29
июн 2012

Похудей (№7, июль / 2012)

Похудей (№7, июль / 2012)

"Похудей" - журнал для женщин, диеты, занятия фитнесом и многое другое
Стиль жизни
Медитация для похудения. Как перестать есть на эмоциях?
Нестандартная Елена. Певица Ваенга начала борьбу с лишними килограммами не так давно. Но уже знает, как их победить!
Худейте с нами. За три месяца проекта наша читательница Ирина потеряла более 7 кг. Система работает, присоединяйтесь!

Фитнес
12 упражнений для тонкой талии. Живот у женщин – самое проблемное место. Но сделать его плоским можно
По стечению обстоятельств. Стимулом для похудения у нашей героини стали прогнозы врачей и замечания друзей. Результат – минус 27 кг!
Удобный спорт. Не знаете, в чем пойти на тренировку? Мы расскажем, как правильно подобрать одежду и обувь для занятий

Красота
Незапятнанный образ. Что такое гиперпигмен­тация и как с ней бо­роться?
Подсказки красоты. Тон кожи изменился, волосы выпадают, ногти слоятся… Так организм подает сигнал о неполадках
Статуэтка из глины. Природные косметические средства – глины и грязи – помогут и похудеть, и похорошеть

Здоровье
Женский ритм. От фазы менструального цикла у дам зависит не только настроение, но и метаболизм
Правила семейной похудологии. В одиночку сбросить вес трудно. Пусть близкие составят вам компанию
Медовая жизнь. Лишние килограммы и диабет – действительно ли они связаны напрямую?
Цени момент. Если ни диеты, ни фитнес не помогают похудеть, воспользуйтесь советами буддийского монаха

Диета
Шведский стол: искусство выживания. Для многих отпуск – это солнце, море и all inclusive. Как найти подход к шведскому столу?
Его величество салат. Какие ингредиенты должны входить в легкий салат и чем его стоит заправлять

Полезные вещи

Бестселлеры. Лучшие книги и игры
Таблица калорийности. Фрукты и ягоды

Название: Похудей
Год: 2012
Номер: №7
Месяц: июль
Жанр: женский
Формат: pdf
Размер: 57 Мб
Качество: высокое
Страниц: 86
Язык: русский
Пароль на архив: Нет
Добавлена информация для восстановления: 5%

Похудей (№7, июль / 2012) Похудей (№7, июль / 2012)

- -- -- -

Cкачать книгу Похудей (№7, июль / 2012) через торрент


ПОКАЗОВ : 336

Топ-7 запрещенных книг

Похожие книги на Похудей (№7, июль / 2012)

    Похудей. Спецвыпуск №4 (июль-август 2013)Похудей. Спецвыпуск №4 (июль-август 2013)
    Похудей — ежемесячное издание для женщин, стремящихся быть в отличной физической форме. В спецвыпуске: 14 экспресс-тестов; подбираем занятия для души и тела.
    Как быстро похудеть за неделю видео курсКак быстро похудеть за неделю видео курс
    Кто не хочет быть прекрасной и стройной. Существует много женщин, которые хотят очень быстро и надолго сбросить неприятные лишние килограммы. Но так складываются обстоятельства, что не всегда есть возможность посещать тренажерный зал, регулярно заниматься спортом либо придерживаться суровой диеты. Как же все-таки сбросить ненужный вес, при этом зан...
    Система минус 60. Секреты красоты для обыкновенной волшебницы  / Екатерина  ...Система минус 60. Секреты красоты для обыкновенной волшебницы / Екатерина ...
    Новая книга Екатерины Миримановой, создателя самой популярной системы похудения в России – «минус 60», – посвящена женской красоте и уходу за собой. Она содержит большое количество рецептов, которые помогут вам разнообразить уход за собой и сделать его не только полезным, но и приятным. Вы сможете подобрать косметические средства, подходящие для ва...
    Подшивка журнала "Похудей!". 20 номеров (2009-февраль/2011)Подшивка журнала "Похудей!". 20 номеров (2009-февраль/2011)
    Вашему вниманию представлена подшивка журнала "Похудей!". Здесь Рецепты молодости и красоты от звезд. В архив добавлен №2 за 2011 год.
    Похудей №1 (январь 2012)Похудей №1 (январь 2012)
    «Похудей» — ежемесячное издание для женщин, стремящихся быть в отличной физической форме, нравиться себе и окружающим, заботящихся о своей внешности, здоровье и душевной гармонии.
    Как легко  похудеть за три месяцаКак легко похудеть за три месяца
    Для многих идеальным являются занятия фитнесом и силовыми упражнениями в домашних условиях, но далеко не все знают, с чего следует начинать, и какие нагрузки наиболее эффективны.Правильное здоровое питание и физические упражнения помогут вам сбросить лишний вес.
    Похудей (№12, декабрь / 2012)Похудей (№12, декабрь / 2012)
    Название: Похудей Похудей — ежемесячное издание для дам, стремящихся быть в хорошей физической форме, нравиться для себя и окружающим, заботящихся о собственной внешности, здоровье и душевной гармонии.
    Как похудеть за 1 месяц (2016)Как похудеть за 1 месяц (2016)
    На текущий момент существуют десятки и даже сотни методик, предлагающих сбросить вес в короткий срок и без вреда для здоровья. Однако, как узнать какие из методов похудения действительно работают и наиболее эффективны? Какие из них дадут быстрые результаты и не позволят набрать лишний вес вновь? Какой способ похудения может подойти именно для вас?
    Похудей №5 (май 2016)Похудей №5 (май 2016)
    Ежемесячное издание для женщин, стремящихся быть в отличной физической форме, нравиться себе и окружающим, заботящихся о своей внешности, здоровье и душевной гармонии.
    Похудей №1 (январь 2016)Похудей №1 (январь 2016)
    Ежемесячное издание для женщин, стремящихся быть в отличной физической форме, нравиться себе и окружающим, заботящихся о своей внешности, здоровье и душевной гармонии.
    Похудей №12 (декабрь 2015)Похудей №12 (декабрь 2015)
    Ежемесячное издание для женщин, стремящихся быть в отличной физической форме, нравиться себе и окружающим, заботящихся о своей внешности, здоровье и душевной гармонии.
    Фитнес. Как убрать живот (2010) DVDRipФитнес. Как убрать живот (2010) DVDRip
    Довольно много женщин не знают, как бы им так прекрасно похудеть и как устранить великий живот после внезапного прибавления в весе. Да и некоторые пузатые мужчины также непротив жирок растрясти. Ведь добавить килограммы на теле после обжерливых праздников – пара пустяков, а еще после родов или можно располнеть после депрессии.
    Похудей №4 (апрель 2011)Похудей №4 (апрель 2011)
    Журнал "Похудей" (ИД Креатив Медиа) для женщин , стремящихся быть в отличной физической форме, нравиться себе и окружающим, заботящихся о своей внешности, здоровье и душевной гармонии.
    Похудей (№12, декабрь / 2014)Похудей (№12, декабрь / 2014)
    Похудей — ежемесячное издание для женщин, стремящихся быть в отличной физической форме, нравиться себе и окружающим, заботящихся о своей внешности, здоровье и душевной гармонии.
    Похудей (№11, Ноябрь / 2014)Похудей (№11, Ноябрь / 2014)
    Похудей — ежемесячное издание для женщин, стремящихся быть в отличной физической форме, нравиться себе и окружающим, заботящихся о своей внешности, здоровье и душевной гармонии.

Рекомендуем обратить внимание

Тут Зайцев нет » Книги журналы » Похудей (№7, июль / 2012)
RSS - узнавай первый