22
ноя 2010

Гаврилов М - Как победить аппетит? (2009)

Гаврилов М - Как победить аппетит? (2009)

Все знают, что в подавляющем большинстве случаев избыточный вес является следствием банального переедания. Но как избавиться от этой зависимости? Как изменить свое пищевое поведение, а вместе с ним и фигуру?

Многие сталкивались и с такой проблемой: килограммы, сброшенные ценой неимоверных усилий, после недолгой "отлучки" возвращаются, да еще и "с друзьями". Что нужно сделать, чтобы, похудев, остаться стройным?
Эта книга помогает побороть с помощью психотерапевтических техник вырвавшийся из-под контроля аппетит. Кроме эффективной методики собственно похудания, авторы, опытные врачи-психотерапевты, расскажут вам о том, как лучше узнать самого себя, обрести вкус к жизни и реализовать свой позитивный внутренний потенциал, который и поведет вас по пути к успеху.

Информация о Книге:
Автор: Бобровский А.,Гаврилов М.,Ромацкий В.
Издательство: Невский проспект
Год издания: 2009
Страниц: 192
Язык: русский
Формат: DJVU
Размер: 39,37 Мб

СКАЧАТЬ Гаврилов М - Как победить аппетит? (2009):
- -- -

ПОКАЗОВ : 1041

Топ-10 запрещенных книг

Похожие книги на Гаврилов М - Как победить аппетит? (2009)

