06
янв 2014

Отработка ударов по боксерской груше (2013) DVDRip

Отработка ударов по боксерской груше (2013) DVDRip

Работа с боксерскими снарядами развивает силу и высокоскоростную выносливость, реакцию, точность и направленность ударов, также скорость. К главным снарядам возможно отнести боксерскую грушу. Тренировки на боксерской груше ориентированы на становление различных навыков, а в соответствии с этим, и сильно различаются. Давайте осмотрим тренировки с боксерской грушей и отработку ключевых ударов по ней.

Информация о фильме:
Название: Отработка ударов по боксерской груше
Автор: Максим Степанов
Год: 2013
Жанр: обучающее видео

Страна: Россия
Продолжительность: 00:06:02
Язык: Русский

Файл:
Качество: DVDRip
Формат: MKV
Видео: XviD, 925 Кбит/с, 936x695
Аудио: AC3, 2 ch, 85 Кбит/с
Размер: 446 Мб

Отработка ударов по боксерской груше (2013) DVDRip


Скачать Отработка ударов по боксерской груше (2013) DVDRip

- -- -- -

Cкачать обучающее видео Отработка ударов по боксерской груше (2013) DVDRip через торрент


ПОКАЗОВ : 545

Топ-10 запрещенных документальных фильмов!

Похожие обучающие видео на Отработка ударов по боксерской груше (2013) DVDRip

    Метод 300 ударов наработка по груше (2013)Метод 300 ударов наработка по груше (2013)
    Груша представляет собой модель головы человека. Она изготавливается из полотняного мешочка с песком и подвешивается на шнуре длиной около метра на уровне головы. Удары по груше должны быть направлены сверху вниз по её нижней части, при этом нельзя допускать «шаркающих» ударов.
    Техника эффективных ударов руками (2013) CamRipТехника эффективных ударов руками (2013) CamRip
    Видеокурс обучает комбинации самым эффективным ударом руками, с помощью которых можно успешно противостоять любому хорошо подготовленному сопернику. В результате, вы научитесь правильной технике ударов и поймёте как применять удары в конкретных боевых ситуациях.
    Техника эффективных ударов ногами (2013) CamRipТехника эффективных ударов ногами (2013) CamRip
    Видеокурс в который позволит вам овладеть техникой эффективных ударов ногами и стать первоклассным бойцом на ринге и на улице.
    Система уличной самообороны СТИЛЕТ. Видеокурс (2014)Система уличной самообороны СТИЛЕТ. Видеокурс (2014)
    Этот курс предназначен для людей, которые хотят развить уверенность в себе, для тех, кто хочет научиться постоять за себя и за своих близких. Конечо, живые тренировки более эффективны, но не все могут позволить себе прийти на тренировки. Смотрите, изучайте и применяйте!
    Приемы самообороны. Как уберечь голову (2013) DVDRipПриемы самообороны. Как уберечь голову (2013) DVDRip
    Как отработать надежную защиту от ударов в голову. Упражнение на расслабление и напряжение. Защита лежа от ударов сбоку. Защита лежа от прямых ударов. Вход в клинч. Вязка рук противника. Выход из угла (от стены).
    Работа на мешке (2014) CamRipРабота на мешке (2014) CamRip
    Инструктор по тайскому боксу, старший тренер клуба KLETKA Андрей Басынин показывает, как можно работать на мешке для тренировки ударов руками. Вопреки распространенному мнению на мешке можно отрабатывать отнюдь не только силу удара.
    Защита от ударов ногами нестандартными способами (2014) CamRipЗащита от ударов ногами нестандартными способами (2014) CamRip
    Создатель системы "Стрела" объясняет и показывает как эффективно защищаться от ударов ног нестандартными (не спортивными) способами.
    Самооборона на улице. Защита от ударов ногами (2011) DVDRipСамооборона на улице. Защита от ударов ногами (2011) DVDRip
    На данном видео разбирается защита от ударов ногами. Обратите внимание на минимальное движение блокирующей руки или ноги и сохранение стойки.
    Защита от удара битой и противодействие от угроз ножом (2013) DVDRipЗащита от удара битой и противодействие от угроз ножом (2013) DVDRip
    В этом видео демонстрация входов и обезоруживания от различных ударов бейсбольной битой. Основной принцип защиты - прервать атаку на первом же движении.
    Упражнения со скакалкой: похудение, координация, выносливость (2013) DVDRipУпражнения со скакалкой: похудение, координация, выносливость (2013) DVDRip
    Кардио тренировка со скакалкой на выносливость для похудения и координации. Юрий Спасокукоцкий рассказывает подробно про суть и смысл тренировки со скакалкой.
    Принципы защиты. Парирование ударов (2014) CamRipПринципы защиты. Парирование ударов (2014) CamRip
    СТРИТФАЙТИНГ -- это жёсткая наступательная система рукопашного боя, направленная на гарантированное поражение противника в условиях уличного конфликта.
    Тренировка скорости ударов (2014) CamRipТренировка скорости ударов (2014) CamRip
    В видео речь пойдет о тренировке общей, специфической скорости, тренировке взрывной силы и скоростной выносливости в многофункциональных направлениях. Рассмотрены основные методики, примеры упражнений, теория повышения скорости и скоростной выносливости. Данные методики подходят под тренировку скорости абсолютно любых движений, как тренировка скор...
    Тхэквондо - Полный Курс Ударов Ногами / Taekwondo (DVDRip)Тхэквондо - Полный Курс Ударов Ногами / Taekwondo (DVDRip)
    Полный Курс Ударов ногой -содержит полную систему ударов ногами тхеквондо от новенького к черному поясу и дальше. Каждый удар объясняется подробно- или демонстрируемый на цели, или против партнера и с различной работой ног.
    Боевая система - Бешенная обезьяна / CMD Championship Series Vol.1 (2000) D ...Боевая система - Бешенная обезьяна / CMD Championship Series Vol.1 (2000) D ...
    Известный южноафриканский тренер Родни Кинг (Rodney King ) показывает азы боксерской техники, применительно к бою на голых кулаках. В кинофильме Родни Кинг разъясняет стойку и базы своей фирменной защиты предплечьями "бешенная обезьяна". В кинофильме также показаны азы техники перемещений, переходы от атаки к защите. Кинг много разъясняет базы свое...
    Обучающий фильм - Техника ударов по болевим точкам (2011) DVDRipОбучающий фильм - Техника ударов по болевим точкам (2011) DVDRip
    Информация о фильме Название: Техника ударов по болевим точкам Оригинальное название: Техника ударов по болевим точкам Год выхода: 2011 Жанр: Обучающий фильм Вид спорта: рукопашный бой В ролях: В.Старов, В.Варламов,К. Чеканов Выпущено: Русский стиль НКВД После того, как вы подготовили себя, пришло время начать изучение ударов. Удары будут производ...

Рекомендуем обратить внимание

Тут Зайцев нет » Обучающее видео » Отработка ударов по боксерской груше (2013) DVDRip
RSS - узнавай первый