12
янв 2012

Ларри Келлер. Совершенное тело. Энциклопедия бодибилдинга (2007/ PDF)

Ларри Келлер. Совершенное тело. Энциклопедия бодибилдинга (2007/ PDF)

Название:Ларри Келлер. Совершенное тело. Энциклопедия бодибилдинга (2007/ PDF)
Год:2007
Формат:PDF
Размер:80.12 Mb
Качество:хорошее
Серия или Выпуск:Спорт
Язык:русский

О книге:
Книга Ларри Келлер « Совершенное тело. Энциклопедия БОДИБИЛДИНГа) содержит наиболее полную и подробную информацию, руководствуясь которой вы сможете добиться ошеломляющих результатов в самые кратчайшие сроки. Эта программа была создана при тесном сотрудничестве двух ведущих специалистов в области тренинга и СПОРТИВНОГО ПИТАНИЯ; она аккумулировала в себе все то лучшее, что известно в этой области на сегодняшний день. Богатейший практический опыт и данные, полученные в результате новейших научных исследований, легли в ее основу.
Здесь вы найдете:
Три передовые 12-недельные программы для гармоничного РАЗВИТИЯ ВСЕГО ТЕЛА: определите свой стартовый уровень и начните качаться.
Революционно новый подход к быстрому обретению силы: получите быстрые результаты, не проводя половину своей жизни в тренажерных залах.
Программу питания, следуя которой вы не будете испытывать ни чувства голода, ни недостатка в энергии: шестиразовое питание; разнообразные МЕНЮ для спортсменов-культуристов; подробные кулинарные рецепты и руководства по выбору блюд в ресторанах быстрого питания.
Эта программа станет вашим гидом в мир силы, КРАСОТЫ и гармонии. Она позволит вам избавиться от лишних килограммов и стать ваятелем своего собственного тела. А подробные инструкции и фотографии помогут вам в этом.

Скажите "до свидания" жировым складкам на животе и "галифе" на бедрах! Заставьте окружающих с завистью и восхищением оглядываться на вас!

- -- -

ПОКАЗОВ : 506

Топ-7 запрещенных книг

Похожие книги на Ларри Келлер. Совершенное тело. Энциклопедия бодибилдинга (2007/ PDF)

