15
авг 2013

Юрий Спасокукоцкий - Как сделать идеальное тело? (2012)

Юрий Спасокукоцкий - Как сделать идеальное тело? (2012)

Если вы хотите быстро и заметно преобразить свое тело, сжечь жир, изменить размеры мышц или узнать, почему не работают методики, по которым занимались раньше, – вы попали по адресу. Цель Юрия – научить грамотному тренингу в сочетании с адекватной системой питания. Иначе вы просто не получите никакой пользы от тренировок.

Книга содержит ответы от Юрия Спасокукоцкого на 45 распространенных вопросов от начинающих.

Информация о книге:
Автор: Юрий Спасокукоцкий
Название: Как сделать идеальное тело?
Год: 2012
Отрасль (жанр): Физкультура и спорт, бодибилдинг
Формат: PDF
Язык: русский
Качество: Изначально электронное (ebook) без илл.
Страниц: 22
Размер файла: 1.07 MB

Скачать Юрий Спасокукоцкий - Как сделать идеальное тело? (2012):
- -- -

ПОКАЗОВ : 738

Топ-7 запрещенных книг

Похожие книги на Юрий Спасокукоцкий - Как сделать идеальное тело? (2012)

    Юрий Спасокукоцкий - Как построить тело своей мечты! (2014) PDFЮрий Спасокукоцкий - Как построить тело своей мечты! (2014) PDF
    Вы хотите чтобы ваше тело было красивым, сильным и здоровым? Вы хотите выглядеть и чувствовать себя хорошо как в одежде так и без нее? Не стыдиться выйти на пляж и получать множество лайков под вашими фотографиями в купальном костюме? Тогда над своим телом нужно работать! Но здесь и кроется основная ошибка многих - просто ходить в зал и что-то там ...
    Сборник книг - Идеальное тело (2011)Сборник книг - Идеальное тело (2011)
    Предлагаемые вашему вниманию книги содержат рассчитанный на четыре недели комплекс упражнений для развития мышц рук, брюшного пресса, мышц живота, ног и таза, груди и плечевого пояса, а также специальную систему питания. Вы можете выбрать любой режим тренировок: либо приступить к интенсивным занятиям, либо заниматься по программе, рассчитанной на ...
    Идеальное тело за одну неделю (2011) DVDRipИдеальное тело за одну неделю (2011) DVDRip
    Для большинства из нас слово «фитнес» ассоциируется с многомесячным (а то и многолетним) хождением в спортзал, а также с попытками хоть как-то дисциплинировать себя и не пропускать занятия, купив дорогущий абонемент. Но что делать, если в отпуск ехать уже через неделю, а вид собственного тела в купальнике вызывает состояние близкое к истерике? Тогд...
    Берзина Л.А., Пеганов Ю.А. - Позвоночник гибок - тело молодоБерзина Л.А., Пеганов Ю.А. - Позвоночник гибок - тело молодо
    Авторы брошюры предлагают читателям активно развивать важное физическое качество — гибкость, мускульносвязочную «одежду» человеческого тела. Они справедливо подчеркивают, что развитие и сохранение гибкости — один из секретов долгой молодости.
    Владимир Молодов | Секреты спортивного питания [2012] [ISO]Владимир Молодов | Секреты спортивного питания [2012] [ISO]
    Мультимедийный курс «Секреты спортивного питания» - это 18 последовательных уроков, которые позволят Вам сделать своё тело красивым и привлекательным просто и легко за счёт специальной диеты, особых спортивных добавок и настоящих секретов, страстно охраняемых миром большого спорта.
    Идеальная фигура. Классные методики для похудения (2016)Идеальная фигура. Классные методики для похудения (2016)
    Абсолютно понятно естественное желание любой женщины и девушки иметь идеальное тело и фигуру. Но ничто так не мешает достигнуть так горячо желаемого результата, как огромное количество мифов и модных тенденций, рождаемых некомпетентными людьми, не имеющими даже базового образования.
