16
янв 2011

Уникальный курс "100 отжиманий" за 6 недель (2010)

Уникальный курс "100 отжиманий" за 6 недель (2010)
Эта простая программа тренировок поможет вам через шесть недель делать сто отжиманий подряд. Кажется невозможным, но это так. Нужен только хороший план, дисциплина и примерно полчаса времени в неделю. Возможно, некоторые из вас могут сделать 50 отжиманий подряд, но согласитесь, что таких людей меньшинство.

Большинство читателей не смогут сделать даже 20. А многие — и десятка. Однако на самом деле неважно, в какой из этих групп вы состоите. Если придерживаться этой программы, то скоро вы будете делать сто отжиманий подряд.

Информация о Программе:
Год: 2010
Название: Курс «100 отжиманий»
Страниц: 10
Формат: pdf
Качество: норм
Размер: 1.19 Mb
Язык: русский

СКАЧАТЬ Уникальный курс "100 отжиманий" за 6 недель (2010):
- -- -- -

Cкачать книгу Уникальный курс "100 отжиманий" за 6 недель (2010) через торрент


ПОКАЗОВ : 446

Топ-7 запрещенных книг

Похожие книги на Уникальный курс "100 отжиманий" за 6 недель (2010)

    Идеальная методика подъема физических возможностей (2009/ PDF )Идеальная методика подъема физических возможностей (2009/ PDF )
    200 ПРИСЕДАНИЙ, 200 пресса, 25 подтягиваний и 100 отжиманий за 6 недель+ЗАКАЛИВАНИЕ организма Думаете, для вас это несосветимо? Я уверен что вы сможете! Все, что вам потребно - это заниматься всего 3 раза в неделю по 20-30 минут для достижения этой мишени! Конечно, кой-какие из вас уже могут сделать 50 последовательных отжиманий, но таковых меньшин...
    Силовой курс. 6 недель (2010)Силовой курс. 6 недель (2010)
    Этот курс тренировок поможет Вам уже через шесть недель делать сто отжиманий, двести пресса, двести приседаний и двадцать пять подтягиваний. Всё что нужно от вас: полчаса времени в неделю, ну и конечно же слезть с дивана. Приведи своё тело в порядок к лету!
    Все виды отжиманий от пола (2013) CamRipВсе виды отжиманий от пола (2013) CamRip
    В подборку вошло более трех десятко различных видов отжимания от пола. Теперь вы сможете по полной разнообразитьс свои тренировки всевозможными видами отжиманий от пола.
    Комплекс отжиманий (2014) CamRipКомплекс отжиманий (2014) CamRip
    Фитнес инструктор показывает и объясняет правильное выполнение разных видов отжиманий. Показаны два отжимания для мужчин (усложненные варианты) и для женщин (более легкие варианты). Отжимания отлично прорабатывают грудные мышцы, трицепс, пресс.
    Твои 120 отжиманий (2012) CamRipТвои 120 отжиманий (2012) CamRip
    В курсе дана четкая программа тренировок, благодаря которой вы быстро выйдете на 120 отжиманий и прокачаете все мыщцы тела.
    Отжимания от пола (2014) CamRipОтжимания от пола (2014) CamRip
    В видео показана техника выполнения отжиманий от пола разной сложности.
    Отжимания для единоборств (2014) CamRipОтжимания для единоборств (2014) CamRip
    Комплекс отжиманий для увеличения силы удара применяемых в единоборствах. Выполняя эти упражнения на своей тренировке вы быстро укрепите мышцы всего тела.
    Венис Фултон - Шесть недель до OMG. Стань стройнее всех подруг (2013)Венис Фултон - Шесть недель до OMG. Стань стройнее всех подруг (2013)
    Венис Фултон написал свою веселую, увлекательную книгу для тех, кто хочет изменить свою жизнь к лучшему: стать стройной, красивой, уверенной в себе и счастливой. Живо и просто автор объясняет, как устроено человеческое тело и как оно "работает", а главное, как сделать, чтобы все его части действовали слаженно.
    100% проверенная методика! - "Секс до 3-х часов подряд!". Авторская метод ...100% проверенная методика! - "Секс до 3-х часов подряд!". Авторская метод ...
    Уникальный авторский DVD-диск – как долго не кончать, занимаясь сексом 3-5 часов подряд! Система раскроет секреты, как стать самым лучшим любовником, мужчиной, которого будут хотеть все женщины! Вам, наверно, приходилось испытывать унижение от насмешек женщин из-за неудач в постели, ведь почти 60% молодых парней страдает преждевременной эякуляцией.
    10 километров через 7 недель  / Бретт Стюарт   / 201410 километров через 7 недель / Бретт Стюарт / 2014
    Следуйте представленным в этой книге программам, рассчитанным на 7 недель, и вы быстро разовьете силу и выносливость, необходимые для того, чтобы пробежать дистанцию 10 километров, показав лучший результат, чем вы прежде думали.
    Курс Английского языка 25 кадр на одном DVD (2010)Курс Английского языка 25 кадр на одном DVD (2010)
    Уникальный курс изучения Английского Языка на одном DVD! Эксклюзивная программа обучения английскому языку гарантирует несомненный успех! Удивительно эффективный результат при минимальных усилиях!
    Александр Чуйко. Как похудеть на 20 килограмм за 8 недельАлександр Чуйко. Как похудеть на 20 килограмм за 8 недель
    В этой книге воедино собраны все необходимые сведения для того, чтобы эффективно избавиться от лишнего веса, а главное – не во вред здоровью, а наоборот – авторские методики укрепят тело и дух. Автор книги,
    Худеем за 3 месяца, или 12 кг за 12 недельХудеем за 3 месяца, или 12 кг за 12 недель
    В первой части нашего фильма "Худеем за 3 месяца: первый месяц" опытный фитнес-тренер откроет вам прекрасный метод похудения - комплекс эффективных упражнений на все группы мышц. Активно занимаясь по нашей программе, вы похудеете неминуемо. Более того, вы станете сильнее, выносливее, почувствуете себя гораздо лучше, причем не только физически, улуч...
    Постолатий В.К.  - Практический курс начинающего волшебника: 600 удивительн ...Постолатий В.К. - Практический курс начинающего волшебника: 600 удивительн ...
    В этой книге профессиональный иллюзионист Валерий Постолатий представляет секреты более 600 оригинальных фокусов. Практический курс начинающего волшебника: 600 удивительных фокусов - великолепная книга для любителей удивлять и быть удивлённым.
    Углубленный курс SEO для копирайтера (2014) CamRipУглубленный курс SEO для копирайтера (2014) CamRip
    Углубленный курс SEO для копирайтера – просто, ясно и доступно то что на самом деле следует знать копирайтеру.

Рекомендуем обратить внимание

Тут Зайцев нет » Книги журналы » Уникальный курс "100 отжиманий" за 6 недель (2010)
RSS - узнавай первый