    Арнольд Шварценеггер. Энциклопедия современного бодибилдингаАрнольд Шварценеггер. Энциклопедия современного бодибилдинга
    Джордж Фойерштайн, Ларри Пейн - Йога для "чайников"Джордж Фойерштайн, Ларри Пейн - Йога для "чайников"
    Книга Йога для "чайников", исчерпывающее руководство для всех, кто интересуется йогой, станет вашим практическим руководством по улучшению здоровья и обретению спокойствия духа. Эта книга, написанная американскими профессиональными инструкторами йоги, содержит всю необходимую информацию для того, чтобы начать практику йоги: от теоретических основ и...
    Измени свой мозг - изменится и тело!Измени свой мозг - изменится и тело!
    В шестнадцати главах-советах содержится подробная практическая информация о том, как благодаря улучшению работы мозга добиться оптимального веса, сделать кожу более здоровой и красивой, выглядеть моложе, избавиться от вредных привычек, сократить уровень стресса, укрепить иммунитет, решить многие проблемы со здоровьем, улучшить сексуальную жизнь.
    О.О. Борисова - Питание спортсменов: зарубежный опыт и практические рекомен ...О.О. Борисова - Питание спортсменов: зарубежный опыт и практические рекомен ...
    Пособие представляет собой анализ литературных данных по вопросам питания в спорте и суммирует рекомендации ведущих российских и зарубежных специалистов. Целью пособия является популяризация знаний о роли факторов питания и основных принципов построения адекватного рацион спортсмена.
    Эллен Колеман - Питание для выносливостиЭллен Колеман - Питание для выносливости
    Эта книга - самое современное и наиболее систематизированное на сегодняшний день русскоязычное руководство по питанию, предназначенное специально для спортсменов-любителей. Написанная, простым и понятным языком, "без лишних подробностей", книга содержит самые последние научные данные о питании спортсменов, специализирующихся в видах спорта, требующ...
    Мульти- энциклопедия по здоровому питанию (PC/x32-x64)Мульти- энциклопедия по здоровому питанию (PC/x32-x64)
    Мультимедийная программа «Здоровое питание» специально разработана для того, чтобы вы могли исправить это упущение. Если ваш вес не оптимален, вы желаете что-то поменять в вашей фигуре или просто получать от еды наслаждение, пройдите тестирование и подберите для себя неповторимый план питания, соответствующий вашим целям в каждый определенный момен...
    Илья ГорошкоНатуральный культуризм: Наращиваем массу. 2 издание (2008)Илья ГорошкоНатуральный культуризм: Наращиваем массу. 2 издание (2008)
    В чем главное отличие культуристов от других спортсменов? Конечно же это колоссальная мышечная масса. Основная цель бодибилдинга – стать большим, сильным и сформировать красивую фигуру. И в этом вам поможет учебное пособие Натуральный культуризм: Наращиваем массу.
    Железный мир №1 2012Железный мир №1 2012
    Журнал "Железный мир" - ведущее профессиональное издание, посвященное силовым видам спорта. Он отражает события, происходящие в мире бодибилдинга, пауэрлифтинга, армрестлинга, серии «Стронгмен». Много материалов посвящено методикам построения тренировочного процесса и спортивного питания, советам профессиональных спортсменов.
    Все книги по бодибилдингу, культуризму и пауэлифтингуВсе книги по бодибилдингу, культуризму и пауэлифтингу
    Самый полный сборник книг по бодибилдингу, пауэрлифтингу, спортивному питанию и восстановлению.
    Феномен аппликатора Кузнецова. Энциклопедия игольчатого массажаФеномен аппликатора Кузнецова. Энциклопедия игольчатого массажа
    Феномен аппликатора Кузнецова. Энциклопедия игольчатого массажа - Аппликатор Кузнецова по праву считается одним из наиболее эффективных средств воздействия на человеческое тело. Результаты исследований показали, что его применение резко повышает как тонус организма, так и кровообращение, заставляя болезни отступать.
    Владимир Молодов | Секреты спортивного питания [2012] [ISO]Владимир Молодов | Секреты спортивного питания [2012] [ISO]
    Мультимедийный курс «Секреты спортивного питания» - это 18 последовательных уроков, которые позволят Вам сделать своё тело красивым и привлекательным просто и легко за счёт специальной диеты, особых спортивных добавок и настоящих секретов, страстно охраняемых миром большого спорта.
    Н.В. Васильева - Рецепты детского питания. От 4 до 7 летН.В. Васильева - Рецепты детского питания. От 4 до 7 лет
    В этой книге вы найдете ответы на самые актуальные вопросы о питании ребенка с 4 до 7 лет. Почему дети едят мел? Как справиться с плохим аппетитом? Чем лучше кормить ребенка в жару? Обязательно ли есть суп?
    Большая книга о питании для здоровья / Гурвич Михаил / 2013Большая книга о питании для здоровья / Гурвич Михаил / 2013
    В каждом добром доме всегда есть хорошая книга о здоровом питании. Современная Большая книга о питании для здоровья создана Михаилом Гурвичем, ведущим диетологом России, на основании своего 40-летнего лечебного опыта в Институте питания РАМН. На протяжении 20 лет доктор Гурвич обучил 3 млн своих пациентов и читателей, как осознанно относиться к про...
    Насекомые. Полная энциклопедия (2007) PDFНасекомые. Полная энциклопедия (2007) PDF
    Данная книга, перевод с английского, представляет собой великолепно иллюстрированную энциклопедию, иллюстрированную английскими художниками, в которой показан мир самых ядовитых, самых быстрых, самых сильных и агрессивных насекомых. В ней вы также узнаете, где насекомые живут, чем питаются и с кем дружат. А также множество других интересных и удиви...
    Железный мир №4 (2011)Железный мир №4 (2011)
    Журнал «Железный мир» - ведущее профессиональное издание, посвященное силовым видам спорта. Он отражает события, происходящие в мире бодибилдинга, пауэрлифтинга, армрестлинга, серии «Стронгмен». Много материалов посвящено методикам построения тренировочного процесса и спортивного питания, советам профессиональных спортсменов....

Рекомендуем обратить внимание

Зайцы тут » Книги журналы » Ларри Келлер. Совершенное тело. Энциклопедия бодибилдинга (2007/ PDF)
RSS информер