10
фев 2017

Гита Айенгар - Йога для женщин

Гита Айенгар - Йога для женщин


Эта книга написана на основе моего многолетнего опыта и наблюдений с одной лишь целью: привлечь внимание к специфическим проблемам, с которыми сталкиваются женщины. Однако это касается также и мужчин, так как йога полезна и им в равной мере, как и женщинам. В этой книге дано описание простых приемов йоги для женщин, и я рада поделиться своим опытом с моими сестрами при помощи данного изложения.

Название: Йога для женщин
Автор: Айенгар Гита
Жанр: Йога
Издательство: Наука
Год выпуска: 2003
Страниц: 187
Язык: Русский
Формат: html
Размер: 1 Mb

Скачать Гита Айенгар - Йога для женщин

- -- -

ПОКАЗОВ : 365

Топ-10 запрещенных книг

Похожие книги на Гита Айенгар - Йога для женщин

    Мария Шифферс - Простая йога для женщинМария Шифферс - Простая йога для женщин
    Эта книга основана на многолетнем опыте преподавания в одном из самых авторитетных центров йоги нашей страны. "Не навреди" - один из ее основных принципов. Поэтому здесь столько внимания уделено сложностям, с которыми можно столкнуться при выполнении асан, да и всевозможным болячкам, знакомым очень многим, - ведь это книга для нас, обычных женщин, ...
    Йога для женщин. Как тренироваться в кретические дни (2014) CamRipЙога для женщин. Как тренироваться в кретические дни (2014) CamRip
    Катерина рассказывает как женщинам заниматься йогой в критические дни и как облегчить их период, не прерывая график тренировок.
    Сердце йоги. Принципы построения индивидуальной практики / Т. К. В. Дешикач ...Сердце йоги. Принципы построения индивидуальной практики / Т. К. В. Дешикач ...
    Автор этой книги Т.К.В.Дешикачар является сыном и учеником знаменитого Кришнамачарьи - йога, целителя и философа, стоявшего у истоков современной хатха-йоги. У Кришнамачарьи учились Б.К.С.Айенгар, Паттабхи Джойс и Индра Дэви - основатели авторитетных йогических школ.
    Йога. Урок 5 из 30 (2009 / 238 Mb / SATRip)Йога. Урок 5 из 30 (2009 / 238 Mb / SATRip)
    5 урок из серии Хатха йога Хатха йога - наиболее популярный лик йоги. Это не просто-напросто практика, позволяющая развить гибкость, но и универсальный метод очищения ума и тела.
    Йога для начинающих по методу Шри Б.К.С. Айенгара (2007)Йога для начинающих по методу Шри Б.К.С. Айенгара (2007)
    Здоровое тело, равновесие эмоций, спокойствие ума – все это делает практику йоги такой привлекательной в наше время. Программа знакомит нас с традицией йоги Айенгара. Программа позволяет самостоятельно изучить последовательность асан, и откорректировать каждую позу.
    Йога. Урок 6 из 30 (2009 / 238 Mb / SATRip)Йога. Урок 6 из 30 (2009 / 238 Mb / SATRip)
    6 урок из серии Хатха йога Хатха йога - наиболее популярный лик йоги. Это не просто-напросто практика, позволяющая развить гибкость, но и универсальный метод очищения разума и тела.
    А.Н.Зубков, А.П.Очаповский - Хатха-йога для начинающихА.Н.Зубков, А.П.Очаповский - Хатха-йога для начинающих
    В книге с материалистических позиций изложено древнеиндийское учение Хатха-йога. Предложен оригинальный и эффективный подход к профилактике ряда заболеваний с помощью регулярных занятий физическими упражнениями по этой системе. Уделяется большое внимание личной гигиене, развитию внутренней культуры, диете, дыхательной системе. Использован личный оп...
    Йога. Урок 3 из 30 (2009 / 238 Mb / SATRip)Йога. Урок 3 из 30 (2009 / 238 Mb / SATRip)
    3 урок из серии Хатха йога Хатха йога - наиболее популярный облик йоги. Это не просто-на просто практика, позволяющая развить гибкость, но и универсальный метод очищения разума и тела.
    Йога. Урок 7 из 30 (2009 / 237 Mb / SATRip)Йога. Урок 7 из 30 (2009 / 237 Mb / SATRip)
    7 урок из серии Хатха йога Хатха йога - наиболее популярный облик йоги. Это не просто-напросто практика, позволяющая развить гибкость, но и универсальный метод очищения ума и тела.
    Йога. Урок 8 из 30 (2009 / SATRip)Йога. Урок 8 из 30 (2009 / SATRip)
    8 урок из серии Хатха йога Хатха йога - наиболее популярный облик йоги. Это не просто-напросто практика, позволяющая развить гибкость, но и универсальный метод очищения ума и тела.
    Парная йога (2013) CamRipПарная йога (2013) CamRip
    15 занатий парной йоги с Алексадром Ласточкиным из них вы узнаете как правильно выстраивать асаны и эффективно растягиваться.
    Йога. Урок 2 из 30 (2009 / 238 Mb / SATRip)Йога. Урок 2 из 30 (2009 / 238 Mb / SATRip)
    Хатха йога - наиболее популярный облик йоги. Это не просто-напросто практика, позволяющая развить гибкость, но и универсальный метод очищения ума и тела.
    Джордж Фойерштайн, Ларри Пейн - Йога для "чайников"Джордж Фойерштайн, Ларри Пейн - Йога для "чайников"
    Книга Йога для "чайников", исчерпывающее руководство для всех, кто интересуется йогой, станет вашим практическим руководством по улучшению здоровья и обретению спокойствия духа. Эта книга, написанная американскими профессиональными инструкторами йоги, содержит всю необходимую информацию для того, чтобы начать практику йоги: от теоретических основ и...
    Иванов Н.Н., Петров В.В. - 10000 советов. ЙогаИванов Н.Н., Петров В.В. - 10000 советов. Йога
    Одно из существенных достоинств данной книги - это подробное описание поз и упражнений йоги, они интересны и доступны всем, причем имеют терапевтический эффект. Каждый, кто следит за своим здоровьем, найдет "свое" упражнение для ежедневных занятий.
    Михаил Палатник - Простая йога для детейМихаил Палатник - Простая йога для детей
    Эта книга - для современных детей и их родителей. Она весело учит древнейшему знанию о единении тела и духа - йоге. О неисчерпаемых глубинах йоги написаны тома. А есть у нее и очень простые - но немаловажные - свойства.

Рекомендуем обратить внимание

Зайцы тут » Книги журналы » Гита Айенгар - Йога для женщин
Интересные файлы