    Гурмания 3. Зверский аппетит (2011/PC/RUS)Гурмания 3. Зверский аппетит (2011/PC/RUS)
    Проблема отцов и детей задела и семьи большого предпринимателя. Чтобы возвратить почтение отца, непослушливая дочь обязана проявить силу, выносливость, ловкость и спокойствие. Эти качества олицетворяют животные, изображенные на родовом гербе. Помогите даме с собачкой отреставрировать древние рестораны, сделать бизнес и в символ почтения к семейным ...
    Михаил Гаврилов - Корпорация «Еда». Вся правда о том, что мы едим (2012)Михаил Гаврилов - Корпорация «Еда». Вся правда о том, что мы едим (2012)
    Еда - наш главный друг и враг! Благодаря поднятому за последние годы на телевидении и в печати шуму многие считают, что правильно питаться сейчас практически невозможно, так как все, что продается в магазинах, - отрава. Это не так!
    Ольга Копылова. 120 на 80. Книга о том, как победить гипертонию, а не снижа ...Ольга Копылова. 120 на 80. Книга о том, как победить гипертонию, а не снижа ...
    Когда речь заходит о гипертонии, многие врачи разводят руками и говорят, что снизить повышенное давление с помощью лекарств можно, но вылечиться от этой болезни, скорее всего, не получится. Позволю себе с этим тезисом не согласиться. Я знаю многих людей – и среди них врачи – которые сумели справиться с повышенным давлением, изменив свой образ жизни...
    120 на 80. Книга о том, как победить гипертонию, а не снижать давление / Ол ...120 на 80. Книга о том, как победить гипертонию, а не снижать давление / Ол ...
    Когда речь заходит о гипертонии, многие врачи разводят руками и говорят, что снизить повышенное давление с помощью лекарств можно, но вылечиться от этой болезни, скорее всего, не получится. Позволю себе с этим тезисом не согласиться. Я знаю многих людей - и среди них врачи - которые сумели справиться с повышенным давлением, изменив свой образ жизни...
    Гаврилов М.А. - Вы просто не умеете худеть! (2011)Гаврилов М.А. - Вы просто не умеете худеть! (2011)
    В книге подробно расписаны этапы похудения, дан индивидуальный дневник питания, рассказано о секретных ингредиентах самых простых рецептов, которые помогут сбросить вес и укрепить иммунитет. Доктор Гаврилов знает секретные точки и уже подобрал ключи к нашему подсознанию: с помощью книги вы укрепите свою мотивацию и получите мощнейшую психологическу...
    В.А. Каргин - Холодные закуски к праздничному столуВ.А. Каргин - Холодные закуски к праздничному столу
    Французы уверяют: вид красиво оформленных блюд вызывает аппетит и доставляет не меньше удовольствия, чем вкус самих кушаний. Умение сделать блюдо привлекательным — одна из составных частей кулинарии. Как красиво подать холодные закуски из различных продуктов так, чтобы они вызывали аппетит? Что можно приготовить заранее и подать в холодном виде?
    Победить боль в спинеПобедить боль в спине
    Бытующее мнение о том, что остеохондроз есть основная причина появления болей в спине, ложно. Автор доказывает, что в подавляющем большинстве случаев камнем преткновения в положительном исходе заболевания является неправильная работа мышц позвоночника, таза и конечностей. Игнорирование этого факта часто ставит в тупик традиционную медицину. В книге...
    Алексей Громаковский. Хитрые способы экономить топливо. Главная тайна автом ...Алексей Громаковский. Хитрые способы экономить топливо. Главная тайна автом ...
    Не секрет, что топливо, которым мы заправляем автомобили, постоянно и стремительно дорожает. Поэтому каждый автомобилист думает о том, каким образом можно уменьшить аппетит своего четырехколесного друга. Именно этой проблеме и посвящена предлагаемая книга.
    Рыбицкий Н., Гаврилов И. - Дикорастущие плоды и ягоды и их переработкаРыбицкий Н., Гаврилов И. - Дикорастущие плоды и ягоды и их переработка
    В этой книге рассказывается о разнообразии дикорастущих плодово-ягодных растений нашей страны. Дается краткое описание плодовых, ягодных и орехоплодных растений. Книга знакомит читателей со сроками созревания и сбора плодов и ягод, приводит данные о химическом составе, содержании витаминов и микроэлементов, рекомендует способы переработки в домашни...
    Вероника решает умеретьВероника решает умереть
    После неудавшейся попытки самоубийства Вероника оказывается в сумасшедшем доме. Когда она окончательно приходит в себя, врачи сообщают ей неутешительную новость: у нее неисправимые проблемы с сердцем и жить ей осталось не так уж и долго. Удастся ли Веронике победить болезнь и вновь обрести желание жить и любить…
    Юлия Гардман. Как избавиться от целлюлитаЮлия Гардман. Как избавиться от целлюлита
    Каждая женщина мечтает иметь стройную фигуру и гладкую кожу. Но, к сожалению, многие женщины страдают целлюлитом, возникающим обычно на так называемых проблемных зонах. Появление «апельсиновой корки» вызывает массу проблем и является настоящим несчастьем для женщин. Помочь справиться с этой проблемой призвана настоящая книга.
    Гаврилов Сергей, Любаров Юрий - Николаев 220 летГаврилов Сергей, Любаров Юрий - Николаев 220 лет
    Об истории нашего города писали многие специалисты. Изданы научные монографии, публицистические очерки журналистов и мемуары известных николаевцев. Однако представленная книжка выделяется из ряда подобных изданий по форме и содержанию. Это история становления гражданского общества в г. Николаеве.
    Гурмания 3. Зверский аппетит / Gourmania 3: Zoo Zoom! / RU / 2011 / PCГурмания 3. Зверский аппетит / Gourmania 3: Zoo Zoom! / RU / 2011 / PC
    История самого доходного и аппетитного бизнеса продолжается! В этом эпизоде кулинарного сериала вас ждут пикантные подробности различных национальных кухонь. Смело надевайте фартук, колпак и творите: креветки с ананасом, суп из гребешков, рагу. На что еще способна фантазия настоящего шеф-повара? Получайте заказы, ищите ингредиенты на экране и угоща...
    С. Гаврилов  «Искусство ламповой схемотехники»  (2012/ pdf)С. Гаврилов «Искусство ламповой схемотехники» (2012/ pdf)
    В книжке С. Гаврилов «Искусство ламповой СХЕМОТЕХНИКИ» делается акцент на новые сведения - на "секреты разработчиков", на типичные ошибки и заблуждения. Не забыты интересы нынешних аудиофилов, конструкторов аудиоаппаратуры на лампах. Собиратели и ценители ретро-АППАРАТУРЫ также найдут в книге немало интересного.
    Гаврилов А.С. - Полная энциклопедия фермераГаврилов А.С. - Полная энциклопедия фермера
    Чтобы вести фермерское хозяйство, требуется немало времени, сил, средств и знаний. Эта универсальная энциклопедия поможет вам организовать фермерское хозяйство. Здесь вы найдете немало полезной информации о садоводстве, животноводстве, производстве кормов и многом другом. В книге даны рекомендации по постройке и оборудованию помещений. Надеемся, чт...

Рекомендуем обратить внимание

Зайцы тут » Книги журналы » Гаврилов М - Как победить аппетит? (2009)
RSS информер