16
окт 2016

Система уличной самообороны СТИЛЕТ. Видеокурс (2014)

Система уличной самообороны СТИЛЕТ. Видеокурс (2014)

Этот курс предназначен для людей, которые хотят развить уверенность в себе, для тех, кто хочет научиться постоять за себя и за своих близких. Конечо, живые тренировки более эффективны, но не все могут позволить себе прийти на тренировки. Смотрите, изучайте и применяйте!

Кому необходим видеокурс «Система уличной самообороны СТИЛЕТ»:
-Людям, кто хочет развить качество уверенности в себе.
-Тем кто хочет научиться постоять за себя и за своих близких.
-Сотрудникам силовых и охранных структур, которые что-то «проходили» в учебке, но чего им явно недостаточно, чтобы успешно противостоять бандитским отморозкам по долгу службы.
-Людям, кто слаб физически, например женщинам и подросткам, чтобы иметь возможность быстро остановить превосходящего по силе агрессора.
-Тренерам секций самообороны и рукопашного боя, для того чтобы дополнить свои программы приемами уличного боя с доказанной эффективностью и заработать дополнительные очки перед учениками.

Содержание:
Урок 1. О важности занятий
Урок 2. О спортивных единоборствах
Урок 3. О юридических аспектах самообороны
Урок 4. Оздоровительные аспекты системы СТИЛЕТ
Урок 5. Мифы о спортивном питании
Урок 6. Реальная ценность бокса и армреслинга для улицы
Урок 7. Самооборона для женщин и подростков
Урок 8. ВАЖНО! Духовная традиция
Урок 10. Уличные разборки и гуманизм
Урок 11. Война и наличие навыков самообороны
Урок 12. Безотказная концепция преодоления страха
Урок 13. Составление личного тренировочного плана
Урок 14. Дружеский спарринг и «разбор полетов»
Урок 15. Разминка
Урок 16. Специальные бойцовские отжимания
Урок 17. Бойцовские подтягивания
Урок 18. Укрепление пресса
Урок 19. Специальные приседания с «разножкой»
Урок 20. Составление плана по физподготовке
Урок 21. Работа на станциях
Урок 22. Закалка рук для уличной самообороны
Урок 23. Техника ударов и боевая стойка
Урок 24. Отработка ударов на боксерском мешке
Урок 25. Отработка ударов на боксерской подушке
Урок 26. Отработка ударов ногами на макиваре
Урок 27. Отработка ударов коленями
Урок 28. Отработка ударов в спаррингах
Урок 29. Уникальная авторская методика отработки ударов
Урок 30. Антибокс I – оставляем боксера без шансов
Урок 31. Антибокс II
Урок 32. Защита от ударов ногами
Урок 33. Самооборона с помощью ног
Урок 34. Динамическая растяжка и боевой гопак
Урок 35. Отработка нокаутирующих ударов ногами на снарядах
Урок 36. Защита от ударов коленями
Урок 37. Защита от удара головой
Урок 38. Защита от спортсмена-борца (антигреппинг)
Урок 39. Защита от нападения с битой, палкой, обрезком трубы и т.п.
Урок 40. Антизапинывание
Урок 41. Защита от нападения с ножом
Урок 42. Пресечение извлечения оружия
Урок 44. Защита от нападения группы агрессоров
Урок 45-46. Защита от захватов сзади (фишка для женщин)
Урок 47. Базовый технический принцип использования ножа
Урок 48. Ножевой бой через призму личного опыта
Урок 49. Разминка с ножом
Урок 50. Основы ножевого боя
Урок 51. Ножевой маятник и тренировка точности
Урок 52. Режим тренировок для занятий ножевым боем
Урок 53. Ножевой бой с партнером
Урок 54. Техника «палка против палки»
Урок 55. Техника «нож против палки» и наоборот

Бонус:
Видеоурок "Использование подручных предметов при самообороне"

Информация о видеокурсе
Название: Система уличной самообороны «СТИЛЕТ»
Автор: Андрей Зотов
Год выхода: 2014
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия

Файл
Формат: MP4
Видео: AVC, 720x480, ~195 Kbps
Аудио: AAC, 188 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 1.49 Gb

Система уличной самообороны СТИЛЕТ. Видеокурс (2014) Система уличной самообороны СТИЛЕТ. Видеокурс (2014) Система уличной самообороны СТИЛЕТ. Видеокурс (2014)


Скачать Видеокурс - Система уличной самообороны «СТИЛЕТ»

- -- -- -

Cкачать обучающее видео Система уличной самообороны СТИЛЕТ. Видеокурс (2014) через торрент


ПОКАЗОВ : 77

Топ-10 запрещенных документальных фильмов!

