15
авг 2014

Юрий Спасокукоцкий - Как построить тело своей мечты! (2014) PDF

Юрий Спасокукоцкий - Как построить тело своей мечты! (2014) PDF


Вы хотите чтобы ваше тело было красивым, сильным и здоровым? Вы хотите выглядеть и чувствовать себя хорошо как в одежде так и без нее? Не стыдиться выйти на пляж и получать множество лайков под вашими фотографиями в купальном костюме?
Тогда над своим телом нужно работать! Но здесь и кроется основная ошибка многих - просто ходить в зал и что-то там делать не приведет вас к результату! В работе над своим телом главное это знания. Нужно понимать что делать, как это делать и зачем.
Уникальная фишка книги: Вы можете нажать на название любого описываемого упражнения в книге и сразу перейдете на страницу с подробным описанием и видео, на котором показывается как его правильно выполнять!

Название: Как построить тело своей мечты!
Автор: Юрий Спасокукоцкий
Год: 2014
Жанр: Учебная, спорт
Издательство: Россия, Интернет-издание
Язык: Русский


Формат: PDF
Качество: Электронная копия
Страниц: 146
Размер: 14 МБ


Скачать Юрий Спасокукоцкий - Как построить тело своей мечты! (2014) PDF

- -- -

ПОКАЗОВ : 481

Топ-7 запрещенных книг

Похожие книги на Юрий Спасокукоцкий - Как построить тело своей мечты! (2014) PDF

    Юрий Спасокукоцкий - Как сделать идеальное тело? (2012)Юрий Спасокукоцкий - Как сделать идеальное тело? (2012)
    Если вы хотите быстро и заметно преобразить свое тело, сжечь жир, изменить размеры мышц или узнать, почему не работают методики, по которым занимались раньше, – вы попали по адресу. Цель Юрия – научить грамотному тренингу в сочетании с адекватной системой питания. Иначе вы просто не получите никакой пользы от тренировок.
    Упражнения со скакалкой: похудение, координация, выносливость (2013) DVDRipУпражнения со скакалкой: похудение, координация, выносливость (2013) DVDRip
    Кардио тренировка со скакалкой на выносливость для похудения и координации. Юрий Спасокукоцкий рассказывает подробно про суть и смысл тренировки со скакалкой.
    Как построить прибыльный бизнес с Китаем по продаже часов без вложений (201 ...Как построить прибыльный бизнес с Китаем по продаже часов без вложений (201 ...
    "Как построить прибыльный бизнес с Китаем по продаже часов без вложений!" - Хотите открыть свой интернет магазин по продаже брендовых часов? С одной продажи автор зарабатывает минимум 1 000 рублей!
    Эфирное и астральное тело (2014) CamRipЭфирное и астральное тело (2014) CamRip
    Из этого вебинара вы узнаете тайны эфирного и астрально тел, а также научитесь взаимодействовать с ними.
    Юрий Шухман - Загородный участок с нуля (2014) PDFЮрий Шухман - Загородный участок с нуля (2014) PDF
    Комфортность пребывания в загородном жилище однозначно определяется уровнем благоустройства дома и участка в целом. А начинать в любом случае следует всегда с решения одних и тех же вопросов – как спланировать участок, оптимально разбить его на функциональные зоны, что и где построить. Вот почему необходимо особенно тщательно продумать проект обуст...
    Рисуем женское тело карандашом (2014)Рисуем женское тело карандашом (2014)
    В этом видеоуроке мы будем рисовать потрясающее красивое женское тело. Комментарий тут никаких не требуется, просто смотрим и учимся рисовать.
    Н. Правдина - Худеем вместе с феей. Мое прекрасное телоН. Правдина - Худеем вместе с феей. Мое прекрасное тело
    В этой книге речь пойдет о важнейших вещах в жизни человека. О том, как настроить свое сознание на молодость, красоту и здоровье, нормализовать вес с помощью медитаций, укрепить внутреннюю силу, практикуя дыхательные упражнения и мудры, научиться получать энергию из природных и духовных источников, стать жизнерадостнее и энергичнее при любом весе и...
    Измени свой мозг - изменится и тело!Измени свой мозг - изменится и тело!
    В шестнадцати главах-советах содержится подробная практическая информация о том, как благодаря улучшению работы мозга добиться оптимального веса, сделать кожу более здоровой и красивой, выглядеть моложе, избавиться от вредных привычек, сократить уровень стресса, укрепить иммунитет, решить многие проблемы со здоровьем, улучшить сексуальную жизнь.
    Возродившийся машинойВозродившийся машиной
    Молодой механик Кейд собирается открыть свое дело и построить дом мечты. Для этого он покупает пустырь, рядом с которым пройдет скоростная автомагистраль. И хотя Джесси, девушке Кейда, не нравится эта затея, делать нечего - Кейд уже уволился. И все бы ничего, пустырь таит в себе кое-что очень необычное.
    Мастер класс по работе с оружием (2014) CamRipМастер класс по работе с оружием (2014) CamRip
    В мастер-классе показаны разнообразные координационные упражнения с различными предметами и оружием. Данные упражнения закладывают глубокую базу владения своим телом и оружием.
    Татьяна Черма - Что бы такого съесть, чтобы похудетьТатьяна Черма - Что бы такого съесть, чтобы похудеть
    Эта уникальная книга на самом деле написана не только о том, как похудеть, но и о том, как научиться понимать свое тело, как привести свой организм в оптимальное состояние, как поладить, наконец, с миром и перестать дергаться по пустякам.
    Юрий Антонов. Мечты сбываются и не сбываются   (2014) SATRip [576i]Юрий Антонов. Мечты сбываются и не сбываются (2014) SATRip [576i]
    Жанр "фильм-концерт" занимает свою нишу на телевидении с 60-х годов прошлого столетия. Телеканал "ТВ Центр" решил вернуть на "голубые экраны" забытый формат.
    Идеальное тело за одну неделю (2011) DVDRipИдеальное тело за одну неделю (2011) DVDRip
    Для большинства из нас слово «фитнес» ассоциируется с многомесячным (а то и многолетним) хождением в спортзал, а также с попытками хоть как-то дисциплинировать себя и не пропускать занятия, купив дорогущий абонемент. Но что делать, если в отпуск ехать уже через неделю, а вид собственного тела в купальнике вызывает состояние близкое к истерике? Тогд...
    Владимир Жабцев - Строительство дома от А до Я (2013) PDFВладимир Жабцев - Строительство дома от А до Я (2013) PDF
    На страницах настоящего издания будущий застройщик найдет всю необходимую для себя информацию и сможет без труда, а главное без серьезных ошибок, воплотить в жизнь свою мечту — построить собственный дом. В книге представлены проекты домов, все этапы его возведения, предложены варианты ландшафтного дизайна. Что касается внутреннего интерьера, то опи...
    Джон Монган, Эрик Гижере, Ноа Киндлер - Работа мечты для программиста (2014 ...Джон Монган, Эрик Гижере, Ноа Киндлер - Работа мечты для программиста (2014 ...
    Эта книга, выходящая уже в третьем издании, поможет программисту с легкостью пройти собеседование и трудоустроиться в любую крупнейшую IT-компанию мира.

Рекомендуем обратить внимание

Зайцы тут » Книги журналы » Юрий Спасокукоцкий - Как построить тело своей мечты! (2014) PDF
RSS информер