25
дек 2009

Йога для мужского, женского здоровья (2009/DVDRip)

Йога для мужского, женского здоровья (2009/DVDRip)


Исторически сложилось так, что с самого начала йога была мужской практикой, ибо она очень полезна для мужского здоровья. В чем же ее польза для мужчин? Йога – это, прежде всего, необходимая организму физическая нагрузка и возможность компенсировать издержки малоподвижного образа жизни. В результате регулярных занятий тело становится более стройным, укрепляются мышцы, развивается выносливость.

Кроме того, в комплекс входят асаны на раскрытие области таза, оказывающие благоприятное воздействие на внутренние органы и улучшающие потенцию. Наряду с оздоровительным эффектом йога дарит заряд бодрости и энергии, дает возможность мужчине расслабиться в конце практики. Программа «Йога для мужского здоровья» – это настоящая находка для сильного пола, помогающая всегда быть в отличной форме и чувствовать себя на все сто. Для любого человека важно, чтобы суставы были подвижными и здоровыми, а это обеспечивается эластичностью мышц. Поэтому этот фильм адресован каждому, кто хочет быть здоров и кто заботится о своей физической форме. Благодаря йоге-стретчингу, увеличивается подвижность суставов, мышцы становятся более эластичными и гибкими, менее подвержены травмам и дольше сохраняют работоспособность. Кроме этого йога-стретчинг является действенным методом регулирования веса.

Хотя когда-то йога была сугубо мужской практикой, но со временем ею стали заниматься и женщины, и сегодня среди занимающихся йогой женщины составляют большинство. Кроме общего оздоровительного эффекта, асаны (положения тела в йоге) оказывают огромное влияниена женский организм: вытяжения позвоночника, исправления осанки, улучшения работы внутренних органов. Асаны оказывают благоприятное воздействие и на органы малого таза, что очень полезно для женщин, страдающих гинекологическими заболеваниями. В программе рассматриваются особенности женской практики и во время критических дней, показаны асаны, помогающие избавиться от болей в этот период. Поэтому данный комплекс вы сможете выполнять в любое время менструального цикла, сохраняя здоровье и отличное настроение.

Скриншоты:

Йога для мужского, женского здоровья (2009/DVDRip)Йога для мужского, женского здоровья (2009/DVDRip)

Йога для мужского, женского здоровья (2009/DVDRip)Йога для мужского, женского здоровья (2009/DVDRip)



Информация о фильме

Оригинальное название: Йога для мужского, женского здоровья
Режиссер: Елена Кан,Sova Film
Продолжительность: 00:53:42
Перевод: Русский

Информация о файле

Размер: 966 mb
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: XviD
Аудио кодек: MP3
Видео: DivX, 1200 Кбит/с, 640x480
Аудио: MP3, 2 ch, 128 Кбит/с


Йога для мужского, женского здоровья (2009/DVDRip)

Скачать сейчас: Йога для мужского, женского здоровья (2009/DVDRip)

- -- -- -

Cкачать документальнйы фильм Йога для мужского, женского здоровья (2009/DVDRip) через торрент


ПОКАЗОВ : 614

Топ-10 запрещенных документальных фильмов!

Похожие документальные фильмы на Йога для мужского, женского здоровья (2009/DVDRip)

