30
окт 2019

Кинезитерапия на каждый день. 365 советов доктора Бубновского

Кинезитерапия на каждый день. 365 советов доктора Бубновского

Хотите оставаться бодрым, энергичным и активным вне зависимости от возраста? Тогда начните уже сегодня вести правильный образ жизни - с регулярными физическими нагрузками, грамотным рационом питания, специальными процедурами для закаливания.

Сделать это несложно: надо только каждый день заставлять все мышцы полноценно работать хотя бы по 15-30 минут.

Не знаете, какие упражнения делать? Ищете информацию, что надо есть, сколько воды пить, на чем спать и как правильно закаливать организм? Тогда эта книга легендарного доктора Бубновского - то, что вам нужно. В ней содержатся развернутые ответы специалиста на все вопросы о сохранении здоровья. Прочитав ее и взяв на вооружение советы специалиста, вы сможете вплотную заняться собой и даже в 80 лет чувствовать себя отлично!

Название: Кинезитерапия на каждый день. 365 советов доктора Бубновского
Год: 2019
Автор: Сергей Бубновский
Издательство: Бомбора
Жанр: здоровье, медицина, спорт
Количество страниц: 190
Формат: FB2, EPUB, MOBI, TXT, PDF A4, PDF A6, iOS EPUB, FB3, RTF
Язык: Русский
Размер: 64.87 Mb

Скачать Кинезитерапия на каждый день. 365 советов доктора Бубновского

- -- -

ПОКАЗОВ : 19

Топ-10 запрещенных книг

Похожие книги на Кинезитерапия на каждый день. 365 советов доктора Бубновского

    С.М. Бубновский - Секреты суставов, или 20 незаменимых упражненийС.М. Бубновский - Секреты суставов, или 20 незаменимых упражнений
    В России по методу доктора Бубновского работают более 50 центров и отделений. На сегодня это единственная лечебная российская технология — кинезитерапия. Данная монография представляет собой более сжатый вариант предыдущей книги "99 упражнений". Книга интересна не только медицинским специалистам, но и всем кто хочет принять причины боли в спине и с...
    Партерная гимнастика доктора Бубновского (2009) DVDRipПартерная гимнастика доктора Бубновского (2009) DVDRip
    Предлагаемая гимнастика — без прыжков и степа, т.е. в «партере», сначала покажется Вам очень сложной и трудной. Но постарайтесь делать хотя бы то, что получается, в том темпе, в котором можете поддерживать, и том объеме, который сможете осилить. Движения просты. У Вас получится! Затем, через месяц — два - три, Вы сможете поддерживать и темп и осили...
    Скорая помощь при острых боляхСкорая помощь при острых болях
    В сборник вошли два бестселлера известного доктора Сергея Бубновского о том, как быть здоровым без таблеток и постоянных визитов в больницу. Первая книга посвящена внутренним ресурсам организма человека, которые помогают ему избавиться от острой боли.
    Мирзакарим Норбеков - Дурака учить - что мертвого лечить, или советы здоров ...Мирзакарим Норбеков - Дурака учить - что мертвого лечить, или советы здоров ...
    Книга посвящена теме не только телесного, но и духовного здоровья. Уникальные факты из области медицины соседствуют на ее страницах с портретами больных и ...их заболеваний, а физические и психологические упражнения - с притчами и высказываниями мудрецов. Книга учит читателя думать и чувствовать, любить жизнь, быть здоровым, спокойным, уверенным в ...
    Сергей Бубновский. Код здоровья сердца и сосудов (Аудиокнига)Сергей Бубновский. Код здоровья сердца и сосудов (Аудиокнига)
    Долгожданная книга самого известного автора в вопросах здорового образа жизни – профессора Бубновского – посвящена оздоровлению сердца и сосудов. Автор предлагает революционный, безлекарственный подход к лечению сосудистых заболеваний, таких как, гипертония, сахарный диабет, атеросклероз, головные боли и головокружения, аритмия и ишемическая болезн...
    Друкер П., Макьярелло Дж. - Друкер на каждый день. 300 советов успешному ме ...Друкер П., Макьярелло Дж. - Друкер на каждый день. 300 советов успешному ме ...
    Это необычная книга автора более чем тридцати пяти книг выдающегося теоретика и практика менеджмента. Она имеет форму ежедневника, содержащего 300 вдохновляющих советов от гуру менеджмента. Выбранные из работ автора названия, эпиграфы и содержание заметок и советов охватывают широкий круг проблем: менеджмент, бизнес и мировая экономика; инновации и...
    Сергей Бубновский. 100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия ...Сергей Бубновский. 100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия ...
    В книге "100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия" доктор Сергей Бубновский делится с читателем ценными советами. Что нужно делать, чтобы восстановить гармонию в организме после болезни? Как укрепить свое здоровье? Какие профилактические меры, упражнения наиболее эффективны? Вы откроете для себя все богатство возможностей человеческ...

Рекомендуем обратить внимание

Зайцы тут » Книги журналы » Кинезитерапия на каждый день. 365 советов доктора Бубновского