14
окт 2011

Beachbody INSANITY Deluxe Edition (2009) DVDRip

Beachbody INSANITY Deluxe Edition (2009) DVDRip

Информация о Фильме:
Название: Beachbody INSANITY Deluxe Edition
Год выпуска: 2009
Жанр: обучающее видео, фитнес

О фильме: Beachbody INSANITY Deluxe Edition (2009) DVDRip - Будьте готовы к тому, чтобы пройти самый мощный фитнес тренинг из всех, которые были в Вашей жизни. Это, возможно, самая сложная тренировочная программа из вышедших на DVD. Если Вы приняли решение, что сможете преодолеть новую ступеньку, присоединяйтесь к программе. Вам понадобится энергия и уверенность в своих силах, чтобы преодолеть это испытание. Вы станете сильными, стройными и подтянутыми.

Beachbody INSANITY Deluxe Edition (2009) DVDRip Beachbody INSANITY Deluxe Edition (2009) DVDRip Beachbody INSANITY Deluxe Edition (2009) DVDRip

О курсе:
Используя свою формулу тренировок, я создал интенсивную 60-дневную тренировочную программу для всего тела. Я буду чередовать взрывные кардио и силовые упражнения, плиометрику, работу корпуса и упражнения на устойчивость. Это первый шаг из «невыполнимого». Вы на своем опыте испытаете мощь Максимальной Интервальной Тренировки. Именно она изменит ваше тело. С этого момента и в течение следующих 60 дней вы будете пребывать на грани. Вам понадобится энергия и уверенность в своих силах, чтобы преодолеть это испытание. Вы станете сильными, стройными и подтянутыми. И хотя вы будете измотанными и обессиленными после каждой тренировки, вы все же почувствуете себя покорившими Эверест.

Содержание курса:
10 сумасшедших основных тренировок
Dig Deeper + Fit Test
Plyometric Cardio Circuit
Cardio Power & Resistance
Cardio Recovery
Pure Cardio + Cardio Abs
Core Cardio & Balance
Max Interval Circuit
Max Interval Plyo
Max Cardio Conditioning
Max Recovery

3 дополнительных тренировки для максимизации Вашего результата:
Insane Abs
Max Interval Sports Training
Upper Body Weight Training

Вспомогательные инструменты:
План питания (англ.)
Руководство (англ., рус.)
Таблица для фиксации результатов фит-теста
Мотивационный календарь тренировок

9 правил INSANITY:
1. Проконсультируйтесь со своим терапевтом
2. Никогда не жертвуйте техникой (качеством) выполнения
3. Берите перерыв только тогда, когда он действительно необходим
4. Остановитесь, если почувтсвуюете боль или начнете плохо себя чувствовать
5. Занимайтесь в кроссовках
6. Пейте много воды
7. Используйте Results & Recovery Formula (имеется ввиду восстанавливающий спортивный комплекс Beachbody)
8. Питайтесь правильно
9. Dig Deeper® ... копайте глубже, погрузитесь и занимайтесь с максимальным усердием

Выпущено: США
Продолжительность: 09:49:25

О файле:
Качество: DVDRip
Формат: MKV+pdf
Видео: 624x480, 29,97 fps, x264 build 1913, 723 - 1201 kbps
Аудио: English, 48 kHz, AAC HE, 2 ch, 56 - 75 kbps avg
Размер: 4,41 Гб

Скачать Beachbody INSANITY Deluxe Edition (2009) DVDRip:
- -- -- -

Cкачать документальнйы фильм Beachbody INSANITY Deluxe Edition (2009) DVDRip через торрент


ПОКАЗОВ : 414

Топ-10 запрещенных документальных фильмов!