    НЛП и похудение-как худеть без диет (2013) DVDRipНЛП и похудение-как худеть без диет (2013) DVDRip
    Хотите похудеть и обрести идеальное тело? Попробуйте похудеть без диет с помощью психологического программирования и НЛП. В НЛП существуют специальные методики, которые позволяют обрести красоту. здоровье и стройность без диет, мучений и изнуряющих упражнений. Худейте легко и с удовольствием.
    Эфирное и астральное тело (2014) CamRipЭфирное и астральное тело (2014) CamRip
    Из этого вебинара вы узнаете тайны эфирного и астрально тел, а также научитесь взаимодействовать с ними.
    Шемякин Сергей - Освободите тело. Дилогия в одном томеШемякин Сергей - Освободите тело. Дилогия в одном томе
    Освободите тело. Дилогия - Хотите переселиться в другое тело? - Главному герою это удалось! Во время азербайджано-армянского конфликта в Нагорном Карабахе, группа спецназа ГРУ направляется для оказания помощи по выводу российского мотострелкового полка по Лачинскому коридору.
    Бодибилдинг. Ваш личный тренер/А. Невзоров/2011Бодибилдинг. Ваш личный тренер/А. Невзоров/2011
    Хотите развить силу, сбросить лишний вес, сделать свое тело совершенным? Перед вами - уникальное пособие для самостоятельных занятий в атлетических клубах. С помощью опытного тренера Александра Невзорова вы сможете быстро и легко составить для себя персональную тренировочную программу.
    Пенни Ланкастер: совершенствуй свое тело / Penny Lancaster's Ultimate Body ...Пенни Ланкастер: совершенствуй свое тело / Penny Lancaster's Ultimate Body ...
    Нынешняя подруга Рода Стюарта, Пенни Ланкастер известна у себя на родине, в Великобритании, не лишь как возможная миссис Стюарт, но и как модель под прозвищем "жаркие ножки".
    Ларри Келлер. Совершенное тело. Энциклопедия бодибилдинга (2007/ PDF)Ларри Келлер. Совершенное тело. Энциклопедия бодибилдинга (2007/ PDF)
    Книга Ларри Келлер « Совершенное тело. Энциклопедия БОДИБИЛДИНГа) содержит наиболее полную и подробную информацию, руководствуясь которой вы сможете добиться ошеломляющих результатов в самые кратчайшие сроки. Эта программа была создана при тесном сотрудничестве двух ведущих специалистов в области тренинга и СПОРТИВНОГО ПИТАНИЯ; она аккумулировала ...
    Рисуем женское тело карандашом (2014)Рисуем женское тело карандашом (2014)
    В этом видеоуроке мы будем рисовать потрясающее красивое женское тело. Комментарий тут никаких не требуется, просто смотрим и учимся рисовать.
    Измени свой мозг - изменится и тело!Измени свой мозг - изменится и тело!
    В шестнадцати главах-советах содержится подробная практическая информация о том, как благодаря улучшению работы мозга добиться оптимального веса, сделать кожу более здоровой и красивой, выглядеть моложе, избавиться от вредных привычек, сократить уровень стресса, укрепить иммунитет, решить многие проблемы со здоровьем, улучшить сексуальную жизнь.
    Твое тело. Подробная инструкция для пользователя, или Как работают позвоноч ...Твое тело. Подробная инструкция для пользователя, или Как работают позвоноч ...
    Эта книга представляет основы анатомии, связанной исключительно с движением. Исключено изучение черепа, внутренних органов, нервной системы и кровообращения. Зато здесь в полной мере представлено учение о костях, суставах и мышцах. Алфавитный указатель терминов (на последних страницах) поможет вам вновь найти слово, которое было дано в тексте жирны...

Рекомендуем обратить внимание

Зайцы тут » Книги журналы » Юрий Спасокукоцкий - Как сделать идеальное тело? (2012)
RSS информер