22
ноя 2010

Сказочная аэробика: аэробика для детей (2005) DVDRip

Сказочная аэробика: аэробика для детей (2005) DVDRip

Сказочная аэробика - для дошкольников и младших школьников. Дорогие ребята! Эта программа выполнена в виде серии сказок. Занимаясь вместе с нами, Вы научитесь танцевать и улучшите осанку.

Содержание:

Разминка.
Танцевальный урок №1 (Сказка про Винни-Пуха) Занимаясь с нами, Вы сможете сыграть сказку и выучить танцевальные движения. Тренировка сердечно-сосудистой и дыхательной системы, развитие координации движений.
Танцевальный урок №2 (Веселый танец).
Упражнения с мячом (фитбол) (Сказка "Теремок") Преимущество фитбола перед другими видами тренировок - уменьшение нагрузки на позвоночник, что особенно ценно при нарушениях осанки и слабых мышцах спины. Выполнение упражнений на фитболе под ритмичную музыку повышает настроение, выносливость, уровень проявления мышечной силы, быстроты, ловкости.
"Дюймовочка" - комплекс упражнений на полу, развивающий силу и гибкость.
"Котауси и Мауси" - стречинг. Направлен на:
повышение сократительной способности мышц;
увеличение эластичности мышц, сухожилий, связок;
ускорение восстановительных процессов в мышце после интенсивной работы;
улучшение обменных процессов в мышце, обогащение кислородом.
Надеемся, что наша программа, выполненная в сказочном варианте, заинтересует воспитателей детских садов, учителей физкультуры, гувернеров, и станет одним из методов проведения урока.

Год выпуска: 2005
Страна: Россия
Жанр: Обучающее видео
Продолжительность: 36 мин 25 с
Язык: русский
Размер: 550 Mb

Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: XviD
Аудио кодек: MP3
Видео: 1 876 Kbps 512х384 25.000 fps
Аудио: 128 Kbps 2 channels 48.0 KHz

