15
фев 2012

Макс Лисс - Фитнес для ума (2011)

Макс Лисс - Фитнес для ума (2011)

Чтобы на долгие годы сохранить молодость, необходимо прежде всего заботиться о бодрости духа и высокой эффективности умственной деятельности. Тот, кто ощущает себя бодрым и сильным, дольше остается молодым - сегодня это уже научно доказанный факт.

Мозг человека, его мыслительные способности нуждаются в постоянной тренировке не меньше, чем мышцы его тела.

Именно от того, насколько хорошо функционирует мозг, зависит общее состояние организма. Из этой книги вы узнаете о том, как с помощью простых эффективных упражнений продлить молодость мозга. Вы сможете существенно повлиять на свои ментальные способности, внеся совсем незначительные коррективы в свой образ жизни и взяв за правило регулярно тренировать свой мозг несложными упражнениями.

Информация о Книге:
Название: Фитнес для ума
Автор: Макс Лисс
Год издания: 2011
Издательство: Питер
Страниц: 192
Формат: RTF, FB2
Размер: 13,3 Мб

Скачать Макс Лисс - Фитнес для ума (2011):
- -- -

ПОКАЗОВ : 522

Топ-7 запрещенных книг

Похожие книги на Макс Лисс - Фитнес для ума (2011)

