30
авг 2010

Дениз Остин: Быстрая потеря веса / Denise Austin: Burn Fat Fast


Дениз Остин: Быстрая потеря веса / Denise Austin: Burn Fat Fast


Программа "Быстрая потеря веса" поможет вам получить удовольствие от энергичной тренировки и быстро избавиться от лишних килограммов! Эксперт в области фитнеса Дениз Остин покажет вам специально разработанные разноплановые упражнения, которые вы можете использовать с учетом вашего уровня подготовки или предпочтений. Эта программа полезна для укрепления сердечной мышцы и является отличным средством для снижения веса. Вам предстоит стать стройной и энергичной женщиной, сделав важный шаг на пути к идеальной фигуре!
Разминка
Упражнения для разогрева мышц и насыщения их кислородом.

Основная тренировка "домашняя вечеринка"
Энергичные упражнения с элементами кикбоксинга, аэробики и латиноамериканских танцев, позволяющие быстро и эффективно снизить вес и придать стройность фигуре.

Силовая тренировка
Упражнения с гантелями для укрепления всех групп мышц, включая мышцы плечевого пояса, спины, пресса, а также рук и ног.

Релакс
Упражнения на растяжку и расслабление.

Скриншоты:

Дениз Остин: Быстрая потеря веса / Denise Austin: Burn Fat Fast Дениз Остин: Быстрая потеря веса / Denise Austin: Burn Fat Fast

Дениз Остин: Быстрая потеря веса / Denise Austin: Burn Fat Fast Дениз Остин: Быстрая потеря веса / Denise Austin: Burn Fat Fast



Информация о фильме

Оригинальное название: Denise Austin: Burn Fat Fast
Название: Дениз Остин: Быстрая потеря веса
В ролях: Дениз Остин
Продолжительность: 00:50:42
Перевод: Русский Профессиональный (полное дублирование)

Информация о файле

Размер: 3.14 Gb
Качество: DVD
Формат: DVD Video
Видео кодек: XviD
Аудио кодек: MP3
Видео: PAL 4:3 (720x576) VBR
Аудио: Russian (Dolby AC3, 6 ch, 192 Kbps)


Дениз Остин: Быстрая потеря веса / Denise Austin: Burn Fat Fast

Скачать можно только по 4-м ссылкам ниже!

Дениз Остин: Быстрая потеря веса / Denise Austin: Burn Fat Fast



- -- -- -

Cкачать документальнйы фильм Дениз Остин: Быстрая потеря веса / Denise Austin: Burn Fat Fast через торрент


ПОКАЗОВ : 648

Топ-10 запрещенных документальных фильмов!

Похожие документальные фильмы на Дениз Остин: Быстрая потеря веса / Denise Austin: Burn Fat Fast

