26
фев 2011

Силовой курс. 6 недель (2010)

Силовой курс. 6 недель (2010)

Этот курс тренировок поможет Вам уже через шесть недель делать сто отжиманий, двести пресса, двести приседаний и двадцать пять подтягиваний.
Всё что нужно от вас: полчаса времени в неделю, ну и конечно же слезть с дивана. Приведи своё тело в порядок к лету!

Информация о Книге:
Название: Силовой курс. 6 недель
Автор: RunToWin
Издательство: RunToWin
Год: 2009
Страниц: 124
Формат: PDF
Размер: 10,15 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

СКАЧАТЬ Силовой курс. 6 недель (2010):
- -- -- -

Cкачать книгу Силовой курс. 6 недель (2010) через торрент


ПОКАЗОВ : 576

Топ-7 запрещенных книг

Похожие книги на Силовой курс. 6 недель (2010)

    Уникальный курс "100 отжиманий" за 6 недель (2010)Уникальный курс "100 отжиманий" за 6 недель (2010)
    Эта простая программа тренировок поможет вам через шесть недель делать сто отжиманий подряд. Кажется невозможным, но это так. Нужен только хороший план, дисциплина и примерно полчаса времени в неделю. Возможно, некоторые из вас могут сделать 50 отжиманий подряд, но согласитесь, что таких людей меньшинство.
    Идеальная методика подъема физических возможностей (2009/ PDF )Идеальная методика подъема физических возможностей (2009/ PDF )
    200 ПРИСЕДАНИЙ, 200 пресса, 25 подтягиваний и 100 отжиманий за 6 недель+ЗАКАЛИВАНИЕ организма Думаете, для вас это несосветимо? Я уверен что вы сможете! Все, что вам потребно - это заниматься всего 3 раза в неделю по 20-30 минут для достижения этой мишени! Конечно, кой-какие из вас уже могут сделать 50 последовательных отжиманий, но таковых меньшин...
    Александр Чуйко. Как похудеть на 20 килограмм за 8 недельАлександр Чуйко. Как похудеть на 20 килограмм за 8 недель
    В этой книге воедино собраны все необходимые сведения для того, чтобы эффективно избавиться от лишнего веса, а главное – не во вред здоровью, а наоборот – авторские методики укрепят тело и дух. Автор книги,
    Венис Фултон - Шесть недель до OMG. Стань стройнее всех подруг (2013)Венис Фултон - Шесть недель до OMG. Стань стройнее всех подруг (2013)
    Венис Фултон написал свою веселую, увлекательную книгу для тех, кто хочет изменить свою жизнь к лучшему: стать стройной, красивой, уверенной в себе и счастливой. Живо и просто автор объясняет, как устроено человеческое тело и как оно "работает", а главное, как сделать, чтобы все его части действовали слаженно.
    10 километров через 7 недель  / Бретт Стюарт   / 201410 километров через 7 недель / Бретт Стюарт / 2014
    Следуйте представленным в этой книге программам, рассчитанным на 7 недель, и вы быстро разовьете силу и выносливость, необходимые для того, чтобы пробежать дистанцию 10 километров, показав лучший результат, чем вы прежде думали.
    Эльканович Светлана - Идеальный пресс. Трехнедельный курс  (2010) DVDRipЭльканович Светлана - Идеальный пресс. Трехнедельный курс (2010) DVDRip
    Любой человек, независимо от пола, хочет быть красивым и стройным. Одним из главнейших этапов в борьбе за спортивную фигуру является, конечно же, тренировка мышц брюшного пресса. Перед вами - пособие, которое поможет вам в кратчайшие сроки сделать живот плоским, а талию - стройной. В данном самоучителе предлагается комплексный подход к работе над п...
    Relax English - Курс английского языка (2010)Relax English - Курс английского языка (2010)
    ___КРАТКОЕ_ОПИСАНИЕ_КНИГИ___
    Бесплатный обучающий курс по CSSБесплатный обучающий курс по CSS
    Хотите в совершенстве изучить язык программироивания CSS? Тогда этот бесплатный курс именно для Вас! Я сам начинал изучение CSS именно с этого курса и, поверьте мне, курс - невероятно ШИКАРНЫЙ! Выполнен в видео формате и изложен простым и понятным языком.
    Пять недель на воздушном шаре / Five Weeks in a Balloon (1962 / DVDRip)Пять недель на воздушном шаре / Five Weeks in a Balloon (1962 / DVDRip)
    Доктор Самюэль Фергюссон на воздушном шаре собственной конструкции, по просьбе Королевы Великобритании, совершает путешествие в неизведанную область Африки. Ему нужно опередить работорговцев и проделать весь путь за пять недель. В пути профессора и его спутников ждут как смешные, так и небезопасные приключения...
    Visual C# 2010 Полный курсVisual C# 2010 Полный курс
    Этот исчерпывающий источник информации поможет читателям подготовиться к работе с новым выпуском языка программирования C#.
    Бесплатный обучающий курс по HTMLБесплатный обучающий курс по HTML
    Хотите в совершенстве изучить язык программироивания HTML? Тогда этот бесплатный курс именно для Вас! Я сам начинал изучение HTML именно с этого курса и, поверьте мне, курс - просто ШИКАРНЫЙ! Выполнен в видео формате и изложен невероятно простым и понятным даже новичку языком. Автор: Евгений Попов
    Обучающий курс по танцу ча-ча-чаОбучающий курс по танцу ча-ча-ча
    Обучающий курс по танцу ча-ча-ча, подходит как для начинающих, так и для продвинутых танцоров.В программе все подробно показывается, особенно технические моменты исполнения танцевальных движений в паре
    Постолатий В.К.  - Практический курс начинающего волшебника: 600 удивительн ...Постолатий В.К. - Практический курс начинающего волшебника: 600 удивительн ...
    В этой книге профессиональный иллюзионист Валерий Постолатий представляет секреты более 600 оригинальных фокусов. Практический курс начинающего волшебника: 600 удивительных фокусов - великолепная книга для любителей удивлять и быть удивлённым.
    Как освоить C# за две недели (2011)Как освоить C# за две недели (2011)
    Как освоить C# за две недели - Данный обучающий видеокурс «Как освоить C# за две недели» поможет Вам быстро и качественно овладеть основами программирования. Вы с легкостью научитесь создавать различные программы, утилиты, компьютерные игры, а также различные серверные приложения всего через пару недель. Если Вы совсем новичок и ничего не смыслите ...
    Полный курс Microsoft Excel 2010Полный курс Microsoft Excel 2010
    Пакет офисных программ Microsoft Office 2010 намного различается как интерфейсом, так и функционалом от своего предшественника. Данный видеокурс поможет Вам изучить все возможности офисной программы Microsoft Office Excel 2010, Вы узнаете все нововведения и особенности, выучитесь быстрой работе с новым интерфейсом.

Рекомендуем обратить внимание

Тут Зайцев нет » Книги журналы » Силовой курс. 6 недель (2010)
RSS - узнавай первый