12
дек 2010

Теория и методика подтягиваний на перекладине 1

Теория и методика подтягиваний на перекладине 1

Название: Теория и методика подтягиваний на перекладине 1
Размер: 2,81 МБ (2 948 096 байт)


О книге:
Ни один вид спорта не может развиваться нормально при отсутствии необходимой теоретической поддержки в виде разработок по теории и методике тренировки. И если по стрельбе и лыжным гонкам в распоряжении тренеров и спортсменов, занимающихся зимним полиатлоном, имеется большое количество специальной литературы, то по подтягиванию на перекладине информация практически отсутствует. И это несмотря на многолетнее развитие полиатлона как вида спорта. Целью данной работы является обобщение сведений, накопленных в различных областях знаний по вопросам, касающихся подтягивания на перекладине. Опираясь на известные знания в области анатомии, физиологии, биохимии, биомеханики, теории и методики физической культуры, а также учитывая практический опыт тренеров и спортсменов-полиатлонистов, автором сделана попытка представить разрозненную информацию по подтягиванию в удобном для изучения виде. Автор надеется, что приведённые сведения помогут тренерам более эффективно планировать тренировочный процесс, а спортсменам - добиться максимального результата при минимальных затратах времени и сил.

Скачать Теория и методика подтягиваний на перекладине 1
letitbit.net
turbobit.net
depositfiles.com
rapidshare.com
- -- -

