кучи различных дел. Представьте если вы научитесь читать текст со скоростью переворачинвая страниц и при этом полностью запоминать и в дальнейшем использовать информацию.
    Шестаков Павел - 15 поглотителей времени (2013)Шестаков Павел - 15 поглотителей времени (2013)
    В книге описаны 15 поглотителей времени. Эта мини книга даст вам знания, для того чтобы освободить около 2-х часов в день и потратить их на свои любимые занятия.
    Шереметьев Константин - Курс «Логическое мышление: Мысли, меняющие реальнос ...Шереметьев Константин - Курс «Логическое мышление: Мысли, меняющие реальнос ...
    Самый мощный способ мышления, для которого не существует ограничений – это логическое мышление.
    Продвижение в Одноклассниках  (2014) CamRipПродвижение в Одноклассниках (2014) CamRip
    "Продвижение в Одноклассниках. Администратор социальной сети Одноклассники" - Вторая по популярности соц. сеть в Рф. Впрочем компании нередко обходят ее стороной. Итак, что все-таки делать, дабы продвижение в соцсети «для домашних хозяек и бухгалтеров» принесло вам результаты.
    Photoshop. Творческая мастерская компьютерной графикиPhotoshop. Творческая мастерская компьютерной графики
    Учебное пособие предназначено для поддержки элективных и профильных курсов в средней школе и ССУЗах на основе использования ИКТ в области изучения компьютерной графики - растрового редактора Adobe Photoshop.
    Владимир Финогеев - Теория машины времени (2008)Владимир Финогеев - Теория машины времени (2008)
    Впервые вниманию читателя предлагается теория машины времени. В работе излагаются принципы и физические законы, позволяющие путешествовать во времени. Излагается технология машины времени, кардинально непохожая на имеющиеся модели. Автор раскрывает природу времени и формулирует его определение.
    Исскуство упавлять своим временем. Б.ШеферИсскуство упавлять своим временем. Б.Шефер
    Аудиокурс является ярким примером свежего взгляда на основы управления вашим временем. Огромный опыт обучения людей и реальный финасовый успех Бодо Шефера поставил аудиокурс на одну ступень выше классических знаний о тайм-менеджменте.
    Бодо Шефер - Искусство Управлять Своим Временем (Аудиотренинг)Бодо Шефер - Искусство Управлять Своим Временем (Аудиотренинг)
    Название: Искусство управлять своим временем Автор: Бодо Шефер Тип: Аудиотренинг Год издания: 2007 Жанр: психология, саморазвитие, тренинг, мотивация Размер: 78 Mb Описание: Узнайте о новом взгляде на правила управления вашим временем от владельца семи всемирно известных коммерческих компаний. Легко и доступно аудиокурс даст вам гарантированные пр...
    Предсказание на картах Таро (2014) CamRipПредсказание на картах Таро (2014) CamRip
    Пошаговое руководство по изучению искусства предсказания на картах Таро. Вы узнаете секрет, как понимать и толковать карты Таро не только классических колод но и любых других.
    Linux. Уровень 2. Использование систем на UNIX в качестве серверов. Обучающ ...Linux. Уровень 2. Использование систем на UNIX в качестве серверов. Обучающ ...
    Данный курс позволит получить знания для эффективного использования сетевых возможностей Linux / FreeBSD. Вы узнаете принцип работы как с корпоративными сервисами, такими как электронная почта, Intranet, FTP-сервер, так и с незаметными, но не менее необходимыми — шлюз в Интернет, DNS, DHCP и т.п.
    Матиас Хофер - Цветовая дуплексная сонография: Практическое руководство (20 ...Матиас Хофер - Цветовая дуплексная сонография: Практическое руководство (20 ...
    Книга представляет собой практическое руководство по цветовой дуплексной сонографии, обеспечивающее врача информацией, необходимой для использования с максимальной пользой возможностей цвета при проведении ультразвукового исследования, в том числе эхокардиографии.
    А.С. Куделин, А.В. Геращенко. Гипноз. Практическое руководствоА.С. Куделин, А.В. Геращенко. Гипноз. Практическое руководство
    В книге представлены методы техники гипноза и самогипноза, их воздействие на сознательную и бессознательную составляющие нашего разума. Руководство по гипнозу предназначено для практикующих врачей и всех интересующихся данной темой.
    Рисуем животных. Практическое руководство (2013) PDFРисуем животных. Практическое руководство (2013) PDF
    Практическое руководство научит вас рисовать животных в разных живописных техниках. От наброска до законченного произведения — все этапы создания картины подробно описаны и проиллюстрированы. От вас требуется лишь немного упорства, чтобы мастерски изобразить зверей, птиц и насекомых в состоянии покоя и в движении.
    Информатика. MS Excel 2010Информатика. MS Excel 2010
    Информатика. MS Excel 2010 — Изложены основные приемы работы в пакете MS Excel 2010, описаны порядок и правила создания и редактирования электронных таблиц и диаграмм, выполнения основных вычислений,
    У. Цзянхун. Основы мягкого цигун. Практическое руководствоУ. Цзянхун. Основы мягкого цигун. Практическое руководство
    Цигун - это древнее искусство управления энергией ци. Его история насчитывает несколько тысяч лет. Последующее развитие цигун привело к его разделению на несколько направлений:

Рекомендуем обратить внимание

Тут Зайцев нет » Обучающее видео » Тайм-менеджмент — организация времени. Вебинар (2013)
RSS - узнавай первый