05
сен 2011

Большая книга мышц/Ян Кинг, Лу Шулер/2009

Большая книга мышц/Ян Кинг, Лу Шулер/2009



Создание великолепной фигуры - это одновременно и искусство, и наука. Благодаря науке мы знаем, зачем человеку нужны 650 мышц и более чем четверть миллиона мышечных волокон. Искусство же в том, чтобы заставить мышцы и волокна работать нам на благо, создавая сильное, выносливое и здоровое тело, достойное статуй древних богов и великих воинов. Эта книга первой объединила в себе искусство силовой тренировки и спортивную науку.

Автор: Ян Кинг, Лу Шулер
Издательство: Эксмо
Год: 2009
Формат: PDF
Страниц: 360
Размер: 37 Мб

depositfiles
Скачать с depositfiles.com

letitbit
Скачать с letitbit.net

turbobit
Скачать с turbobit.net

upload24
Скачать с upload24.net
- -- -- -

Cкачать книгу Большая книга мышц/Ян Кинг, Лу Шулер/2009 через торрент


ПОКАЗОВ : 460

Топ-7 запрещенных книг

Похожие книги на Большая книга мышц/Ян Кинг, Лу Шулер/2009

    Большая книга мышц.Большая книга мышц.
    В книге ты найдешь: - Три полугодовые программы тренировок для атлетов разного уровня подготовки: новичков, опытных и продвинутых - всего 18 месяцев напряженнейших занятий. - Подробнейшее описание более чем 100 силовых упражнений. - Наиболее детальную и инновационную съемку упражнений, когда-либо публиковавшуюся в спортивной литературе.
    CD диск тренировки мышц домаCD диск тренировки мышц дома
    Запустите механизм мышечного роста и набирайте 2-4 кг сухих мышц каждый месяц!
    Искусство управления интимными мышцами. Секреты великих обольстительниц мир ...Искусство управления интимными мышцами. Секреты великих обольстительниц мир ...
    Искусство управления интимными мышцами — тайна великих обольстительниц мира. Издревле в любой из культур владение подобным навыком считалось настоящим искусством. Ему обучались храмовые жрицы Египта, Индии, Таиланда, японские гейши, греческие гетеры.
    Искусство быть эгоистом/Мамонтов С. Ю./2002Искусство быть эгоистом/Мамонтов С. Ю./2002
    Любите ли вы себя? Если, да, то зачем вам «мнение окружающих», разве у вас нет собственного?Такого понятия, как «мнение окружающих», не существует. Просто есть человек, который диктует всем свое мнение! Это не вы? Очень жаль. Вы – замечательный человек, но вы не эгоист. Эгоизм – это искусство любить и уважать себя, верить в себя и добиваться всего,...
    Лин Ван - Китайское искусство чаепитияЛин Ван - Китайское искусство чаепития
    Книга рассказывает об истории происхождения чая и зарождении искусства чаепития в Древнем Китае. Автор приводит цитаты из древних трактатов, посвященных этому напитку, и прослеживает эволюцию искусства чаепития в разные исторические эпохи, объясняя его влияние на философию, культуру и традиции Китая.
    Дао цифровой фотографии. Искусство создавать удачные фотоснимки (2008)Дао цифровой фотографии. Искусство создавать удачные фотоснимки (2008)
    Книга о том, как находить красоту в самых простых вещах и передавать великолепие окружающего мира с помощью цифровой фотографии."Не ищи красоту в пустыне, ищи красоту в сердце араба" - арабская пословица. Эта книга рассказывает о принципах построения удачной композиции и приемах обработки фотоснимков.
    Марк Велла - Атлас анатомии для силовых упражнений и фитнеса (2007)  DjVuМарк Велла - Атлас анатомии для силовых упражнений и фитнеса (2007)  DjVu
    Ключ к успешному тренингу - в знании того, на какие мышцы следует обратить внимание, чтобы максимально увеличить усилие и в то же время уменьшить до минимума риск травматизма. 
