05
апр 2014

Тайм-менеджмент — организация времени. Вебинар (2013)

Тайм-менеджмент — организация времени. Вебинар (2013)

Название: Тайм-менеджмент — организация времени
Год выхода: 2013
Жанр: Вебинар
Автор: Самонова Ирина

Описание: Успешно окончив данный курс, Вы сформируете у себя экономичное отношение к времени. Вы научитесь оценивать собственный временной стиль и эффективность расходов своего времени. Вы изучите техники и получите инструменты, позволяющие анализировать, корректировать и контролировать использование времени.

Содержание:
Модуль 1. Проблематизация участников
-Приветствие, введение в тему, групповые правила, регламент тренинга
-Значение времени (мини-лекция о времени)
-Практическое занятие
-Постановка целей: как работать над своими жизненными планами
-Значение постановки целей
-Нахождение и формулировка целей
-Практическое занятие
-Рабочий стиль (анализ биоритмов)
-Упражнение
-Функции самоменеджмента («Круг правил»)
-Оценка потерь времени:
-Календарик-пинарик
-Пирог времени
-Типы времени (линейный, циклический, параллельный)
-Практическое занятие
-Хронометраж – теория.
-Практическое занятие
-Поглотители времени
-Упражнение «Самодиагностика поглотителей». Выделение поглотителей из своего хронометража.
-Упражнение
-Домашнее задание «Хронометраж прошедшего дня»

Модуль 2. Планирование: как готовить выполнение своих задач
-Обсуждение задания «Хронометраж прошедшего дня»
-Основы планирования (мини-лекция)
-Метод Франклина:
-Анализ ценностей. Определение глобальной цели. Проверяем по критериям формулирования целей SMART.
-Упражнение «Измерение целей»
-Прочие упражнения
-Принятие решений: вскрыть резервы производительности (мини-лекция)
-Необходимость принятия решений
-Упражнение «Съесть лягушку, разделить слона, швейцарский сыр»
-Принципы и правила планирования времени
-Принцип Парето (соотношение 80:20)
-Установление приоритетов с помощью анализа АБВ
-Ускоренный анализ по принципу Эйзенхауэра
-Эксперимент с банкой и камнями/крупой/ водой.
-Практическое занятие «Важно\Неважно»
-Практическое занятие «План на следующий день»

Модуль 3. Делегирование
-Обсуждение задания «План на следующий день»
-Преимущество делегирования.
-Сопротивление делегированию.
-Правила делегирования.
-Алгоритм делегирования по матрице Эйзенхауэра
-Практическое занятие

Модуль 4. Мотивация и Самоконтроль
-Методы самомотивации (мини-лекция)
-Практическое занятие
-Методы самоконтроля (теория)
-Практическое занятие
-Как проявляется трудоголизм и эмоциональное выгорание.
-Отдых в ТМ (мини-лекция)

Снято: Россия
Продолжительность: 08:17:47
Язык: русский

Тайм-менеджмент — организация времени. Вебинар (2013) Тайм-менеджмент — организация времени. Вебинар (2013) Тайм-менеджмент — организация времени. Вебинар (2013) Тайм-менеджмент — организация времени. Вебинар (2013)


Файл
Формат: MP4
Видео: AVC, 1024x768, ~89 Kbps
Аудио: AAC, 44.1 KHz, 96 Kbps, 2 channels
Размер: 492 Mb

Скачать Тайм-менеджмент — организация времени. Вебинар (2013)

- -- -

ПОКАЗОВ : 522

Топ-10 запрещенных документальных фильмов!

Похожие обучающие видео на Тайм-менеджмент — организация времени. Вебинар (2013)

