20
сен 2013

Л. А. Захарова - Голодная девушка. 300 и ниже 300. Завтраки, обеды и ужины (2012)

Л. А. Захарова - Голодная девушка. 300 и ниже 300. Завтраки, обеды и ужины (2012)

Чтобы сохранить фигуру стройной, рекомендуется использовать для завтраков, обедов и ужинов диетические блюда, при этом не допускать между основными приемами пищи калорийных перекусов сладким или жирным. Диетологи считают, что полноценные завтраки, обеды и ужины вполне могут содержать не более 300 ккал.

В этой книге можно найти полезные советы и рекомендации по составлению собственного диетического меню, а также рецепты диетических блюд для завтраков, обедов и ужинов.

Информация о книге:
Название: Голодная девушка. 300 и ниже 300. Завтраки, обеды и ужины
Автор: Л. А. Захарова
Год издания: 2012
Издательство: Рипол Классик
Формат: FB2
Язык: русский
Страниц: 177
Размер: 1.54 MB

Скачать Л. А. Захарова - Голодная девушка. 300 и ниже 300. Завтраки, обеды и ужины (2012):
- -- -

ПОКАЗОВ : 494

Топ-7 запрещенных книг

Похожие книги на Л. А. Захарова - Голодная девушка. 300 и ниже 300. Завтраки, обеды и ужины (2012)