Похожие обучающие видео на Система уличной самообороны СТИЛЕТ. Видеокурс (2014)

    Заработок на СРА партнерках (2013) CamRipЗаработок на СРА партнерках (2013) CamRip
    Заработок на СРА партнерках от А до Я это пошаговое руководство к действию. Бери и делай свои 100.000 рублей в месяц - поверь это реально.
    Массовый трафик с Youtube 2.0 (2014) CamRipМассовый трафик с Youtube 2.0 (2014) CamRip
    Из видеокурса Массовый трафик с Youtubе 2.0 вы узнаете как получать тонны трафик с Youtube и выгодно его монетизировать.
    Видео урок - Как продлить половой акт (2012) HDRipВидео урок - Как продлить половой акт (2012) HDRip
    Поучительный видео урок, который покажет Вам способы, как легко можно продлить половой акт.
    Язык программирования C++ от А до Я Видеокурс (UNIX, Linux, xBSD)Язык программирования C++ от А до Я Видеокурс (UNIX, Linux, xBSD)
    В данном Видеокурсе рассматриваются все основные возможности языка C++ (UNIX, Linux, xBSD) и их применение при разработке объектно-ориентированных программ. Дается краткое описание библиотек языка C++, необходимых для создания типичных программ.
    Йога. Урок 5 из 30 (2009 / 238 Mb / SATRip)Йога. Урок 5 из 30 (2009 / 238 Mb / SATRip)
    5 урок из серии Хатха йога Хатха йога - наиболее популярный лик йоги. Это не просто-напросто практика, позволяющая развить гибкость, но и универсальный метод очищения ума и тела.
    Как научиться рисовать. Видеокурс (2014)Как научиться рисовать. Видеокурс (2014)
    Подробное пособие, которое поможет вам стать художником без посещения художественной школы, занимаясь с удовольствием у себя дома.
    Йога. Урок 6 из 30 (2009 / 238 Mb / SATRip)Йога. Урок 6 из 30 (2009 / 238 Mb / SATRip)
    6 урок из серии Хатха йога Хатха йога - наиболее популярный лик йоги. Это не просто-напросто практика, позволяющая развить гибкость, но и универсальный метод очищения разума и тела.
    Создание каталога товаров с помощью PHP, MySQL и jQuery. Видеокурс (2015)Создание каталога товаров с помощью PHP, MySQL и jQuery. Видеокурс (2015)
    Представляем вашему вниманию курс в котором не просто решается какая-то конкретная задача, но в котором практически в режиме онлайн мы будем создавать собственный движок с нуля.
    Лимонный пирог рецепт, видео урокЛимонный пирог рецепт, видео урок
    Представленное видео урок под названием "Лимонный пирог - рецепт" - это хороший шанс обучиться делать самим умопомрачительные десерты. Если вы любите кисло-сладенькое - тогда вы уж наверняка обязаны испробовать приготовить лимонный пирог. c
    Как готовить вкусные голубцы, видео урокКак готовить вкусные голубцы, видео урок
    Рекомендуем вашему просмотру видео урок «Как готовить вкусные голубцы», посмотрев который вы узнаете, как приготовить всеми любимые домашние голубцы. Существует уйма вариантов приготовления голубцов, но в этом видео вы узнаете, как очень быстро
    Как приготовить вкусный кофе, видео урокКак приготовить вкусный кофе, видео урок
    Многие из нас, наверно, задавались таким вопросом, как же сварить аппетитный настоящий кофе, в чем его секрет? Дабы вы сумели побаловать себя этим очаровательным благоуханным напитком, мы предлагаем вам для просмотра хороший видео урок «Как приготовить вкусный кофе».
    Торт медовик - пошаговый рецепт, видео урокТорт медовик - пошаговый рецепт, видео урок
    Представленный видео урок, которое мы назвали "Торт медовик - пошаговый рецепт" - это отличный способ узнать, как подготавливается вкусняшка от профессионального кондитера.
    Зеленый салат с сыром – Бри, видео урокЗеленый салат с сыром – Бри, видео урок
    Представленный видео урок из рубрики "Завтрак в постель" под названием "Зеленый салат с сыром "Бри" - это реальная возможность увидеть, как подготавливается роскошное блюдо для легкого завтрака. В чем преимущество сыра "Бри"? Он относится к разряду зрелый, покрытых белой "бархатистой" плесенью.
    Салат с копченой курочкой, видео урок (2011г)Салат с копченой курочкой, видео урок (2011г)
    Предлагаем к просмотру видео урок, под названием "Салат с копченой курочкой" - это чудесная возможность узнать, как можно легко, самому приготовить эту закуску.
    Десерт, Апельсины в шоколаде, видео урокДесерт, Апельсины в шоколаде, видео урок
    Рекомендуем вашему просмотру видео урок «Десерт «Апельсины в шоколаде», посмотрев который вы узнаете, как приготовить аппетитный бельгийский десерт - апельсины в шоколаде. Такое аппетитное блюдо очень знаменито в Бельгии, его там можно найти в любой шоколадной лавке.

Рекомендуем обратить внимание

Тут Зайцев нет » Обучающее видео » Система уличной самообороны СТИЛЕТ. Видеокурс (2014)
RSS - узнавай первый