    Йога для мужского здоровья (2011) DVDRipЙога для мужского здоровья (2011) DVDRip
    Исторически сложилось так, что с самого начала йога была мужской практикой, поскольку она чрезвычайно полезна для мужского здоровья. В чем все-таки ее полезность для сильного пола?
    Йога с Татьяной Дудиной. Суставная гимнастика (2009 / DVDRip)Йога с Татьяной Дудиной. Суставная гимнастика (2009 / DVDRip)
    Суставная гимнастика - это комплекс упражнений, направленный на улучшение физического и энергетического тел. Она не имеет возрастных ограничений. Физические упражнения суставной гимнастики облагораживают кровообращение, помогают нормализовать работу суставов и внутренних органов, очистить организм от шлаков.
    Йога для проблемных зон. Бедра, талия, ягодицы (2009/DVDRip)Йога для проблемных зон. Бедра, талия, ягодицы (2009/DVDRip)
    Для того, чтобы человек не испытывал проблем со здоровьем и весом, считают физиологи, человек должен испытывать ежедневные физические нагрузки – не менее 4 часов в день. Возможно для современного городского жителя это утопия. Но для кого-то это идеал, к которому нужно стремиться.
    Йога для здоровья  сердцаЙога для здоровья сердца
    В настоящее время заболевания сердечно сосудистой системы стали проблемой. Неправильный образ жизни, неправильное питание, стрессы - все это отрицательно сказывается на здоровье и в первую очередь на сердце. Йога активизирует работу сердца, укрепляет имунную систему, повышает выносливость организма, и улучшает качество жизни в целом.
    Йога от стресса и депрессии (2009 / DVDRip)Йога от стресса и депрессии (2009 / DVDRip)
    Стресс – это нервное напряжение, наступающее в ответ на воздействие на человека неблагоприятных факторов внешней среды. Трудности на работе, семейные ссоры и даже просто нехорошая погода могут стать причиной стресса. Постепенно негативная энергия накапливается в нашем организме, и это приводит к приобретенной вялости, упадку сил, а часто и к депрес...
    Йога для полных с Татьяной Мыскиной [01-04] (2014) IPTVRipЙога для полных с Татьяной Мыскиной [01-04] (2014) IPTVRip
    Инструктор по йоге для полных Татьяна Мыскина начинала практиковать 20 лет назад. Тогда никто не адаптировал асаны для людей с лишним весом. Она обретала знания на собственном опыте и теперь готова ими поделиться. Полнота - не противопоказание для йоги. Напротив, древняя практика позволяет худеть, причем без вреда для здоровья. Если знать тонкости ...
    Парная йога (2013) CamRipПарная йога (2013) CamRip
    15 занатий парной йоги с Алексадром Ласточкиным из них вы узнаете как правильно выстраивать асаны и эффективно растягиваться.
    Йога. Урок 5 из 30 (2009 / 238 Mb / SATRip)Йога. Урок 5 из 30 (2009 / 238 Mb / SATRip)
    5 урок из серии Хатха йога Хатха йога - наиболее популярный лик йоги. Это не просто-напросто практика, позволяющая развить гибкость, но и универсальный метод очищения ума и тела.
    Йога для полных (2008) DVDRipЙога для полных (2008) DVDRip
    ога для полных - Программа позволит тем, кто имеет проблемы с лишним весом, освоить это уникальное направление. В отличие от изнуряющих физических тренировок, в йоге нет резких движений, вхождение в позу происходит постепенно, не травмируя организм, а если в первый раз что-то и не получается, есть вспомогательные приспособления, которые позволят да...
    Йога. Урок 6 из 30 (2009 / 238 Mb / SATRip)Йога. Урок 6 из 30 (2009 / 238 Mb / SATRip)
    6 урок из серии Хатха йога Хатха йога - наиболее популярный лик йоги. Это не просто-напросто практика, позволяющая развить гибкость, но и универсальный метод очищения разума и тела.
    Левшинов Андрей - Йога для детей. 100 лучших упражнений для укрепления здор ...Левшинов Андрей - Йога для детей. 100 лучших упражнений для укрепления здор ...
    Йога позволяет решить абсолютно все проблемы со здоровьем, типичные для современных детей. Йога – это не спорт. Изменения, происходящие в человеке, практикующем йогу, затрагивают не только его тело, но и его ум, и душу, и все эти изменения – только в лучшую сторону. При этом занятия йогой не требуют какого-то специального оборудования, дорогой одеж...
    Йога 23. Начало практики. Утро день (DVD/2009)Йога 23. Начало практики. Утро день (DVD/2009)
    В видеоматериалах серии "Фигуры Y23" представлена практика в реальном времени и объяснение техники исполнения упражнений хатха-йоги сообразно принципам методической системы "YOGA 23", разработанной Андреем Владимировичем Сидерским.
    Йога-аюрведа: Вата тип (2010 / 1.07 ГБ / DVDRip)Йога-аюрведа: Вата тип (2010 / 1.07 ГБ / DVDRip)
    Вата – один из трех типов (вата, питта, капха) конституции тела в традиции Аюрведа. Образующие элементы: эфир и воздух. Телосложение: хрупкое, худое, высокий или низкий рост.
    Йога Для Всех (2004 / DVDRip)Йога Для Всех (2004 / DVDRip)
    Рэйнбо Марс ("Народ против Лари Флинта") в именитом комплексе упражнений для любого уровня подготовки "Йога для всех". Присоединяйтесь к освоению Йоги совместно с Рэйнбо Марс, известным во всем мире педагогом, которая проведет занятия прямо на берегу моря под шум набегающих волн.
    Йога-стретчинг: Основной курс (2008) DVDRipЙога-стретчинг: Основной курс (2008) DVDRip
    Йога – это древнейшая индийская духовная и оздоровительная практика. Она направлена на обретение человеком внутренней гармонии и оздоровления всего организма. Йога-стретчинг – комплекс упражнений предназначенный для того, чтобы мышцы стали эластичными, а суставы гибкими и подвижными. Глубокое сосредоточенное дыхание благотворно влияет на мозг, помо...

Рекомендуем обратить внимание

Тут Зайцев нет » Документальные фильмы » Йога для мужского, женского здоровья (2009/DVDRip)
RSS - узнавай первый