    Дарья Нестерова - Завтраки, обеды, ужины. 700 оригинальных рецептовДарья Нестерова - Завтраки, обеды, ужины. 700 оригинальных рецептов
    В книге приведено 178 оригинальных меню завтраков, обедов и ужинов, каждое из которых выдержано в определенном стиле. Более 700 представленных рецептов салатов, закусок, супов, вторых блюд, изделий из теста, десертов и напитков помогут как начинающим, так и опытным хозяйкам не только существенно разнообразить традиционное семейное меню, но и повыси...
    Готовим в мультиварке каждый день. Завтраки, обеды, ужиныГотовим в мультиварке каждый день. Завтраки, обеды, ужины
    Что можно приготовить в мультиварке? Всё! Многие уже поняли это. Поэтому в этой книге подготовлены разделы заряжающих блюд специально для завтраков, сытных – для обедов и легких – для ужинов. Мультиварка во всей красе показывает свою многофункциональность. Такая универсальная, компактная и быстрая помощница может заменить почти всю кухонную технику...
    Елена Попова - Готовим в микроволновой печи. Самые вкусные завтраки, обеды  ...Елена Попова - Готовим в микроволновой печи. Самые вкусные завтраки, обеды ...
    Микроволновая печь прочно вошла в наш обиход. Теперь приготовление любого блюда занимает считанные минуты, оставляя время для кулинарного творчества. В книгу вошли рецепты здоровых блюд для завтрака, сытных - для обеда, оригинальных - для ужина. Любая хозяйка сможет без труда приготовить их в микроволновке.
    2 книги Кашина С. Пароварка. Завтраки, обеды (pdf,rtf,fb2)2 книги Кашина С. Пароварка. Завтраки, обеды (pdf,rtf,fb2)
    Хотите, чтобы ваше утро и утро ваших близких начиналось с полезного и вкусного завтрака? Тогда воспользуйтесь уникальными рецептами, предложенными в этой книге! С ней вы откроете самые
    Т.З. Клыковская - Бразильская кухняТ.З. Клыковская - Бразильская кухня
    В книге представлены рецепты национальной бразильской кухни - от экзотических, до приемлемых для современной кулинарии, учитывающих особенности ассортимента отечественных продуктов. Приготовленные по этим рецептам блюда помогут разнообразить домашние завтраки, обеды и ужины, они пригодны как для повседневного, так и праздничного стола.
    Л. Трофиненко - Искусная хозяйка. 365 меню на каждый деньЛ. Трофиненко - Искусная хозяйка. 365 меню на каждый день
    Ежедневные завтраки, обеды, ужины... Это достаточно тяжелый труд для каждой хозяйки. Книга, которую вы держите в руках, уникальна. В ней собраны рецепты вкусных блюд на каждый день года! Это супы и вторые блюда, салаты и холодные закуски, десерты и выпечка с учетом времени года, праздничных и выходных дней. Готовьте с удовольствием и ешьте на здоро...
    200 рецептов по 200 калорий. Вкусные блюда для завтрака, обеда и ужина (201 ...200 рецептов по 200 калорий. Вкусные блюда для завтрака, обеда и ужина (201 ...
    200 рецептов по 200 калорий - Вы стремитесь придерживаться здорового питания? Тогда воспользуйтесь рецептами, представленными в настоящем издании. Вы убедитесь, что низкокалорийная пища может быть не только полезной, но и очень вкусной. В нашей книге представлены оптимально подобранные рецепты блюд для завтраков, обедов, ужинов и перекусов между де...
    Завтраки.50 рецептов (2011)Завтраки.50 рецептов (2011)
    В книге собраны только лучшие рецепты бутербродов и гренок, салатов и омлетов, блюд из сыра и различных напитков и вы обязательно найдете то, что будет вам по вкусу.
    В.П. Быкова - Обеды вегетарианцаВ.П. Быкова - Обеды вегетарианца
    Факсимильное издание с оригинала 1894 г. Представляет собой по сути руководство по приготовлению вегетарианской пищи. Содержит конкретные рецепты не строгого вегетарианства (абсолютного отказа не только от мяса, но и от молочно-яичной пищи), а смешанного (молочно-яичного вегетарианства). Для широкого круга читателей.
    А. Гагарина - Домашняя кухня на каждый день. Завтрак. Обед. УжинА. Гагарина - Домашняя кухня на каждый день. Завтрак. Обед. Ужин
    Каждая хозяюшка задается вопросом: что приготовить сегодня? Расслабьтесь, не нужно напрягаться и что-то выдумывать. Вашим другом, подсказчиком и помощником станет эта книга. В ней описаны сотни рецептов для полноценных завтраков, обедов и ужинов из доступных продуктов.
    Джейми Оливер - Обеды за 30 минут от Джейми (2012)Джейми Оливер - Обеды за 30 минут от Джейми (2012)
    "Я расскажу вам, как приготовить полноценный обед ровно за тридцать минут. Не одно блюдо, а весь набор: закуски, горячее и вкуснейший десерт! Если вы, как и я, любите поесть и каждый вечер вас дома ждет несколько голодных ртов, эта книга для вас. Я продемонстрирую вам совершенно новый подход к приготовлению еды.
    Соловьев - Рецепты вкусной и здоровой жизни (2010)Соловьев - Рецепты вкусной и здоровой жизни (2010)
    Не надо изнурять себя диетами и считать калории. Все рецепты этой книги полностью соответствуют понятию "здоровое питание " и помогут вам сохранить стройную фигуру и здоровье.
    Марианна Орлинкова - Про завтраки (2009)Марианна Орлинкова - Про завтраки (2009)
    Идея выпускать кулинарные книги родилась в редакции журнала "Гастрономъ" давно. И вот настал долгожданный момент.
    Наше великое отчаяние / Bizim Buyuk Caresizligimiz (2011/700/DVDRip)Наше великое отчаяние / Bizim Buyuk Caresizligimiz (2011/700/DVDRip)
    Мирное сожительство двух холостяков, Эндера и Сетина, было нарушено переездом к ним младшей сестры их друга Фикрета. Более чем 30-летняя дружба подвергается испытанию - присутствию необщительной Нихаль. Что же заставило их принять на себя ответственность за студентку? За девушку, потерявшую родителей в автокатастрофе, и страдающую из-за этой травмы...
    Домашние обеды / Скляр С. С. / 2013Домашние обеды / Скляр С. С. / 2013
    Домашние обеды — самая вкусная кулинарная традиция! И эта книга подскажет, как быстро и легко, недорого и с пользой накормить всю семью. Здесь собраны лучшие рецепты блюд для полноценного обеда, овощные супы и мясные бульоны, фрикадельки и шницели, запеканки и рагу, гарниры и закуски, блинчики и фруктовые салаты. Сытыми и довольными будут все!

Рекомендуем обратить внимание

Тут Зайцев нет » Книги журналы » Л. А. Захарова - Голодная девушка. 300 и ниже 300. Завтраки, обеды и ужины (2012)
RSS информер