05
сен 2011

Большая книга мышц/Ян Кинг, Лу Шулер/2009

Большая книга мышц/Ян Кинг, Лу Шулер/2009



Создание великолепной фигуры - это одновременно и искусство, и наука. Благодаря науке мы знаем, зачем человеку нужны 650 мышц и более чем четверть миллиона мышечных волокон. Искусство же в том, чтобы заставить мышцы и волокна работать нам на благо, создавая сильное, выносливое и здоровое тело, достойное статуй древних богов и великих воинов. Эта книга первой объединила в себе искусство силовой тренировки и спортивную науку.

Автор: Ян Кинг, Лу Шулер
Издательство: Эксмо
Год: 2009
Формат: PDF
Страниц: 360
Размер: 37 Мб

depositfiles
Скачать с depositfiles.com

letitbit
Скачать с letitbit.net

turbobit
Скачать с turbobit.net

upload24
Скачать с upload24.net
- -- -

ПОКАЗОВ : 634

Топ-7 запрещенных книг

Похожие книги на Большая книга мышц/Ян Кинг, Лу Шулер/2009

    Большая книга мышц.Большая книга мышц.
    В книге ты найдешь: - Три полугодовые программы тренировок для атлетов разного уровня подготовки: новичков, опытных и продвинутых - всего 18 месяцев напряженнейших занятий. - Подробнейшее описание более чем 100 силовых упражнений. - Наиболее детальную и инновационную съемку упражнений, когда-либо публиковавшуюся в спортивной литературе.
    CD диск тренировки мышц домаCD диск тренировки мышц дома
    Запустите механизм мышечного роста и набирайте 2-4 кг сухих мышц каждый месяц!
    Искусство управления интимными мышцами. Секреты великих обольстительниц мир ...Искусство управления интимными мышцами. Секреты великих обольстительниц мир ...
    Искусство управления интимными мышцами — тайна великих обольстительниц мира. Издревле в любой из культур владение подобным навыком считалось настоящим искусством. Ему обучались храмовые жрицы Египта, Индии, Таиланда, японские гейши, греческие гетеры.
    Лин Ван - Китайское искусство чаепитияЛин Ван - Китайское искусство чаепития
    Книга рассказывает об истории происхождения чая и зарождении искусства чаепития в Древнем Китае. Автор приводит цитаты из древних трактатов, посвященных этому напитку, и прослеживает эволюцию искусства чаепития в разные исторические эпохи, объясняя его влияние на философию, культуру и традиции Китая.
    Искусство быть эгоистом/Мамонтов С. Ю./2002Искусство быть эгоистом/Мамонтов С. Ю./2002
    Любите ли вы себя? Если, да, то зачем вам «мнение окружающих», разве у вас нет собственного?Такого понятия, как «мнение окружающих», не существует. Просто есть человек, который диктует всем свое мнение! Это не вы? Очень жаль. Вы – замечательный человек, но вы не эгоист. Эгоизм – это искусство любить и уважать себя, верить в себя и добиваться всего,...
    Дао цифровой фотографии. Искусство создавать удачные фотоснимки (2008)Дао цифровой фотографии. Искусство создавать удачные фотоснимки (2008)
    Книга о том, как находить красоту в самых простых вещах и передавать великолепие окружающего мира с помощью цифровой фотографии."Не ищи красоту в пустыне, ищи красоту в сердце араба" - арабская пословица. Эта книга рассказывает о принципах построения удачной композиции и приемах обработки фотоснимков.
    Марк Велла - Атлас анатомии для силовых упражнений и фитнеса (2007)  DjVuМарк Велла - Атлас анатомии для силовых упражнений и фитнеса (2007)  DjVu
    Ключ к успешному тренингу - в знании того, на какие мышцы следует обратить внимание, чтобы максимально увеличить усилие и в то же время уменьшить до минимума риск травматизма. 
    Искусство управления интимными мышцами (2004) DVDRipИскусство управления интимными мышцами (2004) DVDRip