ПОКАЗОВ : 768

Топ-7 запрещенных книг

Похожие книги на Теория и методика подтягиваний на перекладине 1

    Л. А. Парамонова - Теория и методика творческого конструирования в детском  ...Л. А. Парамонова - Теория и методика творческого конструирования в детском ...
    В учебном пособии в русле разработанной автором системы охарактеризованы психолого-педагогические основы формирования творческого конструирования у детей 2-7 лет; представлены новые технологии обучения конструированию из всевозможных материалов (природного, бумаги, конструкторов и др.).
    Гиревой тренинг. Уникальная методика тренировки с гирями / Павел Цацулин /  ...Гиревой тренинг. Уникальная методика тренировки с гирями / Павел Цацулин / ...
    В своей книге Павел Цацулин — культовая фигура в области силового фитнеса — предлагает уникальные и действенные способы физических тренировок с гирями.
    Бокс. Теория и методика. Учебник / Султан Ахметов, Владимир Таймазов / 2009Бокс. Теория и методика. Учебник / Султан Ахметов, Владимир Таймазов / 2009
    Бокс до сих пор популярен среди молодежи, по-прежнему востребован у специалистов силовых структур.Бокс не только не утратил своих позиций - он является основным средством подготовки бойца в любом качестве. Продолжает развиваться и совершенствоваться боксерская педагогика, проводятся научные исследования, происходит накопление новой информации.
    Дж. фон Нейман, О. Моргенштерн - Теория игр и экономическое поведениеДж. фон Нейман, О. Моргенштерн - Теория игр и экономическое поведение
    Монография является классическим, основополагающим трудом по теории игр. Большинство понятий и идей, разрабатываемых в настоящее время в теории игр, берут свое начало из этого труда. Многие направления теории игр, лишь намеченные в книге, не получили в дальнейшем по тем или иным причинам научного развития и к настоящему времени оказались в стороне ...
    О.О. Борисова - Питание спортсменов: зарубежный опыт и практические рекомен ...О.О. Борисова - Питание спортсменов: зарубежный опыт и практические рекомен ...
    Пособие представляет собой анализ литературных данных по вопросам питания в спорте и суммирует рекомендации ведущих российских и зарубежных специалистов. Целью пособия является популяризация знаний о роли факторов питания и основных принципов построения адекватного рацион спортсмена.
    Техника подтягивания на турнике (2014) CamRipТехника подтягивания на турнике (2014) CamRip
    Из этого видео ты узнаешь как увеличить количество подтягиваний. Вы узнаете ключевые моменты с помощью которых вы начнете больше подтягиваться и улучшите свою технику.
    С.Е. Павлов - Физиологические основы подготовки квалифицированных спортсмен ...С.Е. Павлов - Физиологические основы подготовки квалифицированных спортсмен ...
    Разработка настоящего учебного пособия инициирована необходимостью представления адаптации как целостного, системного процесса, лежащего в основе подготовки квалифицированных атлетов. В данном учебном пособии автором коротко представлена история и эволюция теории адаптации, указано на истоки ошибочности бытующих представлений об адаптации.
    Мякинченко Е.Б., Селуянов В.Н. - Развитие локальной мышечной выносливости в ...Мякинченко Е.Б., Селуянов В.Н. - Развитие локальной мышечной выносливости в ...
    В монографии рассмотрены биологические и педагогические аспекты повышения производительности основных мышечных групп спортсменов, занимающихся видами спорта на выносливость. Затронуты вопросы лимитирующих факторов функциональных возможностей скелетных мышц, средств и методов воздействия на мышечную систему и их взаимосвязи с формированием рациональ...
    Болонкин Александр - Теория полета летающих моделейБолонкин Александр - Теория полета летающих моделей
    В книге рассматриваются вопросы теории полета модели, аэродинамики малых скоростей, устойчивости, расчета летных данных. Приводятся аналитические исследования основных показателей спортивных моделей, изыскания по выбору оптимальных параметров. Большинство расчетов дано с численными примерами и номограммами.
    Инновационная методика изучения английского языка. Мастер-класс (2015)Инновационная методика изучения английского языка. Мастер-класс (2015)
    Инновационная методика изучения английского языка. Запоминание без зубрения, никакой нудной грамматики, игровая веселая методика, доказанная эффективность.
    В.Г. Дмитриева - Академия раннего развития. Методика Бориса и Лены Никитины ...В.Г. Дмитриева - Академия раннего развития. Методика Бориса и Лены Никитины ...
    Еще 30-40 лет назад методы физического развития и закаливания, которые предложили Никитины, вызывали споры, а сегодня этот опыт является аксиомой раннего развития. Уникальная методика Никитиных поможет понять, какими способностями обладает ваш малыш, и раскрыть их как можно раньше.
    Методика заработка от 100$ в часМетодика заработка от 100$ в час
    Уникальная методика заработка от 100$ в час. С помощью данной методики можно легко выйти на достойный уровень заработка работая дома. Теперь зарабатывать много денег можна и дома!
    Идеальная методика подъема физических возможностей (2009/ PDF )Идеальная методика подъема физических возможностей (2009/ PDF )
    200 ПРИСЕДАНИЙ, 200 пресса, 25 подтягиваний и 100 отжиманий за 6 недель+ЗАКАЛИВАНИЕ организма Думаете, для вас это несосветимо? Я уверен что вы сможете! Все, что вам потребно - это заниматься всего 3 раза в неделю по 20-30 минут для достижения этой мишени! Конечно, кой-какие из вас уже могут сделать 50 последовательных отжиманий, но таковых меньшин...
    Г.П. Журавлева - Экономическая теория. Микроэкономика - 1, 2Г.П. Журавлева - Экономическая теория. Микроэкономика - 1, 2
    Учебник основан на достижениях экономической теории и практики. Важное значение придается изучению категорий, законов, форм и методов, среди которых проблемы рынка и рыночного механизма стоят на первом месте. Подготовлен авторским коллективом кафедры экономической теории Российской экономической академии им. Г.В. Плеханова.
    Выход силой на две руки (2014) CamRipВыход силой на две руки (2014) CamRip
    В этом видео мы рассмотрим, как научиться делать выход силой на две руки на турнике. Для этого мы будем использовать такие подготовительные упражнения как:

Рекомендуем обратить внимание

Зайцы тут » Книги журналы » Теория и методика подтягиваний на перекладине 1
RSS информер