07
мая 2011

Джон Скотт « Аштанга-Йога Полное пошаговое руководство» (2007/ DjVu)

Джон  Скотт « Аштанга-Йога Полное пошаговое руководство» (2007/ DjVu)

Название:Джон Скотт « Аштанга-Йога Полное пошаговое руководство» (2007/ DjVu)
Издательство:ФАИР
Год:2007
Страниц:147
Формат:DjVu
Размер:10.82 Mb
Качество:Хорошее
Язык:Русский

О книге:
Книга Джона Скотта « АШТАНГА - ЙОГА Полное пошаговое руководство» представляет собой поэтапное иллюстрированное РУКОВОДСТВО, которое проведет вас через циклы сбалансированных УПРАЖНЕНИЙ и способов дыхания этой динамичной формы ЙОГИ. Тщательно разработанный курс начинается простыми циклами для новичков, освоив которые, вы создадите основание для перехода на следующий уровень. Аштанга-йога улучшит вашу гибкость, физическую и МЕНТАЛЬНУЮ силу, повысит концентрацию, окажет ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЕ воздействие на мышечно-скелетную систему, что приведет к ОЧИЩЕНИЮ тела и успокоению сознания. Она идеальна для любого, кто получает удовольствие от ФИТНЕСА и спортивной активности.
Для широкого круга читателей.

- -- -- -

Cкачать книгу Джон Скотт « Аштанга-Йога Полное пошаговое руководство» (2007/ DjVu) через торрент


ПОКАЗОВ : 493

Топ-7 запрещенных книг

Похожие книги на Джон Скотт « Аштанга-Йога Полное пошаговое руководство» (2007/ DjVu)

