26
янв 2017

Н. Рубштейн - Тренинг управления эмоциями

Н. Рубштейн - Тренинг управления эмоциями


Наша жизнь наполнена различными чувствами и эмоциями: мы радуемся и грустим, любим и ненавидим, обижаемся и восхищаемся. А что делать, если наши чувства отравляют нам жизнь? Что делать, если они начинают управлять нами? Если они разрушают отношения с близкими и друзьями?
Вы хотите научиться справляться с обидой или страхом, с чувствами вины или стыда, с тревогой или ревностью? Вы хотите научиться радоваться жизни и направлять энергию эмоций на реализацию своих планов? Эта книга - уникальный тренинг по управлению эмоциями. Простые упражнения помогут вам стать хозяином своих чувств, своего настроения. И своей жизни.

Название: Тренинг управления эмоциями
Автор: Рубштейн Н.
Цикл/серия: Ваш персональный тренер
Жанр: Психология
Издательство: Эксмо
Год выпуска: 2008
Страниц: 256
Язык: Русский
Формат: djvu, pdf
Размер: 56 Mb

Скачать Н. Рубштейн - Тренинг управления эмоциями

- -- -

ПОКАЗОВ : 395

Топ-10 запрещенных книг

Похожие книги на Н. Рубштейн - Тренинг управления эмоциями

    Нина Рубштейн «Тренинг упраление эмоциями» (2008/ PDF )Нина Рубштейн «Тренинг упраление эмоциями» (2008/ PDF )
    Книга Нины Рубштейн «Тренинг упраление эмоциями» – уникальный тренинг по управлению эмоциями. Простые упражнения помогут вам стать хозяином своих чувств, своего настроения. И своей жизни.
    Нина Рубштейн - Сценарий твоей жизни или как хочешь, так и будетНина Рубштейн - Сценарий твоей жизни или как хочешь, так и будет
    Если ваша жизнь не всегда складывается так, как вам хочется, не расстраивайтесь! Эта книга-тренинг поможет вам стать хозяином своей судьбы и написать тот сценарий, который вас устроит.
    Тренинг управления судьбой. 68 упражнений, которые сделают вас хозяином ваш ...Тренинг управления судьбой. 68 упражнений, которые сделают вас хозяином ваш ...
    Управлять своей судьбой - неотъемлемое право каждого человека. Такое же, как право жить, дышать, любить. Но иногда мы передаем управление своей судьбой в чужие руки: мы идем на поводу у родителей, учителей, соседей, общества. Мы стремимся к вершинам, которые нарисовал перед нами кто-то другой, мы строим свою жизнь по правилам и моделям, изобретенны...
    Нина Рубштейн. Полный тренинг по развитию уверенности в себе (Аудиокнига)Нина Рубштейн. Полный тренинг по развитию уверенности в себе (Аудиокнига)
    Проблема уверенности в себе в той или иной степени беспокоит каждого из нас. Все мы хотим обладать даром убеждения, умением отстаивать свои интересы, с достоинством разрешать конфликты, ставить себе самые высокие цели и достигать их легко и непринужденно.
    Г.Г. Вербина - Психология эмоцийГ.Г. Вербина - Психология эмоций
    Приведены теоретические и методологические аспекты изучения эмоциональной сферы человека. Рассмотрены теории возникновения эмоций, различия между эмоциями и чувствами, функции эмоций, диагностика эмоциональных состояний и управление эмоциями. Для студентов-психологов II-III курсов факультета управления и психологии, психофизиологов, педагогов, проф...
    Мастер переговоров. Тренинг (2014) MP4Мастер переговоров. Тренинг (2014) MP4
    Готовы ли Вы изменить свою жизнь к лучшему? Тренинг "Мастер переговоров" подойдет именно Вам, если: Вы хотите изменить свою жизнь в лучшую сторону и всегда быть в себе уверенными. Вы хотите научиться достигать своих целей при переговорах и выходить из любых бесед с чувством победителя. Вас не устраивает, что на работе к Вам не прислушиваются, а тол...
    Е.В. Сидоренко - Тренинг коммуникативной компетентности в деловом взаимодей ...Е.В. Сидоренко - Тренинг коммуникативной компетентности в деловом взаимодей ...