    Публикуемый обучающий урок "Искусство управления интимными мышцами" поможет Вашим женщинам обучиться осознанно управлять своими интимными мышцами. Женщина при помощи осознанных сокращений интимных мышц, во время занятий любовью, способна наполнять мужчину особой энергией, а уровень сексуальных ощущений при этомдля обоих партнеров увеличивается мног...
    Коллектив авторов - Искусство магии и колдовстваКоллектив авторов - Искусство магии и колдовства
    В книгу вошли две работы: "Современная магия: теория и практика"" Д.М.Крэга и "Искусство колдовства" Поля Хасона. "Современная магия" Д.М.Крэга знакомит читателя с теорией и практикой применения магических ритуалов, учит предсказывать грядущие события, рассказывает о мировых законах бытия и учит использовать потусторонние силы во благо себе и окруж...
    Искусство управления интимными мышцами (2010) DVDRipИскусство управления интимными мышцами (2010) DVDRip
    Одна из тайн великих обольстительниц мира это искусство управления интимными мышцами. Издавна, в любой из культур, обладание подобным навыком считалось истинным искусством. Ему обучались храмовые жрицы Египта, Индии, Таиланда, японские гейши, греческие гетеры.
    Коллектив авторов - Все мышцы в удобном форматеКоллектив авторов - Все мышцы в удобном формате
    В нашем теле 660 мышц. Ненужных - не наблюдается. А вот незаслуженно забытые встречаются довольно часто. Меж тем рассчитывать на успех не только на спортивной площадке, но и в оставшейся жизни можно, лишь когда все твои мышцы находятся в отличной форме и слаженном взаимодействии.
    Артур Шопенгауэр. Эристика, или Искусство побеждать в спорах (Аудиокнига)Артур Шопенгауэр. Эристика, или Искусство побеждать в спорах (Аудиокнига)
    Эристика (от греческих слов «искусство спорить») – наука о ведении спора, диспута, полемики, при котором человек остаётся при своем мнении и убеждает других в своей правоте. Эристическая аргументация направлена на то, чтобы доказать правоту спорящего вне зависимости от его истинной правоты.
    Искусство прочности / The Art of Strength (2009) DVDRipИскусство прочности / The Art of Strength (2009) DVDRip
    Русский гиревой вид спорта с американским уклоном. Когда то я разговаривал с одним гиревиком в Советской Армии. Я его дразнил и говорил, что твои мышцы надуты этой гирей. Она годится только солить капусту - т.е ставить на верхушку ведра для груза. Он мне угрюмо отвечал - "Давай я тебе врежу один разок моей рукой, без гири" Хорошо, что не согласился...
    Сушка тела. Тренировка на рельеф мышц (2013)Сушка тела. Тренировка на рельеф мышц (2013)
    Сушка тела для мужчин требует определенных знаний, чтобы во время сушки как можно меньше потерять мышцы и максимально избавиться от жира. Тренировка на рельеф мышц принципиально отличается от тренировки на массу. Здесь особое значение имеют суперсеты, дропсеты, кардиотренировки. Упражнения на пресс даже в большом количестве будут недостаточны. На т...
    Логинова Н. Н. «Бутерброд - это искусство» (2009/ pdf)Логинова Н. Н. «Бутерброд - это искусство» (2009/ pdf)
    Книга Н. Н. Логиновой «БУТЕРБРОД - это искусство» отвечает на вопросы как правильно и по каким РЕЦЕПТАМ приготовить сэндвичи, канапе, гренки и тартинки (подвиды бутербродов). Книга адресована в первую очередь хозяйкам, ожидающим гостей, девушкам, готовящимся к романтическому ужину, мамам, провожающим малышей в школу, туристам, собирающимся на П...

Рекомендуем обратить внимание

Зайцы тут » Книги журналы » Большая книга мышц/Ян Кинг, Лу Шулер/2009
Интересные файлы
RSS информер