Более 100 подводящих упражнений на скорость, силу и точность: схемы силовых и скоростных тренировок для рук; схемы силовых, скоростных, двигательных тренировок для ног; схемы тренировок на вложение тела; схемы домашнего (ленивого) тренинга; схемы силовой подготовки со своим весом, гирей и гантелями; схемы, особенности отработки техники в паре, одиночно (как правильно выполнять упражнения, на что обращать внимание и какова цель в упражнениях на силу, скорость и динамику)
Год выпуска: 2006 Вид спорта: С.П.А.С. Участники: К.Воюшин,Р.Атнагулов Продолжительность: 01:31:49 Комментарий: Любительский (одноголосый) Язык комментариев: русский Размер: 700 Mb
Все зеркала совместимы Добавлено 3% для восстановления
- -- -
ПОКАЗОВ : 846
Топ-10 запрещенных книг
Похожие книги на Тренинг рукопашника (2006) DVDRip
Бой на земле: Работа против группы (2007) DVDRip Полевой лагерь – 2007 год. «Бой против группы и бой на земле!» Схематика бой против группы противников, «закруты», стопинги и работа в одну линию, непрерывные ударные действия, замах-удар работа в положении сидя, лежа, защита на земле.
Семинар по технике отбора ножа (2004) CamRip Ещё один семинар Международной Федерации Русского Рукопашного Боя. На этот раз, Игорем Георгиевичем очень подробно рассматривается один из вариантов отбора ножа. Подобные наработки в бою крайне необходимы. По ходу рассматриваются и другие техники работы с ножом и против него.
Славик Крикливый и Карина Смирнофф: Latin Ballroom dance / Латина. Бальные ... Славик и Карина демонстрируют совместное танцевание под музыку, разбивку композиции на 4 части, Пояснение фигур и их названий. Совместное танцевание снова, позы, вес тела и движения, работу стопы, движения ног, движения корпуса и ног. Движения бедрами, координацию корпуса и ног, характер каждого танца, технические азы.
Система психологической подготовки школы ножевого боя (2009) CamRip Фрагмент выступления НЛП-мастера, инструктора Школы ножевого боя "Толпар" Задерновского Дмитрия на тему "Cистема психологической подготовки школы ножевого боя" в рамках курса Тренинг тренеров (Институт НЛП, Пелехатый М.М., Чекчурин Ю.А. 2009 год)
Силовая подготовка в Кои (2006) DVDRip Семинар ведут Сергей Бадюк (Гиревой спорт) и чемпионы мира и Европы Николай Виткевич, Алексей Неклюдов, Дмитрий Касатов.
А. Комлев: Нунчаку в бою (2001) HD-DVDRip А. Комлев - один из практических мастеров кобудо, направивиший свое пристольное внимание на применение нунчаку в реальное жизни, и, в частности, - в уличных условиях. По сути данный видеоматериал является учебным пособием и продолжением авторской мысли, изложенной в одноименной книге А. Комлева "Нунчаку в бою". Видеоматероиал содержит базовую техни...
Французская горнолыжная школа (2000) VHSRip В сборник вошли следующие фильмы, предоставленные французской школой горных лыж и альпинизма и подготовленные к русскому изданию Всероссийской Ассоциацией горнолыжных инструкторов.
Архитектура в 3d Max (2009) Диск с обучающим курсом поможет освоить все возможности трехмерного моделирования и приступить к самостоятельной реализации проектов.