    Аштанга-йога. Полное пошаговое руководствоАштанга-йога. Полное пошаговое руководство
    Книга представляет собой поэтапное иллюстрированное руководство, которое проведет вас через циклы сбалансированных упражнений и способов дыхания этой динамичной формы йоги.
    Йога: взгляд на традицию глазами современности (Полная версия) (2013 / WEBR ...Йога: взгляд на традицию глазами современности (Полная версия) (2013 / WEBR ...
    Обстоятельные интервью о йоге, традиции, современности, с опытными мастерами разных школ и направлений, которые практикуют более 30 лет – Шайлендрой Шармой (Крия йога Лахири Махасаи), Марком Дарби (Аштанга виньяса йога Паттабхи Джойса), Мадаваном Мунусами (Шивананда йога и тамильская традиция), Свами Ашоканандой (линия Свами Сатчитананды Сарасвати)...
    Йога. Урок 5 из 30 (2009 / 238 Mb / SATRip)Йога. Урок 5 из 30 (2009 / 238 Mb / SATRip)
    5 урок из серии Хатха йога Хатха йога - наиболее популярный лик йоги. Это не просто-напросто практика, позволяющая развить гибкость, но и универсальный метод очищения ума и тела.
    Йога. Урок 6 из 30 (2009 / 238 Mb / SATRip)Йога. Урок 6 из 30 (2009 / 238 Mb / SATRip)
    6 урок из серии Хатха йога Хатха йога - наиболее популярный лик йоги. Это не просто-напросто практика, позволяющая развить гибкость, но и универсальный метод очищения разума и тела.
    Ю. Макарова - Йога в кармане. Краткое руководство по самостоятельной практи ...Ю. Макарова - Йога в кармане. Краткое руководство по самостоятельной практи ...
    Небольшая книга удобного формата - ваш первый инструктор йоги. В руководстве даются базовые упражнения йоги метода Айенгара, известного точностью инструкций и корректностью исполнения поз, для самостоятельной практики в домашних условиях или на работе. Книга написана доступным языком, содержит схемы и рисунки к упражнениям, в ней даются объяснения ...
    Йога. Урок 3 из 30 (2009 / 238 Mb / SATRip)Йога. Урок 3 из 30 (2009 / 238 Mb / SATRip)
    3 урок из серии Хатха йога Хатха йога - наиболее популярный облик йоги. Это не просто-на просто практика, позволяющая развить гибкость, но и универсальный метод очищения разума и тела.
    Йога. Урок 7 из 30 (2009 / 237 Mb / SATRip)Йога. Урок 7 из 30 (2009 / 237 Mb / SATRip)
    7 урок из серии Хатха йога Хатха йога - наиболее популярный облик йоги. Это не просто-напросто практика, позволяющая развить гибкость, но и универсальный метод очищения ума и тела.
    А. Степановой - Кулинарная книга йоги. Вегетарианские рецепты для здорового ...А. Степановой - Кулинарная книга йоги. Вегетарианские рецепты для здорового ...
    Эта книга - классическое руководство по здоровому питанию, разработанное специалистами центра "Шивананда-йога Веданта", и первая полная иллюстрированная книга по йогической кулинарии. Здесь приводятся рецепты с использованием полезных, экологически чистых продуктов, которые поддерживают жизнеспособность, энергию, здоровье, приносят радость и душевн...
    Йога. Урок 8 из 30 (2009 / SATRip)Йога. Урок 8 из 30 (2009 / SATRip)
    8 урок из серии Хатха йога Хатха йога - наиболее популярный облик йоги. Это не просто-напросто практика, позволяющая развить гибкость, но и универсальный метод очищения ума и тела.
    Джон Уайзман - Полное руководство по выживанию (2011) PDFДжон Уайзман - Полное руководство по выживанию (2011) PDF
    Джон "Лофти" Уайзман 26 лет прослужил в Специальной авиадесантной службе (SAS) Великобритании, и его книга основана на технике подготовки этого всемирно известного элитного подразделения.
    Как купить авто без кидалова. Самое полное пошаговое руководство (2013/ МР4 ...Как купить авто без кидалова. Самое полное пошаговое руководство (2013/ МР4 ...
    Кaк купить авто без кидaлова, не попавшись на улoвку хитрого прoдавца? Ведь нyжно предусмотреть кyчу моментов и нюaнсов, которые пoдчас известны тoлько в узких теxнически кругах или срeди самих владельцев дaнной марки? В этoм Вам поможет небoльшой обучающий курс как купить авто бeз кидалова. Дaнный небoльшой видео курс рeкомендуется для всeх автовл...
    Йога. Урок 2 из 30 (2009 / 238 Mb / SATRip)Йога. Урок 2 из 30 (2009 / 238 Mb / SATRip)
    Хатха йога - наиболее популярный облик йоги. Это не просто-напросто практика, позволяющая развить гибкость, но и универсальный метод очищения ума и тела.
    Пошаговое руководство для новичков по заработку на файлообменникахПошаговое руководство для новичков по заработку на файлообменниках
    Если Вы новичок, и Вы потерялись среди огромного количества "заманчивых" предложений заработать миллион долларов, то Вам необходимо понять, что бизнес через Интернет, так же как и любой другой бизнес - требует изучения. Для успешного построения бизнеса в сети Интернет необходимо знать 5 основных фактов, которые помогут Вам набить меньше "шишек" и п...
    Михаил Палатник - Простая йога для детейМихаил Палатник - Простая йога для детей
    Эта книга - для современных детей и их родителей. Она весело учит древнейшему знанию о единении тела и духа - йоге. О неисчерпаемых глубинах йоги написаны тома. А есть у нее и очень простые - но немаловажные - свойства.
    А.Н.Зубков, А.П.Очаповский - Хатха-йога для начинающихА.Н.Зубков, А.П.Очаповский - Хатха-йога для начинающих
    В книге с материалистических позиций изложено древнеиндийское учение Хатха-йога. Предложен оригинальный и эффективный подход к профилактике ряда заболеваний с помощью регулярных занятий физическими упражнениями по этой системе. Уделяется большое внимание личной гигиене, развитию внутренней культуры, диете, дыхательной системе. Использован личный оп...

Рекомендуем обратить внимание

Тут Зайцев нет » Книги журналы » Джон Скотт « Аштанга-Йога Полное пошаговое руководство» (2007/ DjVu)
RSS - узнавай первый