Похожие документальные фильмы на Beachbody INSANITY Deluxe Edition (2009) DVDRip

    Худеем танцуя. Танцевальная кардиоаэробика / Dance with Julianne: Cardio Ba ...Худеем танцуя. Танцевальная кардиоаэробика / Dance with Julianne: Cardio Ba ...
    Методика Dance with Julianne: Cardio Ballroom легкая в повторении, веселая и ориентирована на конкретные результаты как для начинающих, так и для опытных. Джулианна Хау - очень талантливый инструктор по тренировкам-танцам.
    Dance plus Cardio (2013) DVDRipDance plus Cardio (2013) DVDRip
    Новая танцевальная кардиотренировка от Трейси Андерсон, которая подходит как для начинающих, так и для людей любого другого уровня подготовки, она заставит работать каждый мускул вашего тела. Секрет в повторении отдельных шагов и комбинаций. Это удобно, вы можете несколько раз посмотреть и повторить движения, прежде чем перейти к следующей комбин...
    10 Minute Solution: Ultimate Bootcamp - Jessica Smith (2010) DVDRip10 Minute Solution: Ultimate Bootcamp - Jessica Smith (2010) DVDRip
    10 Minute Solution: Ultimate Bootcamp - Jessica Smith. Вам катастрофически не хватает времени заниматься физическими упражнениями? Для Вас у нас есть 10-минутное решение! Найти хотя бы 10 минут в день может каждый из нас, и мы разработали пять тренировок, длительностью по десять минут каждая. Эти маленькие тренировки вписываются даже в самое ожив...
    Lady Gaga - The Fame Monster (Deluxe Edition) (2009)Lady Gaga - The Fame Monster (Deluxe Edition) (2009)
    Исполнитель: Lady Gaga Альбом: The Fame Monster Жанр: Pop Год выхода: 2009 Формат: Mp3 Битрейт аудио: 190-320 kbps Размер: 136 mb
    Creeping Insanity (2011)Creeping Insanity (2011)
    Creeping Insanity - стильный топдаун шутер. Делайте апгрейды, убивайте врагов и уворачивайтесь, чтобы продержаться как можно дольше.
    CunninLynguists - Strange Journey Volume Two (Deluxe Edition) 2009CunninLynguists - Strange Journey Volume Two (Deluxe Edition) 2009
    Исполнитель: CunninLynguists Альбом: Strange Journey Volume Two (Deluxe Edition) Жанр: Hip-Hop Год выхода: 2009 Формат: Mp3 Битрейт аудио: 320 kbps Размер: 156 mb
    5 Day Fit Pilates / Пять тренировок в стиле пилатес (2009/DVDRip)5 Day Fit Pilates / Пять тренировок в стиле пилатес (2009/DVDRip)
    Пять уникальных тренировок Пилатес для ежедневной нагрузки, плюс советы экспертов от сертифицированных инструкторов.
    Как сделать фигуру стройной (2011/DVDRip)Как сделать фигуру стройной (2011/DVDRip)
    Замечательный видеоурок "Секреты стройной фигуры " покажет вам надежную 30-дневную программу для проработки мышц вего тела. Вашим преподавателем станет уже известная во всем мире Jillian Michaels, она с удовольствием познакомит и продемонстрирует большое колличество эффективныхи полезных упражнений. Вместе с ними вы легко избавитесь от надоевших ки...
    Wave Music Vol 13 (Deluxe Edition) 2009Wave Music Vol 13 (Deluxe Edition) 2009
    Исполнитель: VA Альбом: Wave Music Vol 13 (Deluxe Edition) Жанр: Lo-Fi / Lounge / Nu Jazz Год выхода: 2009 Формат: Mp3 Битрейт аудио: VBR kbps / 44100Hz / Joint Stereo Размер: 154 mb
    Пляжное тело: Power 90 - In-Home Boot Camp with Tony Horton [2001, DVDRip-A ...Пляжное тело: Power 90 - In-Home Boot Camp with Tony Horton [2001, DVDRip-A ...
    Пляжное тело: Power 90 - In-Home Boot Camp with Tony Horton [2001, DVDRip-AVI, ENG] - это уникальная видеопрограмма, которая поможет Вам сбросить вес за 90 дней, не выходя из собственного дома. Всего 6 различных кардиостимулирующих и силовых комплексов упражнений + BONUS! Своеобразный Тренировочный лагерь на дому для мужчин и женщин, которые начина...
    От интуиции к ясновидению. Упражнения, тренировки, практики (2010) DVDRipОт интуиции к ясновидению. Упражнения, тренировки, практики (2010) DVDRip
    Кто из нас не мечтал о том, чтобы заглянуть в свое будущее. Попытки познать невидимое и неведомое, снять оковы временных ограничений в получении знаний и информации, человечество предпринимало всегда. Так было в прошлом, так происходит в настоящем и, наверняка, так же все будет в грядущем. Мир называет эти попытки приоткрыть завесу таинственности и...
    Afterfall: Insanity - Extended Edition (2012/PC/RePack/Rus) by =Чувак=Afterfall: Insanity - Extended Edition (2012/PC/RePack/Rus) by =Чувак=
    В 2011 году разразилась Третья мировая война. Лишь немногим удалось укрыться в глубоких бункерах на военных базах и выжить после ядерного апокалипсиса. 2035 год. Почти двадцать лет люди влачат существование в подземных убежищах. Когда страх смерти притупился, воспоминания о прошлой жизни обострились, а заточение стало невыносимым. Нечастные все сил...
    Learn to Speak English 9.0 - Deluxe EditionLearn to Speak English 9.0 - Deluxe Edition
    Разработанный специалистами языкового образования, Learn to Speak English 9.0, поможет вам выучить английский язык на собственных условиях.
    Rihanna - Loud (Deluxe Edition) 2010Rihanna - Loud (Deluxe Edition) 2010
    Исполнитель: Rihanna Альбом: Loud (Deluxe Edition) Жанр: R'n'B Год выхода: 2010 Формат: Mp3 Битрейт аудио: 320 kbps Размер: 150 mb
    Selena Gomez & The Scene - A Year Without Rain (Deluxe Edition)Selena Gomez & The Scene - A Year Without Rain (Deluxe Edition)
    Исполнитель: Selena Gomez & The Scene Альбом: A Year Without Rain (Deluxe Edition) Жанр: Pop Год выхода: 2010 Формат: Mp3 Битрейт аудио: 320 kbps Размер: 105 mb

Рекомендуем обратить внимание

Тут Зайцев нет » Документальные фильмы » Beachbody INSANITY Deluxe Edition (2009) DVDRip
RSS - узнавай первый