14
авг 2011

Эффективные Техники Отжимания От Пола (Видео)

Эффективные Техники Отжимания От Пола (Видео)


В архиве вы увидите 6 разных видео сюжетов в которых показывается и рассказывается о самых сильных методах отжимания, вы наверное даже и представить себе не можете сколько групп мышц может работать при отжимании от пола, в этом случае вам просто необходимо посмотреть эти видео сюжеты, чтобы обучиться разным эффективным методам отжимания от пола. После того как вы посмотрите видео вы сможете на практике применять все показанные методы отжимания от пола и накачать себе красивое тело.

Название: Все Эффективные Техники Отжимания От Пола
Формат: MP4
Количество видео: 6
Размер Архива: 105.78 MB

Скачать бесплатно Эффективные Техники Отжимания От Пола (Видео)


- -- -- -

Cкачать обучающее видео Эффективные Техники Отжимания От Пола (Видео) через торрент


ПОКАЗОВ : 957

Топ-10 запрещенных документальных фильмов!

Похожие обучающие видео на Эффективные Техники Отжимания От Пола (Видео)

    Отжимания от пола (2014) CamRipОтжимания от пола (2014) CamRip
    В видео показана техника выполнения отжиманий от пола разной сложности.
    Все виды отжиманий от пола (2013) CamRipВсе виды отжиманий от пола (2013) CamRip
    В подборку вошло более трех десятко различных видов отжимания от пола. Теперь вы сможете по полной разнообразитьс свои тренировки всевозможными видами отжиманий от пола.
    Отжимания для единоборств (2014) CamRipОтжимания для единоборств (2014) CamRip
    Комплекс отжиманий для увеличения силы удара применяемых в единоборствах. Выполняя эти упражнения на своей тренировке вы быстро укрепите мышцы всего тела.
    Комплекс отжиманий (2014) CamRipКомплекс отжиманий (2014) CamRip
    Фитнес инструктор показывает и объясняет правильное выполнение разных видов отжиманий. Показаны два отжимания для мужчин (усложненные варианты) и для женщин (более легкие варианты). Отжимания отлично прорабатывают грудные мышцы, трицепс, пресс.
    Тренировочная зона 1-2. Продвинутые техники физических тренировокТренировочная зона 1-2. Продвинутые техники физических тренировок
    Продолжение культовой книги "Тренировочная зона" Пола "Тренера" Уэйда посвящено продвинутым техникам тренировок с собственным весом для развития предельной силы и мышц. В книге даются упражнения для укрепления мышц пальцев и кистей, позвоночника, шеи, предплечья, икр и ступней, а также всестороннего развития суставов.
    Накачать Ноги В Домашних Условиях. Подборка (Видео)Накачать Ноги В Домашних Условиях. Подборка (Видео)
    Если вы хотите накачать красивые ноги в домашних условиях тогда видео сюжеты, которые находятся в архиве для вас, вы увидите самые эффективные методы работы с ногами и сможете накачать ноги дома без всяких тренажёров, изучив данные видео уроки вы сможете с успехом применить на практике комплекс упражнений, который предоставляется в этих уроках.
    Выход силой на две руки (2014) CamRipВыход силой на две руки (2014) CamRip
    В этом видео мы рассмотрим, как научиться делать выход силой на две руки на турнике. Для этого мы будем использовать такие подготовительные упражнения как:
    Пирог топлого пола (2014/AVI)Пирог топлого пола (2014/AVI)
    В этом видео подробный разбор того что же такое пирог теплого пола. Это видео даст ответы на следующие вопросы: нужен ли утеплитель, какую трубу использовать, как ее крепить, как заливать, какие покрытия использовать и другие подобные вопросы.
    Сборка каркасного пола и лестницы (2013) DVDRipСборка каркасного пола и лестницы (2013) DVDRip
    Фильм Ларри Хона о строительстве каркасного дома. Часть первая, в которой рассказывается о сборке пола и лестницы.
    Эффективные Методы Растяжки (Видео)Эффективные Методы Растяжки (Видео)
    Многие люди задаются вопросом, как быстро и эффективно сделать свое тело гибким и пластичным, многие люди страются сесть на шпагат, но неудачно, сколько они не занимаются ничего у них не выходит, всё дело в том, что эти люди используют не эффективные способы, я вам предлагаю видео урок на котором вы увидите самые эффективные упражнения для гибкости...
    Выравнивание пола на деревянных лагах (2013) DVDRipВыравнивание пола на деревянных лагах (2013) DVDRip
    Если пол очень неровный с большими перепадами, то исправить ситуацию можно сделав пол на деревянных лагах. В видео показан процесс выравнивания пола по деревянным лагам.
    Укладка пола и стен из шпунтованных плит (2013) DVDRipУкладка пола и стен из шпунтованных плит (2013) DVDRip
    Древесностружечные плиты прочны и выдерживают в ходе строительных работ даже грубое обращение с ними.
    Монтаж теплого пола под ламинат и линолеум (2013) DVDRipМонтаж теплого пола под ламинат и линолеум (2013) DVDRip
    Пленочные инфракрасные полы — это система нового поколения, созданная на основе инновационных технологий и получившая признание во многих странах. Смотрите в этом видео простую и доступную инструкцию по самостоятельному монтажу таких типов полов.
    Установка межкомнатной двери и стяжка пола своими руками (2014) WebRipУстановка межкомнатной двери и стяжка пола своими руками (2014) WebRip
    Стяжка пола собственными руками может быть сделана довольно просто. Наиболее распространенным вариантом стяжки пола является ее выполнение на основе цементно-песчаного раствора.
    Ремонт пола в бане (2014) WebRipРемонт пола в бане (2014) WebRip
    Деревянный пол – оптимальный вариант для сооружения загородной бани. Устраивают его, исходя из экономических, эстетических и экологических соображений.

Рекомендуем обратить внимание

Тут Зайцев нет » Обучающее видео » Эффективные Техники Отжимания От Пола (Видео)
RSS - узнавай первый