    Станислав Мюллер - Стань гением! Секреты супермышления (2010)Станислав Мюллер - Стань гением! Секреты супермышления (2010)
    Станислав Мюллер - практикующий психолог, доктор педагогических наук, руководитель центра "Город талантов", главный редактор журнала "Успех для всех", автор уникальной методики развития голографической памяти.
    Светлана Кузина - Мозг врет! Тайны мозга. Знаем мозг - управляем собой (201 ...Светлана Кузина - Мозг врет! Тайны мозга. Знаем мозг - управляем собой (201 ...
    Фраза о том, что мы не на все сто процентов используем наш мозг, уже набила оскомину. Но многочисленные упражнения по тренировке памяти и развитию других способностей ни к чему не приведут, если не понять сам механизм работы нашей головы. Не хотим вас расстраивать, но мозг тоже ВРЕТ! Не позволяйте ему управлять вами. Станьте хозяином своей головы.
    Фитнес курсы и комплексы упражнений (2012-2014)Фитнес курсы и комплексы упражнений (2012-2014)
    От автора: Я живу на свете уже 40 с лишним лет, и более 20 из них я занимаюсь фитнесом в различных его видах. Начал с бодибилдинга, затем занялся пауэрлифтингом (я выполнил норматив КМС). Далее было увлечение гирями, гантельной гимнастикой, аэробикой, боевыми искусствами и, конечно же, стретчингом - упражнениями для развития гибкости.
    Станислав Мюллер - Разблокируй свой мозг и начни жить! (2010)Станислав Мюллер - Разблокируй свой мозг и начни жить! (2010)
    «Даже в наихудшей судьбе есть возможности для счастливых перемен», — говорил Эразм Роттердамский. Но как найти эти счастливые возможности? Для этого нужно разблокировать свой разум и перенаправить свое мышление с создания проблем на их решение!
    Совершенный мозг. Как использовать мозг для достижения здоровья, счастья, у ...Совершенный мозг. Как использовать мозг для достижения здоровья, счастья, у ...
    Увлекательное «практическое руководство пользователя мозга», основанное на передовых исследованиях! Знаменитый врач и писатель Д. Чопра и видный нейробиолог Р. Танзи объединили свои знания и опыт, чтобы по-новаторски смело подойти к вопросу совершенствования человеческого мозга.
    Стивен Джуан - История мозга. 1640 фактов (2014) PDFСтивен Джуан - История мозга. 1640 фактов (2014) PDF
    Наш мозг поразителен! Вы когда-нибудь задумывались о том, насколько удивителен человеческий мозг? От этого невероятного органа зависит каждая наша мысль, каждое действие, каждый поступок.Мозг воспринимается нами как само собой разумеющееся, но без него мы не смогли бы думать. Мы бы существовали, но были бы неспособны познавать себя.
    Измени свой мозг - изменится и тело!Измени свой мозг - изменится и тело!
    В шестнадцати главах-советах содержится подробная практическая информация о том, как благодаря улучшению работы мозга добиться оптимального веса, сделать кожу более здоровой и красивой, выглядеть моложе, избавиться от вредных привычек, сократить уровень стресса, укрепить иммунитет, решить многие проблемы со здоровьем, улучшить сексуальную жизнь.
    Дэниэл Амен. Сборник 7 книгДэниэл Амен. Сборник 7 книг
    Дэниел Дж. Амен, доктор медицины, нейробиолог, нейропсихиатр, эксперт по компьютерной томографии мозга, утверждает: здоровый мозг - это ключ к улучшению внешнего и внутреннего состояния тела. Автор более 20 книг, включая бестселлер New York Times "Измените свой мозг - изменится и жизнь!", множества научных и популярных статей и видеопрограмм.
    Торкель Клингберг - Перегруженный мозг. Информационный поток и пределы рабо ...Торкель Клингберг - Перегруженный мозг. Информационный поток и пределы рабо ...
    Торкель Клингберг - профессор Каролинского института в Стокгольме. Занимается изучением мозговой деятельности. Книга Т. Клингберга «Перегруженный мозг» стала событием в Швеции. Она переведена на английский язык и пользуется большой популярностью в США и других англоязычных странах. Нейрофизиолог делится своими мыслями о том, что может требовать чел...
    Используй свой мозг на 100%! Книга-тренажер для развития ума и памяти / Ант ...Используй свой мозг на 100%! Книга-тренажер для развития ума и памяти / Ант ...
    Психологи недавно доказали, что люди по-разному думают. Кто-то воспринимает информацию через слова (это аудиалы), кто-то оперирует образами (визуалы), а кто-то отдает предпочтение ощущениям (кинестетики). Эта книга-тренажер для развития ума составлена из упражнений, специально подобранных для аудиалов, визуалов и кинестетиков.
    Хайман М. - Мозг: Обратная связьХайман М. - Мозг: Обратная связь
    В своей книге Марк Хайман рассказывает о личном опыте исцеления от синдрома хронической усталости и других болезней, а также приводит примеры своих пациентов, которые убедились в эффективности его революционной методики оздоровления ума и тела. Среди них – дети с повышенной возбудимостью и проблемами в школе, взрослые с депрессиями и тревожностью, ...
    Рок Дэвид - Мозг. Как использовать свои возможности по максимуму и без пере ...Рок Дэвид - Мозг. Как использовать свои возможности по максимуму и без пере ...
    Почему умные люди порой поступают нелогично и опрометчиво? Например, тратят время на второстепенные задачи, забывая о главном? Нагружают себя работой, которую не в состоянии выполнить? То и дело ссорятся по пустякам? Болезненно реагируют на критику? Оказывается, причиной этих и других проблем является не только человеческая психология, но и особенн...
    Клингберг Т. «Перегруженный мозг. Информационный поток и пределы рабочей па ...Клингберг Т. «Перегруженный мозг. Информационный поток и пределы рабочей па ...
    Уникальная работа Т. Клингберга под наименованием "ПЕРЕГРУЖЕННЫЙ МОЗГ" – бестцеллер, какой вызвал целую революцию в Швеции. Книга была попожже издана и на английском языке, и весьма популярна в Америке. В книжке авторитетный НЕЙРОФИЗИОЛОГ сказывает о том, как использовать максимальные возможности своего мозга. Как сделать столько, дабы нынешний рит...
    Лиф Кэролайн - Включите свой мозг (Аудиокнига)Лиф Кэролайн - Включите свой мозг (Аудиокнига)
    Подавляющее число заболеваний, терзающих нас сегодня, являются результатом нашего неправильного мышления. То, что мы думаем, буквально влияет на наше психическое и телесное здоровье. Эпидемия хаотичного мышления поразила сегодняшнюю культуру. А главная опасность беспорядочных мыслей заключается в том, что они создают благотворнейшую почву для любых...
    Лисс Дэвид - Ярмарка коррупции (Аудиокнига)Лисс Дэвид - Ярмарка коррупции (Аудиокнига)
    Новая книга о приключениях Бенджамина Уивера, бывшего знаменитого боксера, а теперь лондонского частного детектива. В первой же главе этого романа Уивера приговаривают к повешению – за убийство, которого он не совершал.

Рекомендуем обратить внимание

Зайцы тут » Книги журналы » Макс Лисс - Фитнес для ума (2011)
RSS информер