    Фоточтение - интенсив читаем книгу за 2 часа (2014) CamRipФоточтение - интенсив читаем книгу за 2 часа (2014) CamRip
    Любите много читатать, но у вас нет времени на чтение из-за кучи различных дел. Представьте если вы научитесь читать текст со скоростью переворачинвая страниц и при этом полностью запоминать и в дальнейшем использовать информацию.
    Шестаков Павел - 15 поглотителей времени (2013)Шестаков Павел - 15 поглотителей времени (2013)
    В книге описаны 15 поглотителей времени. Эта мини книга даст вам знания, для того чтобы освободить около 2-х часов в день и потратить их на свои любимые занятия.
    Жанина Рени - Гид по Таро. Практическое решение проблем и получение советовЖанина Рени - Гид по Таро. Практическое решение проблем и получение советов
    Если вы ищите совета, если не уверены в правильности сделанного вами выбора, доверьте это занятие судьбе - обратитесь к картам Таро! В этой книге представлен новый метод работы с картами, который поможет вам принять верное решение и определит действия в любой жизненной ситуации.
    Шереметьев Константин - Курс «Логическое мышление: Мысли, меняющие реальнос ...Шереметьев Константин - Курс «Логическое мышление: Мысли, меняющие реальнос ...
    Самый мощный способ мышления, для которого не существует ограничений – это логическое мышление.
    Продвижение в Одноклассниках  (2014) CamRipПродвижение в Одноклассниках (2014) CamRip
    "Продвижение в Одноклассниках. Администратор социальной сети Одноклассники" - Вторая по популярности соц. сеть в Рф. Впрочем компании нередко обходят ее стороной. Итак, что все-таки делать, дабы продвижение в соцсети «для домашних хозяек и бухгалтеров» принесло вам результаты.
    Владимир Финогеев - Теория машины времени (2008)Владимир Финогеев - Теория машины времени (2008)
    Впервые вниманию читателя предлагается теория машины времени. В работе излагаются принципы и физические законы, позволяющие путешествовать во времени. Излагается технология машины времени, кардинально непохожая на имеющиеся модели. Автор раскрывает природу времени и формулирует его определение.
    Photoshop. Творческая мастерская компьютерной графикиPhotoshop. Творческая мастерская компьютерной графики
    Учебное пособие предназначено для поддержки элективных и профильных курсов в средней школе и ССУЗах на основе использования ИКТ в области изучения компьютерной графики - растрового редактора Adobe Photoshop.
    Исскуство упавлять своим временем. Б.ШеферИсскуство упавлять своим временем. Б.Шефер
    Аудиокурс является ярким примером свежего взгляда на основы управления вашим временем. Огромный опыт обучения людей и реальный финасовый успех Бодо Шефера поставил аудиокурс на одну ступень выше классических знаний о тайм-менеджменте.
    Г. Захаренко - Тайм-менеджментГ. Захаренко - Тайм-менеджмент
    Говорят: «Время — деньги!», а лучше было бы сказать: «Время дороже де­нег!» Время — это единственно невосполнимый ресурс, который необходимо оптимально использовать. Автор обобщил свой практический 30-летний опыт и теоретические знания в области управления временем. Особое внимание уделено ежедневному планированию и выполнению планов с минимальными...
    Бодо Шефер - Искусство Управлять Своим Временем (Аудиотренинг)Бодо Шефер - Искусство Управлять Своим Временем (Аудиотренинг)
    Название: Искусство управлять своим временем Автор: Бодо Шефер Тип: Аудиотренинг Год издания: 2007 Жанр: психология, саморазвитие, тренинг, мотивация Размер: 78 Mb Описание: Узнайте о новом взгляде на правила управления вашим временем от владельца семи всемирно известных коммерческих компаний. Легко и доступно аудиокурс даст вам гарантированные пр...
    Предсказание на картах Таро (2014) CamRipПредсказание на картах Таро (2014) CamRip
    Пошаговое руководство по изучению искусства предсказания на картах Таро. Вы узнаете секрет, как понимать и толковать карты Таро не только классических колод но и любых других.
    Английское произношение как у носителей языка, Базовый и Базовый Плюс. Трен ...Английское произношение как у носителей языка, Базовый и Базовый Плюс. Трен ...
    Это первый практический тренинг по английскому языку, полностью посвященный американскому произношению. Почему именно американскому? Потому что 85% людей в мире, говорящих на английском, используют именно американский вариант языка.
    Матиас Хофер - Цветовая дуплексная сонография: Практическое руководство (20 ...Матиас Хофер - Цветовая дуплексная сонография: Практическое руководство (20 ...
    Книга представляет собой практическое руководство по цветовой дуплексной сонографии, обеспечивающее врача информацией, необходимой для использования с максимальной пользой возможностей цвета при проведении ультразвукового исследования, в том числе эхокардиографии.
    Linux. Уровень 2. Использование систем на UNIX в качестве серверов. Обучающ ...Linux. Уровень 2. Использование систем на UNIX в качестве серверов. Обучающ ...
    Данный курс позволит получить знания для эффективного использования сетевых возможностей Linux / FreeBSD. Вы узнаете принцип работы как с корпоративными сервисами, такими как электронная почта, Intranet, FTP-сервер, так и с незаметными, но не менее необходимыми — шлюз в Интернет, DNS, DHCP и т.п.
    Рисуем животных. Практическое руководство (2013) PDFРисуем животных. Практическое руководство (2013) PDF
    Практическое руководство научит вас рисовать животных в разных живописных техниках. От наброска до законченного произведения — все этапы создания картины подробно описаны и проиллюстрированы. От вас требуется лишь немного упорства, чтобы мастерски изобразить зверей, птиц и насекомых в состоянии покоя и в движении.

Рекомендуем обратить внимание

Зайцы тут » Обучающее видео » Тайм-менеджмент — организация времени. Вебинар (2013)
Интересные файлы
RSS информер