    В книге излагается авторская программа тренинга коммуникативной компетентности в деловом взаимодействии: методологические основы и социальный контекст разработки, принципы проведения, упражнения и задания для участников. Книга дополнена примером брошюры для участников тренинга. Книга будет интересна для профессиональных психологов, для менеджеров р...
    С.В. Гиппиус - Тренинг развития креативности. Гимнастика чувствС.В. Гиппиус - Тренинг развития креативности. Гимнастика чувств
    Книга известного режиссера С.В.Гиппиуса содержит обширный теоретический и практический материал для проведения тренингов развития креативности. Книга содержит свыше 400 упражнений, направленных на развитие памяти, внимания, творческого мышления, навыков невербального общения, снятие мышечных зажимов. Книга предназначена для психологов, педагогов, а...
    Тренинг Человек Энерджайзер (2013) CamRipТренинг Человек Энерджайзер (2013) CamRip
    Этот тренинг для вас, если: Вам не хватает дополнительной энергии в течение дня Вы хотите весь день быть на предельном чувстве драйва, подъема Вы ощущаете, что можете больше, но силы заканчиваются Вы хотите успевать на 300% больше в течение дня
    Г.Н. Сартан - Тренинг самостоятельности у детейГ.Н. Сартан - Тренинг самостоятельности у детей
    В книге изложена стройная психологическая система воспитательного воздействия как на ребенка, так и на его родителей. Дан практический и теоретический материал по формированию самостоятельности и ответственности у ребенка, приведен ряд заданий, последовательно выполняя которые можно научиться по-другому взаимодействовать с собой и с детьми.
    И.В. Шевцова - Тренинг личностного ростаИ.В. Шевцова - Тренинг личностного роста
    Известный петербургский тренер делится опытом создания, организации и проведения тренингов различной направленности, рассказывает о том, как происходит становление профессионала, описывает упражнения и «тренерские секреты», позволяющие сделать работу тренера и группы более эффективной и гармоничной.
    К. Фопель - Уверенное управление: Тренинг, коучинг, саморазвитиеК. Фопель - Уверенное управление: Тренинг, коучинг, саморазвитие
    Книга представляет собой сборник упражнений, предназначенных для развития профессионально значимых качеств руководителей. Они помогут менеджерам осознать свои сильные стороны и опираться на них в дальнейшем профессиональном и личностном росте, научат легче справляться не только с внешними трудностями, но и с внутренними проблемами и конфликтами, от...
    М. Кипнис - Актерский тренинг. Более 100 игр, упражнений и этюдов, которые  ...М. Кипнис - Актерский тренинг. Более 100 игр, упражнений и этюдов, которые ...
    Перед вами уникальное издание книги известного театрального режиссера и педагога М.Ш.Кипниса, книги, которая подводит итог более чем 20-летнего опыта творческой деятельности Мастера. Не одно поколение будущих актеров и режиссеров овладевали профессией под его вдумчивым руководством на основе разработанной им новаторской системы на стыке "театра и г...
    Научитесь печатать вслепую за 1 вечер. Тренинг (2014)Научитесь печатать вслепую за 1 вечер. Тренинг (2014)
    Тренинг по быстрой десятипальцевой печати вслепую. Изменения могут быть мгновенными.
    Шкала Эмоций  (2013) CamRipШкала Эмоций (2013) CamRip
    Подробный тренинг о эмоциях. Вы узнаете какие эмоции есть, как они влияют на вашу жизнь и как ими управлять.

Рекомендуем обратить внимание

Зайцы тут » Книги журналы » Н. Рубштейн - Тренинг управления эмоциями
Интересные файлы