    Дениз Остин: Тренировочный лагерь / Denise Austin: Bootcamp - Total Body Bl ...Дениз Остин: Тренировочный лагерь / Denise Austin: Bootcamp - Total Body Bl ...
    Вы хотите сбросить вес и сделать вашу фигуру более красивой за короткий срок? Тогда присоединяйтесь к сержанту-инструктору по строевой подготовке Дениз Остин в нашем тренировочном лагере, которая поможет преобразить ваше тело с помощью своего энергичного комплекса упражнений. Долой вялые мускулы и лишние калории, сделайте ваше тело спортивным, гибк...
    Дениз Остин: Энергетические зоны. Улучшение обмена веществ (DVD)Дениз Остин: Энергетические зоны. Улучшение обмена веществ (DVD)
    Хотите побыстрее сжигать калории, а также иметь плоский живот, сексуальные руки красивые бедра и ягодицы? Тогда этот комплекс для Вас! Всего несколько минут в дань требуется на выполнение комплекса, в который включены упражнения кардио-круговой тренировки с тремя сегментам силовых упражнений. Существует 2 способа ускорить процессы обмена веществ: у...
    12 активных точек для снижения веса  (2014) CamRip12 активных точек для снижения веса (2014) CamRip
    Видеокурс предназначен для практического освоения 12 активных точек и простых методов воздействия на них для быстрого снижения веса и очищения организма от шлаков и токсинов, чтобы наслаждаться здоровьем и молодостью своего тела долгие годы.
    Лучшие упражнения для пресса, груди и других групп мышц от P4P / Best exerc ...Лучшие упражнения для пресса, груди и других групп мышц от P4P / Best exerc ...
    Полный комплекс американского сайта P4P, содержащий: Действительно эффективные, давно проверенные и зарекомендовавшие себя тренировки (workouts).
    Марк Велла - Атлас анатомии для силовых упражнений и фитнеса (2007)  DjVuМарк Велла - Атлас анатомии для силовых упражнений и фитнеса (2007)  DjVu
    Ключ к успешному тренингу - в знании того, на какие мышцы следует обратить внимание, чтобы максимально увеличить усилие и в то же время уменьшить до минимума риск травматизма. 
    Упражнения для позвоночника (DVDRip/300)Упражнения для позвоночника (DVDRip/300)
    Сборник упражнений предназначенных для: 1. Упражнения для шейного отдела позвоночника. 2. Упражнения для грудного отдела позвоночника. 3. Упражнения для поясничного отдела позвоночника. 4. Упражнения для укрепления мышц спины.
    Брет Контрерас - Анатомия силовых упражнений с использованием в качестве от ...Брет Контрерас - Анатомия силовых упражнений с использованием в качестве от ...
    Приводится 156 эффективных упражнений, позволяющих проработать основные группы мышц рук, груди, плечевого пояса, спины, живота, бедер, ягодиц и голеней, в которых в качестве отягощения используется только собственный вес.
    Подборка книг по тренировке мышц живота (2011)Подборка книг по тренировке мышц живота (2011)
    Мышцы брюшного пресса являются основой нашей силы и мощи. Хорошо развитые мышцы брюшного пресса - это необходимое условие хорошей осанки и здоровой поясницы. Брюшной пресс, кроме того, является залогом физической красоты. В книгах описаны физические упражнения, которые помогут добиться идеального брюшного пресса.
    Фитнес - Худеем за неделю. Комплексная программа (2006) DVDRipФитнес - Худеем за неделю. Комплексная программа (2006) DVDRip
    Уникальный курс, предназначенный для экстренного снижения веса. Результаты можно будет "измерить" или "взвесить" уже спустя несколько занятий. Вперед - к легкой и красивой фигуре !!! Если ваша фигура перестала вам нравиться - эта программа для вас. Уникальность этого курса в комплексном подходе к решению проблемы лишнего веса.
    Мосли Майкл, Спенсер Мими - Быстрая диета 5:2 (2014)Мосли Майкл, Спенсер Мими - Быстрая диета 5:2 (2014)
    Быстрая Диета 5:2 – это новая революционная методика снижения веса, которая уже успела покорить весь мир! С ее помощью множество людей не только сбросили вес, но и существенно улучшили показатели своего здоровья. Ведь медики давно доказали пользу разгрузочных дней. Главное – придерживаться определенных ограничений всего 2 дня в неделю.
    Как избавиться от лишнего веса (2010)Как избавиться от лишнего веса (2010)
    Как много людей недовольны своей фигурой! Диеты, упражнения, пищевые добавки, медикаменты и пластическая хирургия – что только не пробуют, чтобы расстаться с лишними килограммами.
    Домашняя аэробика - Оздоровительная программа (DVD-5)Домашняя аэробика - Оздоровительная программа (DVD-5)
    Вашему вниманию представляется авторская оздоровительная фитнесс-программа Натальи Корх "Домашняя аэробика" - формула здоровья и хорошего настроения.
    The Hollywood Trainer. Идеальный пресс и коррекция бедер и ягодиц (DVDRip/8 ...The Hollywood Trainer. Идеальный пресс и коррекция бедер и ягодиц (DVDRip/8 ...
    Комплекс упражнений «Идеальный пресс» - это то, чего Вы ждали: с его помощью Вы подтянете пресс всего за 20 минут в день! Специальный комплекс направлен на укрепление мышц в области живота: мышц пресса, внутреннюю и внешнюю косые мышцы, поперечную мышцу (которая подтягивает живот и поддерживает осанку), а также мышцы спинного и поясничного отделов.
    Подборка книг по тренировке мышц живота (2010/ DJVU, PDF)Подборка книг по тренировке мышц живота (2010/ DJVU, PDF)
    Мышцы брюшного ПРЕССА являются основой нашей силы и мощи. Хорошо развитые МЫШЦИ брюшного пресса - это необходимое условие хорошей осанки и здоровой поясницы. Брюшной пресс, кроме того, является залогом физической красоты. В книгах описаны ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ, которые помогут добиться идеального брюшного пресса.
    Фитнес курсы и комплексы упражнений (2012-2014)Фитнес курсы и комплексы упражнений (2012-2014)
    От автора: Я живу на свете уже 40 с лишним лет, и более 20 из них я занимаюсь фитнесом в различных его видах. Начал с бодибилдинга, затем занялся пауэрлифтингом (я выполнил норматив КМС). Далее было увлечение гирями, гантельной гимнастикой, аэробикой, боевыми искусствами и, конечно же, стретчингом - упражнениями для развития гибкости.

Рекомендуем обратить внимание

Тут Зайцев нет » Документальные фильмы » Дениз Остин: Быстрая потеря веса / Denise Austin: Burn Fat Fast
RSS - узнавай первый