22
фев 2012

Владимир Миркин - Как похудеть раз и навсегда. 11 шагов к стройной фигуре (2011)

Владимир Миркин - Как похудеть раз и навсегда. 11 шагов к стройной фигуре (2011)

В этой книге впервые наиболее полно изложена авторская методика похудения доктора Миркина. Вы узнаете, как худеть эффективно без вреда для здоровья, как бороться с "голодными приступами" с помощью самовнушения, как преодолевать тягу к запретным продуктам и снимать эмоциональный стресс во время похудения. Вы овладеете простыми психологическими приемами, которые позволят обрести стройную фигуру, здоровье и счастье.

Уникальная авторская диета поможет Вам похудеть за месяц на 10 килограммов. Диета доктора Миркина способствует не только обретению прекрасной фигуры, но и укреплению здоровья в целом. В книге много реальных историй людей, которые с помощью самоубеждений и диеты избавились от лишнего веса. Следуя рекомендациям доктора Миркина, Вы сможете похудеть без осложнений для здоровья и обрести свежий и привлекательный внешний вид.

Информация о Книге:
Название: Как похудеть раз и навсегда. 11 шагов к стройной фигуре
Автор: Владимир Миркин
Год издания: 2011
Издательство: Питер
Страниц: 384
Формат: RTF, FB2
Размер: 10,5 Мб

Скачать Владимир Миркин - Как похудеть раз и навсегда. 11 шагов к стройной фигуре (2011):
- -- -- -

Cкачать книгу Владимир Миркин - Как похудеть раз и навсегда. 11 шагов к стройной фигуре (2011) через торрент


ПОКАЗОВ : 531

Топ-7 запрещенных книг

Похожие книги на Владимир Миркин - Как похудеть раз и навсегда. 11 шагов к стройной фигуре (2011)

