06
ноя 2013

Эктоморф или как накачаться худому (2013)

Эктоморф или как накачаться худому (2013)

В новом видео мы постараемся рассказть о том, кто такой эктоморф, откуда взялись отличия между эктоморфом, эндоморфом и мезоморфом и для чего они нужны. Также мы разберемся насколько важно разделение на типы и понятие эктоморф в частности для прогресса в бодибилдинге, насколько это усложняет задачу накачаться худому посетителю тренажерного зала. Или может накачаться помогает или мешает вовсе не тип телосложения.

Оказывается генетика не всегда является самым главным препятствием в бодибилдинге, а накачать мышцы можно и при достаточно скромных начальных данных. В видео мы рассмотрим какое должно быть питание для хардгейнеров, как нужно организовывать свой отдых и как должна выглядеть программа тренировок для тех, кто трудно набирает мышечную массу.

Информация о видео:
Год выхода: 2013
Жанр: Видеознание
Перевод: не требуется
Формат: MP4
Время : около 8 мин
Audio: mp2, 48000 Hz, stereo, 192 kb/s
Video: mpeg2video, yuv420p, 1280x720, 25.00 fps(r)
Размер: 219.2 Mb

Скачать Эктоморф или как накачаться худому (2013):
- -- -- -

Cкачать обучающее видео Эктоморф или как накачаться худому (2013) через торрент


ПОКАЗОВ : 338

Топ-10 запрещенных документальных фильмов!

Похожие обучающие видео на Эктоморф или как накачаться худому (2013)

    Как накачаться на турнике (2014) CamRipКак накачаться на турнике (2014) CamRip
    В этом видео мы поговорим о том, как накачаться на турнике и рассмотрим простую программу, с помощью которой можно отлично развить верхнюю часть тела.
    Как накачаться в домашних условиях (2014) CamRipКак накачаться в домашних условиях (2014) CamRip
    В этом видео мы еще раз покажем что накачаться в домашних условиях не только возможно, а это даже интересней, чем в тренажерном зале. Упражнения с гирями, сендбегом и колесом от Бородача выполненные в высоком темпе с сумасшедшей мотивацией покажут, что все, что вам нужно - это немного сообразительности и много желания.
    Гейнер для набора массы. Нужен ли? (2013)Гейнер для набора массы. Нужен ли? (2013)
    Гейнер для набора массы купить довольно просто, т.к. цена его довольно доступна. Но давайте разберемся так ли он необходим в бодибилдинге и силовых видах спорта. Чем заменить гейнер для набора массы? Как должен выглядеть лучший гейнер, достойный, чтобы его купить.
    Василий Ульянов | Умный Пресс Тренинг: как легко сжечь жир и заставить мышц ...Василий Ульянов | Умный Пресс Тренинг: как легко сжечь жир и заставить мышц ...
    Впервые за всю историю Мирового Бодибилдинга! Найдена окончательная система тренировок, заставляющая расти мышцы любого человека, желающего накачаться без стероидов! Василий Ульянов. Основатель движения «Модельный Бодибилдинг» - единственного во всём мире официального движения в Бодибилдинге, пропагандирующего доказанные научным методом системы тре...
    Как искать в Google и Яндексе (2013)Как искать в Google и Яндексе (2013)
    В видео расскажу как искать в поисковой системе Google. В видео как искать в Яндексе рассмотрены: поисковая форма, пролог, эпилог поисковой выдачи. Разобрали поисковые подсказки, расширенный поиск и настройки поиска ЯндексГод выхода: 2013 Жанр: Видеознание Перевод: не требуется Формат: MP4 Время : около 40 мин Audio: mp2, 48000 Hz, stereo, 192 k...
    Умный пресс-тренинг (2010/SATRip)Умный пресс-тренинг (2010/SATRip)
    Вам представляется уникальная система, позволяющая наращивать мышцы любого человека, желающего накачаться без химии! Василий Ульянов - основатель движения «Модельный Бодибилдинг» – единственного официального движения в бодибилдинге, предлагающие доказанные наукой системы тренинга, позволяющие тренировать мышцы без употребления стероидов.
    Как быстро накачать мышцы в домашних условияхКак быстро накачать мышцы в домашних условиях
    С помощью продуманных и индивидуальных методик можно значительно увеличить и накачать мышцы в домашних условиях. Буквально через 2 недели будут видны первые результаты в наборе мышечной массы. Мы предлагаем вам узнать как быстро накачать мышечную массу и сделать ее рельефной.
    Домашний тренер (Видео уроки Накачать мышцы дома)Домашний тренер (Видео уроки Накачать мышцы дома)
    С помощью даного диска можно значительно увеличить и накачать мышцы в домашних условиях. Буквально через 2 недели будут видны первые результаты в наборе мышечной массы. Если хочешь, чтобы Твои мышцы росли каждый раз после получасовой тренировки
    Самооборона. Удар в пах (2013)Самооборона. Удар в пах (2013)
    Конечно, удар в пах считается бесчестным ударом, но это вовсе не означает, что его не бьют. Кроме того, можно просто случайно налететь на этот удар. Последствия пропущенного удара в пах заключаются в том, что через 1-2 секунды наступает болевой шок, и человек ничего не может делать. В этом видео мы рассмотрим, что надо делать для того, чтобы избе...
    Сушка тела. Тренировка на рельеф мышц (2013)Сушка тела. Тренировка на рельеф мышц (2013)
    Сушка тела для мужчин требует определенных знаний, чтобы во время сушки как можно меньше потерять мышцы и максимально избавиться от жира. Тренировка на рельеф мышц принципиально отличается от тренировки на массу. Здесь особое значение имеют суперсеты, дропсеты, кардиотренировки. Упражнения на пресс даже в большом количестве будут недостаточны. На т...
    Тренер CD / Накачать мышцы домаТренер CD / Накачать мышцы дома
    С помощью даного диска можно значительно увеличить и накачать мышцы в домашних условиях. Буквально через 2 недели будут видны первые результаты в наборе мышечной массы.
    CD диск 2011 (Накачать мышцы в дома за 2 недели)CD диск 2011 (Накачать мышцы в дома за 2 недели)
    С помощью даного диска можно значительно увеличить и накачать мышцы в домашних условиях. Буквально через 2 недели будут видны первые результаты в наборе мышечной массы.
    Как сохранить зрение за компьютером (2013)Как сохранить зрение за компьютером (2013)
    Я расскажу о замечательной программе Eyes Relax которая помогает сохранить зрение работая за компьютером
    Заморозка на овощей зиму (2013)Заморозка на овощей зиму (2013)
    Для круглогодичного лета на вашем столе, достаточно заморозить летние миксы в морозилке.
    Как мышцы тела помогают выражать наши эмоции (2013)Как мышцы тела помогают выражать наши эмоции (2013)
    Наши мышцы постоянно напрягаются и расслабляются. Они отвечают за наше самочувствие и эмоции. Когда мы напрягаемся, мышцы сжимаются, а когда нам хорошо -- расслабляются. Но проблема состоит в том, что современный мир настолько влияет на человека, что наше тело забывает, как расслабляться. И мы все время находимся в напряжении. Это поглощает много л...

Рекомендуем обратить внимание

Тут Зайцев нет » Обучающее видео » Эктоморф или как накачаться худому (2013)
RSS - узнавай первый