    Искусство управления интимными мышцами (2004) DVDRipИскусство управления интимными мышцами (2004) DVDRip
    Публикуемый обучающий урок "Искусство управления интимными мышцами" поможет Вашим женщинам обучиться осознанно управлять своими интимными мышцами. Женщина при помощи осознанных сокращений интимных мышц, во время занятий любовью, способна наполнять мужчину особой энергией, а уровень сексуальных ощущений при этомдля обоих партнеров увеличивается мног...
    Искусство управления интимными мышцами (2010) DVDRipИскусство управления интимными мышцами (2010) DVDRip
    Одна из тайн великих обольстительниц мира это искусство управления интимными мышцами. Издавна, в любой из культур, обладание подобным навыком считалось истинным искусством. Ему обучались храмовые жрицы Египта, Индии, Таиланда, японские гейши, греческие гетеры.
    Искусство прочности / The Art of Strength (2009) DVDRipИскусство прочности / The Art of Strength (2009) DVDRip
    Русский гиревой вид спорта с американским уклоном. Когда то я разговаривал с одним гиревиком в Советской Армии. Я его дразнил и говорил, что твои мышцы надуты этой гирей. Она годится только солить капусту - т.е ставить на верхушку ведра для груза. Он мне угрюмо отвечал - "Давай я тебе врежу один разок моей рукой, без гири" Хорошо, что не согласился...
    Артур Шопенгауэр. Эристика, или Искусство побеждать в спорах (Аудиокнига)Артур Шопенгауэр. Эристика, или Искусство побеждать в спорах (Аудиокнига)
    Эристика (от греческих слов «искусство спорить») – наука о ведении спора, диспута, полемики, при котором человек остаётся при своем мнении и убеждает других в своей правоте. Эристическая аргументация направлена на то, чтобы доказать правоту спорящего вне зависимости от его истинной правоты.
    Сушка тела. Тренировка на рельеф мышц (2013)Сушка тела. Тренировка на рельеф мышц (2013)
    Сушка тела для мужчин требует определенных знаний, чтобы во время сушки как можно меньше потерять мышцы и максимально избавиться от жира. Тренировка на рельеф мышц принципиально отличается от тренировки на массу. Здесь особое значение имеют суперсеты, дропсеты, кардиотренировки. Упражнения на пресс даже в большом количестве будут недостаточны. На т...
    Как накачать мышцы без штанги (2014) CamRipКак накачать мышцы без штанги (2014) CamRip
    Накачать мышцы без штанги. Комплекс простых упражнений для накачивания мышц, не требующий отягощений. Для увеличения силы мышц необязательно поднимать тяжести - при бездумном подходе это может привести к травмам и повреждениям. Однако собственное тело может стать хорошим спортивным снарядом, гораздо лучшим, чем штанга и гантели.
    Логинова Н. Н. «Бутерброд - это искусство» (2009/ pdf)Логинова Н. Н. «Бутерброд - это искусство» (2009/ pdf)
    Книга Н. Н. Логиновой «БУТЕРБРОД - это искусство» отвечает на вопросы как правильно и по каким РЕЦЕПТАМ приготовить сэндвичи, канапе, гренки и тартинки (подвиды бутербродов). Книга адресована в первую очередь хозяйкам, ожидающим гостей, девушкам, готовящимся к романтическому ужину, мамам, провожающим малышей в школу, туристам, собирающимся на П...
    Волошинов Александр - Математика и искусствоВолошинов Александр - Математика и искусство
    В книге на обширном материале от античных времен до наших дней прослеживаются пути взаимодействия и взаимообогащения двух великих сфер культуры —науки и искусства, развивается стержневая идея книги — идея единства науки и искусства, единства истины и красоты.

Рекомендуем обратить внимание

Тут Зайцев нет » Книги журналы » Большая книга мышц/Ян Кинг, Лу Шулер/2009
RSS - узнавай первый