    1000 кулинарных рецептов для желающих похудеть. 100% гарантия / Владимир Ми ...1000 кулинарных рецептов для желающих похудеть. 100% гарантия / Владимир Ми ...
    Автор экспресс-методики омоложения и похудения, позволяющей творить настоящие чудеса, предлагает вашему вниманию уникальную кулинарную книгу.Все рецепты, собранные в ней, тщательно отобраны доктором Миркиным и на 100% гарантируют - можно худеть и долгие годы оставаться стройным, и при этом всегда быть сытым и питаться с общего стола!
    Как легко бросить курить и не поправиться. Уникальная авторская методика/Вл ...Как легко бросить курить и не поправиться. Уникальная авторская методика/Вл ...
    Многие курильщики хотят избавиться от пагубной привычки, но их останавливает страх перед предстоящим психологическим и физическим дискомфортом.Пугает и тот факт, что многие отказавшиеся от сигарет набирают лишний вес. Вот тут-то и пригодится авторская методика В.И.Миркина, позволяющая творить настоящие чудеса!
    Владимир Миркин - 1000 кулинарных рецептов для желающих похудеть. 100% гара ...Владимир Миркин - 1000 кулинарных рецептов для желающих похудеть. 100% гара ...
    Автор экспресс-методики омоложения и похудения, позволяющей творить настоящие чудеса, предлагает вашему вниманию уникальную кулинарную книгу. Все рецепты, собранные в ней, тщательно отобраны доктором Миркиным и на 100% гарантируют - можно худеть и долгие годы оставаться стройным, и при этом всегда быть сытым и питаться с общего стола! Необходимо ли...
    Владимир Миркин - Как легко бросить курить и не поправиться. Уникальная авт ...Владимир Миркин - Как легко бросить курить и не поправиться. Уникальная авт ...
    Многие курильщики хотят избавиться от пагубной привычки, но их останавливает страх перед предстоящим психологическим и физическим дискомфортом. Пугает и тот факт, что многие отказавшиеся от сигарет набирают лишний вес.
    Как похудеть за 1 месяц (2016)Как похудеть за 1 месяц (2016)
    На текущий момент существуют десятки и даже сотни методик, предлагающих сбросить вес в короткий срок и без вреда для здоровья. Однако, как узнать какие из методов похудения действительно работают и наиболее эффективны? Какие из них дадут быстрые результаты и не позволят набрать лишний вес вновь? Какой способ похудения может подойти именно для вас?
    Причина избыточного веса и возможно ли похудеть без диет? (2013)Причина избыточного веса и возможно ли похудеть без диет? (2013)
    Желание похудеть - заветная мечта многих женщин, и тем, кто пытался хоть раз это сделать, известно, как трудно расставаться с ненавистными килограммами. В стремлении обрести стройную фигуру мы лихорадочно начинаем искать волшебное средство в виде диет, чудодейственных таблеток и, наконец, походов в косметические и хирургические кабинеты. Практика п...
    Лидия Ионова - Здоровые рецепты доктора Ионовой. Как есть, чтобы похудеть и ...Лидия Ионова - Здоровые рецепты доктора Ионовой. Как есть, чтобы похудеть и ...
    "После выхода моей первой книги "Здоровые привычки. Диета доктора Ионовой" я получила много отзывов о том, как книга помогает менять пищевые привычки и формировать здоровый образ жизни.
    Как бросить… есть! И начать жить! / Владимир МиркинКак бросить… есть! И начать жить! / Владимир Миркин
    Вы перепробовали все, и ничего не помогает? Теперь у вас есть шанс! Уникальная система снижения веса доктора Миркина избавит вас от привычки к обжорству. С помощью практических советов и специальных формул самоубеждения, разработанных знаменитым психотерапевтом, вы достигнете потрясающих результатов. Вы сможете изменить стиль жизни и пищевого повед...
    Как быстро похудеть за неделю видео курсКак быстро похудеть за неделю видео курс
    Кто не хочет быть прекрасной и стройной. Существует много женщин, которые хотят очень быстро и надолго сбросить неприятные лишние килограммы. Но так складываются обстоятельства, что не всегда есть возможность посещать тренажерный зал, регулярно заниматься спортом либо придерживаться суровой диеты. Как же все-таки сбросить ненужный вес, при этом зан...
    О.Е. Денисов - Кефирная диета - легкий способ похудетьО.Е. Денисов - Кефирная диета - легкий способ похудеть
    Достоинства кефира трудно переоценить. Он богат витаминами и минеральными веществами, помогает наладить работу кишечника, оздоравливает организм, омолаживает кожу, улучшает состояние волос и ногтей. Кроме того, диеты, основанные на употреблении кефира, позволяют довольно легко избавиться от лишних килограммов.
    Рецепты стройности или Как избежать ошибок при использовании модных методик ...Рецепты стройности или Как избежать ошибок при использовании модных методик ...
    Воспользовавшись советами автора, вы сможете похудеть, не причинив себе никакого вреда.В книге предложена проверенная временем научно обоснованная программа похудения, включающая методы работы с собственной психикой.
    Дэниэл Дж. Амен - Мозг против лишнего веса (2012)Дэниэл Дж. Амен - Мозг против лишнего веса (2012)
    Почему многим никак не удается похудеть, а если и удается, то ненадолго? В чем причина - в недостатке силы воли, наследственности, неудачной диете? Известный нейрофизиолог и нейропсихиатр Дэниэл Амен утверждает: большинство проблем с лишним весом возникают не в желудке, а в мозге, поэтому начинать похудение нужно не с тела, а с "головы".
    Я не буду толстой! Быстрые и эффективные диеты для сжигания жира / Елизавет ...Я не буду толстой! Быстрые и эффективные диеты для сжигания жира / Елизавет ...
    Эта книга поможет вам побороть чувство голода, преодолеть тягу к запретным вредным продуктам и похудеть эффективно и без вреда для здоровья. Здесь вы найдете разнообразные диеты, рекомендации по рациональному питанию и советы мировых звезд по похудению. Какую систему предпочесть, зависит только от вас.
    Ешьте, чтобы похудеть. Как контролировать свой весЕшьте, чтобы похудеть. Как контролировать свой вес
    Чтобы похудеть, не обязательно отказываться от вкусной еды. Суп молочный с цветной капустой, уха с фенхелем, индейка с апельсинами, творожники с морковью ... Эти и еще много других блюд, предлагаемых в книге. помогут вам наслаждаться пищей и в то же время постепенно очищать организм и избавляться от нежелательных килограммов.
    Мандалы – новый способ похудеть / Лилия Габо / 2015Мандалы – новый способ похудеть / Лилия Габо / 2015
    Не только диеты способны помочь вам стать стройнее и краше. Авторская методика работы с мандалами от профессионального психолога Лилии Габо открывает перед вами новую возможность сбросить с себя лишний груз. Берите в руки карандаши и фломастеры и прощайтесь с вредной привычкой есть то, что вам есть вовсе не надо. В основе системы лежит известная во...

Рекомендуем обратить внимание

Тут Зайцев нет » Книги журналы » Владимир Миркин - Как похудеть раз и навсегда. 11 шагов к стройной фигуре (2011)
RSS - узнавай первый