Сказочная аэробика: аэробика для детей (2005) DVDRip


- -- -- -

Cкачать книгу Сказочная аэробика: аэробика для детей (2005) DVDRip через торрент


ПОКАЗОВ : 626

Топ-7 запрещенных книг

Похожие книги на Сказочная аэробика: аэробика для детей (2005) DVDRip

    Фитнес для проблемных зон (20014) DVDRipФитнес для проблемных зон (20014) DVDRip
    "Фитнес для проблемных зон" - уникальная программа, направленная на проработку проблемных зон у женщин: внутренней и внешней поверхности бедра, ягодиц, пресса, спины, трицепса. В отличие от аэробики, которая развивает преимущественно сердечно-сосудистую систему, силовые упражнения развивают мышечную силу, упругость, эластичность и способствуют эффе...
    Ajax уроки по заявкам (2009)Ajax уроки по заявкам (2009)
    Данные видео уроки посвещены использованию технологии AJAX при помощи фреймворка javascript - jQuery.
    Студия современных клубных танцев (R'n'B, Hip-Hop New Style, Клубный тане ...Студия современных клубных танцев (R'n'B, Hip-Hop New Style, Клубный тане ...
    R'n'B - одно из самых популярных направлений в музыке. И, соответственно, в танцах. Данный видеокурс разработан специально для начинающих - для тех, кто хочет научиться танцевать в клубе, быть в центре внимания, иметь успех.Если ты относишь себя к неплохим танцорам и понимаешь основные отличия R'n'B от других стилей, то пора разнообразить свои движ...
    Сборка и покраска миниатюр / Formula P3 Hobby Series Volume 1 Core Techniqu ...Сборка и покраска миниатюр / Formula P3 Hobby Series Volume 1 Core Techniqu ...
    Видео от компании Privateer Press с базовыми техниками сборки и покраски миниатюр. Показаны грунтовка, нанесение базового цвета. Drybrush (техника сухой кисти), Washes (смывки), высветление и создание теней.
    Видео уроки работы в Wavelab: от простого к сложному (2010)Видео уроки работы в Wavelab: от простого к сложному (2010)
    В представленном бесплатном видеокурсе рассказывается и показывается об основных принципах, приёмах, и некоторых секретах мастеринга. Видеокурс рассчитан в первую очередь на начинающих звукорежиссёров, уже знакомых с понятием мастеринг и принципом работы основных приборов обработки и эффектов. Но также он будет полезен и продвинутым звукорежиссёрам...
    Основы работы на сварке полуавтомате / GMAW MIG Welding русские субтитры (2 ...Основы работы на сварке полуавтомате / GMAW MIG Welding русские субтитры (2 ...
    Фильм веселого американского реднека, наглядно показывающего основы работы со сварочным аппаратом. Это один из 3х фильмов, этот посвящен сварке полуавтоматом.
    Видео урок создание прототипа сайта в Microsoft Expression Blend (2010)Видео урок создание прототипа сайта в Microsoft Expression Blend (2010)
    Видеоролик о том, как с помощью Microsoft Expression Blend создавать прототипы для сайтов. В ролике показано создание прототипов, использование состояний и создание анимации. Достаточно познавательно. Кратко и очень по делу. К концу ролика автор сделал полноценный прототип сайта.
    Любительское судостроение: Чтение Теоретического Чертежа / The Lines Plan ( ...Любительское судостроение: Чтение Теоретического Чертежа / The Lines Plan ( ...
    Подробные уроки предназначенны фанатам строительства и моделирования плав средств. Чтение Теоретического Чертежа.
    Видео уроки Photoshop CS5: Portrait Retouching (2010)Видео уроки Photoshop CS5: Portrait Retouching (2010)
    In Photoshop CS5: Portrait Retouching, professional photographer and instructor Chris Orwig uses his extensive experience with Photoshop to focus on the specific tools every photographer needs to adjust images and keep them looking genuine. This course explores this program's deep resources for portrait retouching and inspires photographers to do t...
    Обучение в прогамме Premiere и Encore DVD (2010)Обучение в прогамме Premiere и Encore DVD (2010)
    Все ролики на английском языке по программам Encore DVD, Premiere 6.0, Premiere 6.5. Пусть вас не смущает то, что тут присутствует обучение на старые версии Premiere и нет русского языка. Принцип работы остался прежним и на видео все подробно показано, так что знание языка не требуется!
    Уроки XHTML и HTML Essential Training от Била Вэймэна (2009)Уроки XHTML и HTML Essential Training от Била Вэймэна (2009)
    In XHTML and HTML Essential Training, Bill Weinman helps designers and coders understand XHTML and HTML. In the process, Bill covers document structure, block and inline-level tags, floating images, controlling white space, phrase and font markup, and tables and frames. He even provides a good introduction to CSS. Bill offers step-by-step guidance ...
    Как стрелять быстрее / How to shoot faster диск 2 (2006) DVDRipКак стрелять быстрее / How to shoot faster диск 2 (2006) DVDRip
    Фильм посвящен уверенному обращению с пистолетом, нацеленному на спортивный результат. Детально, очень подробно рассматриваются малейшие нюансы быстрой и точной стрельбы. Рассматриваются мельчайшие подробности правильного хвата, удержания, стойки. Мэтт делится настоящими профессиональными секретами - как правильно подбирать и располагать кобуру, оп...
    Семинар по самообороне от Александра Емельяненко (2009) DVDRipСеминар по самообороне от Александра Емельяненко (2009) DVDRip
    Объясняется техника боковых ударов ногами и защита от них. Колени в клинче. Сбивы при атаке прямыми в голову. Защита от боковых в голову и корпус. Ущемление ахилла в партере, обратный рычаг локтя и многое другое.
    Борис Жалило: Победи кризис Сам (2008) DVDRipБорис Жалило: Победи кризис Сам (2008) DVDRip
    Кризис – прекрасная возможность. О проблеме, угрозах, рисках кризиса думают все. Как же его использовать во благо компании? Если ставишь цель – имеешь шанс ее достичь. Не гарантированно, но шанс есть. Выше поставленной цели вряд ли чего достигнешь, поскольку куда целишься, а именно: что делаешь, обеспечиваешь, создаешь, придумываешь, во что инвести...
    Худеем танцуя. Танцевальная аэробика. Клубная Латина (2005 / 699.68 МБ / DV ...Худеем танцуя. Танцевальная аэробика. Клубная Латина (2005 / 699.68 МБ / DV ...
    Танцы - это самый отличный, приятный, веселый и гармоничный вид фитнеса. Попробуйте, сие лучше, чем просто аэробика!!! Всего 1 час ритмичных движений под музыку, и Вы превратились в королеву красоты: глаза горят, кожа светится румянцем, движения становятся пластичными и грациозными.

Рекомендуем обратить внимание

Тут Зайцев нет » Книги журналы » Сказочная аэробика: аэробика для детей (2005) DVDRip
RSS - узнавай первый