31
окт 2019

Полюби свой мозг. Как превратить свои извилины из наезженной колеи в магистрали успеха

Полюби свой мозг. Как превратить свои извилины из наезженной колеи в магистрали успеха

Американский психиатр и исследователь человеческого мозга Дэниэл Дж. Амен отлично знает, насколько неприятно постоянно ощущать беспокойство, гнев и отчаяние. Без эмоциональных кризисов не обойтись, но вы вовсе не обязаны все время жить в плену негативных эмоций.

От реакции на жизненные невзгоды зависит то, что вы чувствуете не только в данный момент, но и в перспективе всей жизни. Поэтому так важно научиться правильно реагировать на те или иные ситуации. Но как это сделать? Можно ли почувствовать себя лучше прямо сейчас и сделать так, чтобы эти ощущения вас не покинули?

Доктор Амен считает, что в этом человеку поможет знание работы мозга и умение пользоваться им для помощи разуму и телу. В своей книге автор описывает мощные инновационные стратегии, основанные на психологии и нейробиологии. Эти приемы помогают обрести контроль над негативными эмоциями, укрепить волю и привнести больше радости в жизнь.

Название: Полюби свой мозг. Как превратить свои извилины из наезженной колеи в магистрали успеха
Год: 2019
Автор: Дэниэл Дж. Амен
Издательство: Бомбора
Жанр: психология, саморазвитие, самосовершенствование
Количество страниц: 510
Формат: FB2, EPUB, MOBI, TXT, PDF A4, PDF A6, iOS EPUB, FB3, RTF
Язык: Русский
Размер: 284.12 Mb

Скачать Полюби свой мозг. Как превратить свои извилины из наезженной колеи в магистрали успеха

- -- -

ПОКАЗОВ : 17

Топ-10 запрещенных книг

Похожие книги на Полюби свой мозг. Как превратить свои извилины из наезженной колеи в магистрали успеха

    Дэниэл Амен. Сборник 7 книгДэниэл Амен. Сборник 7 книг
    Дэниел Дж. Амен, доктор медицины, нейробиолог, нейропсихиатр, эксперт по компьютерной томографии мозга, утверждает: здоровый мозг - это ключ к улучшению внешнего и внутреннего состояния тела. Автор более 20 книг, включая бестселлер New York Times "Измените свой мозг - изменится и жизнь!", множества научных и популярных статей и видеопрограмм.
    Амен Дэниэл - Мозг и душа. Новые открытия о влиянии мозга на характер, чувс ...Амен Дэниэл - Мозг и душа. Новые открытия о влиянии мозга на характер, чувс ...
    Корень всех проблем с нервной системой, психикой, особенностями характера следует искать в различных нарушениях работы нашего "главного компьютера". И если исправить эти нарушения, - решатся проблемы.
    Измени свой мозг - изменится и тело!Измени свой мозг - изменится и тело!
    В шестнадцати главах-советах содержится подробная практическая информация о том, как благодаря улучшению работы мозга добиться оптимального веса, сделать кожу более здоровой и красивой, выглядеть моложе, избавиться от вредных привычек, сократить уровень стресса, укрепить иммунитет, решить многие проблемы со здоровьем, улучшить сексуальную жизнь.
    Дэниэл Дж. Амен - Мозг против лишнего веса (2012)Дэниэл Дж. Амен - Мозг против лишнего веса (2012)
    Почему многим никак не удается похудеть, а если и удается, то ненадолго? В чем причина - в недостатке силы воли, наследственности, неудачной диете? Известный нейрофизиолог и нейропсихиатр Дэниэл Амен утверждает: большинство проблем с лишним весом возникают не в желудке, а в мозге, поэтому начинать похудение нужно не с тела, а с "головы".
    Совершенный мозг. Как использовать мозг для достижения здоровья, счастья, у ...Совершенный мозг. Как использовать мозг для достижения здоровья, счастья, у ...
    Увлекательное «практическое руководство пользователя мозга», основанное на передовых исследованиях! Знаменитый врач и писатель Д. Чопра и видный нейробиолог Р. Танзи объединили свои знания и опыт, чтобы по-новаторски смело подойти к вопросу совершенствования человеческого мозга.
    Укроти свой мозг! Как забить на стресс и стать счастливым в нашем безумном  ...Укроти свой мозг! Как забить на стресс и стать счастливым в нашем безумном ...
    В своей книге Руби Уэкс – сценарист и телеведущая, получившая степень магистра когнитивной психологии в Оксфорде – интересно и доступно объясняет, как мозг делает из нас безумных невротиков и что с этим делать.
    Развивай свой мозг. Как перенастроить разум и реализовать собственный потен ...Развивай свой мозг. Как перенастроить разум и реализовать собственный потен ...
    Согласно последним научным исследованиям, человеческое сознание есть основа бытия, мозг же вторичен. Эта книга – практическое руководство по использованию потенциала мозга с учетом главенствующего сознания.

Рекомендуем обратить внимание

Зайцы тут » Книги журналы » Полюби свой мозг. Как превратить свои извилины из наезженной колеи в магистрали успеха