02
окт 2017

Л. Гурьянова - Великолепная фигура за 20 минут в день. Осуществи свою мечту

Л. Гурьянова - Великолепная фигура за 20 минут в день. Осуществи свою мечту


Сбросить лишний вес можно и не прибегая к физическим тренировкам. Однако, во-первых, рискуете похудеть вовсе не в тех местах, где бы вам хотелось. Во-вторых, если вы сбросили лишний вес, но ваши мышцы при этом дряблые, а кожа - морщинистая, обвислая, то вряд ли это прибавит вам красоты.
Что же делать? Работать не только над снижением веса, но и над созданием красивого контура всего тела. А такой контур вам могут обеспечить только правильно подобранные физические упражнения.

Название: Великолепная фигура за 20 минут в день. Осуществи свою мечту
Автор: Гурьянова Л.
Цикл/серия: 40 уникальных упражнений
Жанр: Аэробика. Фитнес. Шейпинг
Издательство: АСТ, Сова, ВКТ
Год выпуска: 2009
Страниц: 79
Язык: Русский
Формат: djvu, pdf
Размер: 10 Mb

Скачать Л. Гурьянова - Великолепная фигура за 20 минут в день. Осуществи свою мечту

- -- -

ПОКАЗОВ : 511

Топ-10 запрещенных книг

Похожие книги на Л. Гурьянова - Великолепная фигура за 20 минут в день. Осуществи свою мечту

    Чайлдерс Грир - Великолепная фигура за 15 минут в деньЧайлдерс Грир - Великолепная фигура за 15 минут в день
    За первую неделю занятий по программе BodyFlex (каждый день по 15 минут) можно уменьшить свою талию на 10-35 см. При применении методики никакие дополнительные диеты или занятия не нужны. 15 минут в день - и готово. Главная цель программы "Бодифлекс" - не потеря веса, а подтягивание мышц, всей фигуры и увеличение энергичности человека.
    Т.В. Лагутина - Ваша великолепная фигура. Сверхпростые блюда для разгрузочн ...Т.В. Лагутина - Ваша великолепная фигура. Сверхпростые блюда для разгрузочн ...
    Вы хотели бы заняться своим здоровьем или постройнеть к лету, но изнурительные диеты не для вас? А может, у вас свидание через три дня, а любимое платье не застегивается?
    Сергей Кашин. Ваша великолепная фигура. 1000 блюд для похудения на сельдере ...Сергей Кашин. Ваша великолепная фигура. 1000 блюд для похудения на сельдере ...
    В этой книге вы найдете полезные советы, которые помогут вам с помощью специальной диеты на сельдерейном супе не только избавиться от ненужных килограммов, но и значительно улучшить свой
    Простые и увлекательные упражнения по обучению чтению. 15 минут в день / Ол ...Простые и увлекательные упражнения по обучению чтению. 15 минут в день / Ол ...
    Все родители хотят, чтобы их малыши росли умными и талантливыми, но как часто взрослым не хватает времени, чтобы лишний раз позаниматься с ребенком. Эта книга создана специально для занятых родителей, то есть для вас!
    Пэм Гроут - Выдохните лишние килограммыПэм Гроут - Выдохните лишние килограммы
    В книге предлагаются простые, но эффективные дыхательные упражнения, выполняя которые ежедневно, можно повысить скорость метаболизма и, следовательно, похудеть. Упражнения рекомендуется делать каждый день. Весь комплекс расчитан на 5-6 минут. С этой книгой вы откроете силу дыхания и, несомненно, удивитесь: "И где вы были всю мою жизнь?"
    Стройная фигура за 30 дней (2014) CamRipСтройная фигура за 30 дней (2014) CamRip
    В данном обучающем видео Вам представлен несложный месячный курс тренировок "Стройная фигура за 30 дней", который поможет Вам скинуть лишние килограммы и довести свою фигуру до идеальных форм.
    Гурьянова Лилия - 365 оздоровительных советов (2009)Гурьянова Лилия - 365 оздоровительных советов (2009)
    В этой книге вы найдете полезные советы о том, как сохранить здоровье, очистить организм, предупредить развитие заболеваний, а если вы все же заболели - как эффективно, быстро и безопасно справиться с болезнью проверенными временем средствами.

Рекомендуем обратить внимание

Зайцы тут » Книги журналы » Л. Гурьянова - Великолепная фигура за 20 минут в день. Осуществи свою мечту