10
сен 2010

Фредерик Делавье - Анатомия силовых упражнений (Чтиво учебник)

Фредерик Делавье - Анатомия силовых упражнений (Чтиво учебник)

Название:Фредерик Делавье - Анатомия силовых упражнений (Чтиво учебник)
Издательство:Рипол Классик
Год:2006
Страниц:152
Формат:DJVU
Размер:26.26 Mb
Качество:хорошее
Язык:руский

О книге:
Хорошая, полезная книга в которой толково розъяснено как правильно и для чего делать упражнения с отягощениями для различных групп мышц.

Книга переведена на 20 язиков. Бестселер в мире!

=интересно? Читаем дальше...

- -- -

ПОКАЗОВ : 1434

Топ-7 запрещенных книг

Похожие книги на Фредерик Делавье - Анатомия силовых упражнений (Чтиво учебник)

    Фредерик Делавье - Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщинФредерик Делавье - Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин
    Данная книга является полезным универсальным пособием как для аудитории начинающих любителей силовых занятий, так и для опытных практикующих тренеров, которые смогут предложить ее в качестве иллюстративно-справочного материала обучающимся спортсменам.
    Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин / Фредерик Делавье / 2006Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин / Фредерик Делавье / 2006
    Данная книга является полезным универсальным пособием как для аудитории начинающих любителей силовых занятий, так и для опытных практикующих тренеров, которые смогут предложить ее в качестве справочного материала обучающимся спортсменам.
    Фредерик Делавье - Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин / Guide  ...Фредерик Делавье - Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин / Guide ...
    Название: Анатомия силовых упражнений Автор: Фредерик Делавье Данная книга является полезным универсальным пособием как для аудитории начинающих любителей силовых занятий, так и для опытных практикующих тренеров, которые смогут предложить ее в качестве справочного материала обучающимся спортсменам. Это издание, удостоено гран-при в области спортивн...
    Фредерик Делавье, Мишель Гундиль - Пищевые добавки для занимающихся спортомФредерик Делавье, Мишель Гундиль - Пищевые добавки для занимающихся спортом
    Известно, что пищевые добавки не всегда так эффективны и полезны, как это утверждают их производители. Им удалось создать современную энциклопедию, призванную сориентировать вас на рынке пищевых добавок. Существует огромное количество просто модных, а зачастую - откровенно неэффективных препаратов.
    Ф. Делавье, М. Гундиль - Пищевые добавки для занимающихся спортом (2008)Ф. Делавье, М. Гундиль - Пищевые добавки для занимающихся спортом (2008)
    Книга "Пищевые добавки для занимающихся спортом" - это новая совместная работа Фредерика Делавье - автора всемирно известного бестселлера "Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин" и Мишеля Гундиля - специалиста по проблемам питания спортсменов с 25-летним стажем. Им удалось создать современную энциклопедию, призванную сориентировать вас на ...
    Брет Контрерас - Анатомия силовых упражнений с использованием в качестве от ...Брет Контрерас - Анатомия силовых упражнений с использованием в качестве от ...
    Приводится 156 эффективных упражнений, позволяющих проработать основные группы мышц рук, груди, плечевого пояса, спины, живота, бедер, ягодиц и голеней, в которых в качестве отягощения используется только собственный вес.
    Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин (2009)Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин (2009)
    Ключ к успешному тренингу— в знании того, на какие мышцы следует обратить внимание, чтобы максимально увеличить усилие и в то же время уменьшить до минимума риск травматизма Данное издание дает читателю уникальную возможность усовершенствовать свое тело и функциональные качества организма. В книге представлено свыше 100 разнообразных физических упр...
    Марк Велла - Атлас анатомии для силовых упражнений и фитнеса (2007)  DjVuМарк Велла - Атлас анатомии для силовых упражнений и фитнеса (2007)  DjVu
    Ключ к успешному тренингу - в знании того, на какие мышцы следует обратить внимание, чтобы максимально увеличить усилие и в то же время уменьшить до минимума риск травматизма. 
    Анатомия тренировок со свободными отягощениями / Райан Джордж / 2016Анатомия тренировок со свободными отягощениями / Райан Джордж / 2016
    С помощью пошаговых инструкций к упражнениям и полноцветных анатомических иллюстраций эта книга рассказывает любителям и профессионалам фитнеса, какие мышцы растягиваются, тренируются и оформляются в ходе каждой тренировки.
    М.Б. Ингерлейб - Анатомия физических упражненийМ.Б. Ингерлейб - Анатомия физических упражнений
    В этом уникальном, не имеющем аналогов пособии, физические упражнения разной направленности (начиная от разминок и растяжек и заканчивая силовыми нагрузками на разные виды мышц) рассматриваются с точки зрения анатомического строения и функционирования человеческого тела. Здесь вы найдете сведения из области анатомии и физиологии, которые помогут по...
    Большая книга мышц.Большая книга мышц.
    В книге ты найдешь: - Три полугодовые программы тренировок для атлетов разного уровня подготовки: новичков, опытных и продвинутых - всего 18 месяцев напряженнейших занятий. - Подробнейшее описание более чем 100 силовых упражнений. - Наиболее детальную и инновационную съемку упражнений, когда-либо публиковавшуюся в спортивной литературе.
    Все о комнатных растениях. Том 1.(Чтиво учебник)Все о комнатных растениях. Том 1.(Чтиво учебник)
    Начинающий, да и не только начинающий цветовод-любитель найдет в книге массу полезных советов по выращиванию, размножению, лечению растений.
    Кто ты? 101 способ узнать себя [2004, DjVu, RUS] (Чтиво другой, рассказ, уч ...Кто ты? 101 способ узнать себя [2004, DjVu, RUS] (Чтиво другой, рассказ, уч ...
    Книга « Кто ты? 101 способ узнать себя» - поможет вам лучше узнать самого себя. В ней вы найдете 101 зеркало, отражающее ваш стереотип поведения, то, как вы чувствуете и действуете, как работает ваше мышление и каково ваше отношение к духовным вопросам
    Нужный справочник домашнего мастера (2008) (Чтиво учебник)Нужный справочник домашнего мастера (2008) (Чтиво учебник)
    Справочник поможет домашним УМЕЛЬЦАМ быстро и качественно ОТРЕМОНТИРОВАТЬ ювелирные украшения, зонтики, очки, часы, обувь, БЫТОВУЮ ТЕХНИКУ, окна и двери; также вы научитесь проводить стекольные, электротехнические, сантехнические и другие работы. Для широкого круга читателей.
    В царстве смекалки (Чтиво другой, учебник)В царстве смекалки (Чтиво другой, учебник)
    Сборник состоит из 118 книжки. Книги содержат интересные математические, физические, химические, логические задачи, головоломки, парадокси занимательного характера, имеющие различную степень трудности. Как правило, задачи решаются с привлечением минимальных сведений из арифметики и геометрии, но требуют сообразительности и умения логически мыслить....

Рекомендуем обратить внимание

Зайцы тут » Книги журналы » Фредерик Делавье - Анатомия силовых упражнений (Чтиво учебник)
RSS информер