21
янв 2011

Сделай сам штангу в домашних условиях из подручных материалов (2010)

Сделай сам штангу в домашних условиях из подручных материалов (2010)

Сделай сам штангу в домашних условиях - Первый вопрос, который у вас возникает, если вы решили заняться спортом – ГДЕ ВЗЯТЬ ШТАНГУ? Ответ очевиден – пойти и купить в спорттоварах, но учитывая, что один только гриф для штанги стоит около 40 долларов + еще 80 на минимальный набор блинов не все могут себе это позволить.

Предлагаю вам простую конструкцию штанги, которую легко можно сделать в домашних условиях, ее вес будет составлять 40 килограмм. Такую штангу легко изготовить из подручных материалов, а если таких нет, то их можно приобрести и полная стоимость вашей штанги весом в 40 кг не превысит 5 долларов.

Информация о Книге:
Название: Сделай сам штангу в домашних условиях из подручных материалов
Формат|Качество: DOC отличное
Автор: коллектив
Год Выпуска: 2010
Размер файла: 1,38 Mb

СКАЧАТЬ Сделай сам штангу в домашних условиях из подручных материалов (2010):
- -- -- -

Cкачать книгу Сделай сам штангу в домашних условиях из подручных материалов (2010) через торрент


ПОКАЗОВ : 622

Топ-7 запрещенных книг

Похожие книги на Сделай сам штангу в домашних условиях из подручных материалов (2010)

    Сделай сам - WI-FI из подручных материаловСделай сам - WI-FI из подручных материалов
    Видеоурок представляет собой - наглядное пособие как сделать в домашних условиях из подручных материалов WI-FI передатчик, который работает.
    Сделай сам - Резиновое яйцо в домашних условиях (2010)Сделай сам - Резиновое яйцо в домашних условиях (2010)
    Сегодня мы будем делать очень интересный опыт в домашних условиях. Нам понадобится только яйцо и уксус. Кальций — типичный щелочноземельный металл. Из-за высокой химической активности кальций в свободном виде в природе не встречается. Многие знают, что наши кости и зубы в основном состоят из кальция. А что же будет, если если его опустить в кислоту...
    Делаем порох в домашних условиях + Бонус Как узнать, что под крышкой... (20 ...Делаем порох в домашних условиях + Бонус Как узнать, что под крышкой... (20 ...
    Изготовление пороха в домашних условиях из подручных материалов. Возможно возгарание даже с помощью лупы! +Зачем зря тратить деньги, когда есть способы узнать ,что написано под пробкой нераспечатанной бутылки .
    Видеоурок. Как сделать подставку для ноутбука своими руками (2011) CAMRipВидеоурок. Как сделать подставку для ноутбука своими руками (2011) CAMRip
    Сделай подставку для ноутбука своими руками. Наглядное видео каким образом это можно сделать из подручных материалов, в домашних условиях.
    И.В. Пириенко - Изготовление ножей в домашних условияхИ.В. Пириенко - Изготовление ножей в домашних условиях
    Иллюстрированное руководство по изготовлению ножей в домашних условиях. При помощи которого любой желающий сможет смастерить что то для себя.
    Балабанов - Приготовление алкогольных напитков в домашних условияхБалабанов - Приготовление алкогольных напитков в домашних условиях
    Основные технологические принципы приготовления интересующих Вас напитков. Если у вас есть немного свободного времени, чуть-чуть желания, минимум способностей, то внимательно прочтя эту книгу вы сможете практически из любых продуктов при помощи простейших подручных средств изготовить почти любые спиртные напитки по своему вкусу.
    Коньяк, виски, мартини, бейлис в домашних условияхКоньяк, виски, мартини, бейлис в домашних условиях
    Коньяк, виски, мартини, бейлис в домашних условиях - Так ли уж эксклюзивны загадочные бейлис, мартини, коньяк, виски, ром, джин и текила? Можно ли изготовить их своими руками из доступных компонентов?
    Коллектив авторов - Приготовление вина в домашних условияхКоллектив авторов - Приготовление вина в домашних условиях
    Книга содержит рекомендации по приготовлению вин в домашних условиях. Виноделие – искусство, секретам которого нужно учиться годами, но сделать домашнее виноградное вино может любой желающий. Понятно, что это будет не шедевр достойный мировых выставок, но при соблюдении инструкции вкус самодельного напитка будет лучше, чем у многих магазинных.
    Как сделать солнечную батарею в домашних условиях (2010)Как сделать солнечную батарею в домашних условиях (2010)
    Солнечная батарея - устройство для преобразования энергии солнца в электричество. Высокая производительность солнечных батарей, которые Вы можете купить в Radio Shack и других магазинах, сделаны из специально обработанного кремния и требуют огромных фабрик, высоких температур, особой чистки и большого количества денег.
    Как быстро накачать мышцы в домашних условияхКак быстро накачать мышцы в домашних условиях
    С помощью продуманных и индивидуальных методик можно значительно увеличить и накачать мышцы в домашних условиях. Буквально через 2 недели будут видны первые результаты в наборе мышечной массы. Мы предлагаем вам узнать как быстро накачать мышечную массу и сделать ее рельефной.
    Как приготовить балык в домашних условиях (2014) CamRipКак приготовить балык в домашних условиях (2014) CamRip
    Сочный, ароматный и качественный балык — это роскошь, которую каждый день себе не позволишь. Но сегодня вы научитесь готовить балык в домашних условиях, который намного вкуснее и качественнее магазинного.
    Ю. Лужковская - Коньяк, виски, мартини, бейлис в домашних условияхЮ. Лужковская - Коньяк, виски, мартини, бейлис в домашних условиях
    Так ли уж эксклюзивны загадочные бейлис, мартини, коньяк, виски, ром, джин и текила? Можно ли изготовить их своими руками из доступных компонентов? Автор книги раскрывает секреты производства знаменитых алкогольных напитков.
    Ten Kort - Как сделать лук и арбалет в домашних условияхTen Kort - Как сделать лук и арбалет в домашних условиях
    Даже не стоит затевать спор о том, насколько интересен и занимателен такой вид спорта, как стрельба из лука. Наш разговор сегодня пойдет о способах самостоятельного изготовления тетивы, лука, стрел и остальных вещей, присущих человеку, который хочет называть себя лучником.
    Антенна для сотового телефона - сделай сам (2011)Антенна для сотового телефона - сделай сам (2011)
    Внешняя антенна для сотового телефона стандарта GSM. Радиус действия сотового телефона можно увеличить, оснастив его внешней выносной направленной антенной. О том, как самостоятельно изготовить такую антенну, и рассказано в предлагаемой статье. Антенну с успехом можно использовать на даче, в удаленном загородном доме, и даже, учитывая ее небольшие ...
    Изготовление ножей в домашних условиях (2011)Изготовление ножей в домашних условиях (2011)
    Иллюстрированное руководство по изготовлению ножей в домашних условиях.

Рекомендуем обратить внимание

Тут Зайцев нет » Книги журналы » Сделай сам штангу в домашних условиях из подручных материалов (2010)
RSS - узнавай первый