29
фев 2020

Ханна Томас - Искусство не стареть. Как вернуть гибкость и здоровье

Ханна Томас - Искусство не стареть. Как вернуть гибкость и здоровье

Эта книга рассказывает об уникальной методике избавления от так называемых возрастных болезней. Оказывается, совершенно напрасно многие недуги с годами мы воспринимаем как неизбежность: боли в спине, в ногах, в суставах, хроническая утомляемость и даже гипертония - вовсе не удел пожилых. Это с успехом доказал известный американский врач Т. Ханна - основатель института соматических исследований и автор данной книги. Секрет невероятной популярности его методики за рубежом - в высокой эффективности и доступности каждому. Теперь вы сможете убедиться в этом сами, освоив гибкую и несложную программу физических и психологических упражнений. Уделяя им совсем немного времени, вы сможете не только избавиться от целого ряда болезней, но и наслаждаться прекрасным самочувствием и гибкостью тела и в 40, и в 60, и даже в 80 лет.

Название: Искусство не стареть. Как вернуть гибкость и здоровье
Автор: Томас Ханна
Жанр: Учебное пособие
Издательство: Питер
Год: 1997
Страниц: 120
Язык: Русский
Формат: rtf
Размер: 14,22 Mb

Скачать Ханна Томас - Искусство не стареть. Как вернуть гибкость и здоровье

- -- -

ПОКАЗОВ : 54

Топ-10 запрещенных книг

Похожие книги на Ханна Томас - Искусство не стареть. Как вернуть гибкость и здоровье

    Томас Ханна - Искусство не стареть (2013)Томас Ханна - Искусство не стареть (2013)
    Эта книга рассказывает об уникальной методике избавления от так называемых возрастных болезней. Оказывается, совершенно напрасно многие недуги с годами мы воспринимаем как неизбежность: боли в спине, в ногах, в суставах, хроническая утомляемость и даже гипертония - вовсе не удел пожилых.
    Т. Ханна - Соматика. Возрождение контроля ума над движением, гибкостью и зд ...Т. Ханна - Соматика. Возрождение контроля ума над движением, гибкостью и зд ...
    Теперь и на русском языке есть адекватный и грамотный перевод основного труда основателя клинического соматического обучения Томаса Ханны книги «Соматика: возрождение контроля ума над движением, гибкостью и здоровьем», в прошлом известной русскоязычной публике под названием «Искусство не стареть: как вернуть гибкость и здоровье».
    Йога - искусство не стареть / Татьяна Игнатьева / 2009Йога - искусство не стареть / Татьяна Игнатьева / 2009
    Татьяна Игнатьева - практикующий мастер йоги. С тех пор как она познакомилась с йогой, время обратилось для нее вспять. Победив «неизлечимое» заболевание, она решила помочь многим людям, сделав йогу доступной всем. Хотите стать молодыми и здоровыми? Вам помогут уникальная система питания и авторский комплекс простейших адаптированных асан лечебной ...
    Здоровая спина. Как избавиться от боли и восстановить здоровье без операции ...Здоровая спина. Как избавиться от боли и восстановить здоровье без операции ...
    Представленная в этой книге программа лечебной гимнастики идеально подходит для лечения и профилактики заболеваний позвоночника – ведь упражнения, описанные в ней, полностью безопасны, а значит, подходят каждому. Вы сможете облегчить боли в спине, восстановить гибкость позвоночника и подвижность суставов, улучшить работу сердечно-сосудистой и лимфа...
    Если врачи не помогли. Серия из 8 книг / Коллектив / 2015-2016Если врачи не помогли. Серия из 8 книг / Коллектив / 2015-2016
    В этой серии книг вы найдете подробные пошаговые описания каждого занятия с рисунками и схемами. Они помогут вам самостоятельно, без постороннего воздействия и вмешательства, запустить механизм самооздоровления организма и вернуть себе энергию и бодрость молодости. Книги помогут всем, кто страдает заболеваниями опорно-двигательной системы, получил ...
    Сергей Бубновский - Природа разумного тела всё о позвоночнике и суставах (2 ...Сергей Бубновский - Природа разумного тела всё о позвоночнике и суставах (2 ...
    Название: Природа разумного тела: всё о позвоночнике и суставах Автор: Сергей Бубновский В первый раз в Рф, в одной книжке отражена неповторимая авторская методика исцеления самых всераспространенных болезней суставов и позвоночника, подтвержденная долголетней практикой известного российского врача Сергея Михайловича Бубновского: остеохондроз и гры...
    В. Домбровский-Шалагин - Дыхание для жизниВ. Домбровский-Шалагин - Дыхание для жизни
    Автор этой книги, профессор, доктор медицины и психологии В.И.Домбровский-Шалагин дает подробное описание системы дыхательных упражнений на тренажерах. За годы существования этой системы сотни тысяч людей смогли не только укрепить свой организм, но и вернуть утраченное здоровье.

Рекомендуем обратить внимание

Зайцы тут » Книги журналы » Ханна Томас - Искусство не стареть. Как вернуть гибкость и здоровье