18
янв 2017

Виктор Селуянов - Технология оздоровительной физической культуры

Виктор Селуянов - Технология оздоровительной физической культуры


В книге приведены результаты теоретических исследований, позволивших объяснить ход оздоровительных процессов при занятиях уже известными видами упражнений, а также разработать наиболее эффективные средства и методы оздоровления, которые получили название как оздоровительная система ИЗОТОН.
Автор даёт объяснения, почему надо делать те или иные упражнения, приводит примерные комплексы оздоровительных упражнений, соответствующие целям тренировки, а также режимы питания, методы контроля состояния организма человека.
Книга предназначена для инструкторов физической культуры, работников фитнеса и аэробик студий, студентов учебных заведений физической культуры и спорта.

Название: Технология оздоровительной физической культуры
Автор: Селуянов Виктор
Жанр: Спорт
Издательство: ТВТ Дивизион
Год выпуска: 2009
Страниц: 191
Язык: Русский
Формат: pdf
Размер: 19 Mb

Скачать Виктор Селуянов - Технология оздоровительной физической культуры

- -- -

ПОКАЗОВ : 349

Топ-10 запрещенных книг

Похожие книги на Виктор Селуянов - Технология оздоровительной физической культуры

    В.Н Селуянов, Е.Б Мякинченко - Оздоровительная тренировка по системе ИЗОТОНВ.Н Селуянов, Е.Б Мякинченко - Оздоровительная тренировка по системе ИЗОТОН
    В книге рассказывается о системе оздоровительной тренировки ИЗОТОН, созданной в 1992г. в России в Проблемной научно-исследовательской лаборатории Центрального института физической культуры (ныне РГАФК). За прошедшие годы система была апробирована на практике ее физиологические и педагогические аспекты, а также эффективность подверглись многопланово...
    Виктор Правосудов - Учебник инструктора по лечебной физической культуре (Ау ...Виктор Правосудов - Учебник инструктора по лечебной физической культуре (Ау ...
    Учебник по лечебной физической культуре содержит сведения об организации и тактике медицинской службы гражданской обороны, об основах лечебной физической культуры, современных методах лечения пораженных и больных, о методике и клинико-физиологическом обосновании применения физических упражнений в комплексном лечении наиболее распространенных заболе...
    Е.Г. Мильнер - Формула жизниЕ.Г. Мильнер - Формула жизни
    В книге обобщаются современные данные отечественной и зарубежной литературы о роли оздоровительной физической культуры в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний и укреплении здоровья. Описываются методы количественной оценки здоровья, особенности влияния на организм различных форм оздоровительной физкультуры, физиологические основы тренировки ...
    П.П. Захаров - В помощь инструктору альпинизмаП.П. Захаров - В помощь инструктору альпинизма
    Подготовка данного варианта пособия основана на издании книги «Инструктору альпинизма», которая в 2001 г. получила рекомендацию Государственного комитета Российской Федерации по физической культуре, спорту и туризму в качестве учебного пособия для студентов высших профессиональных учебных заведений физической культуры.
    Сила Шаолиня. Кунг-фу, тайцзи-цюань, цигун. Древняя тайна бессмертияСила Шаолиня. Кунг-фу, тайцзи-цюань, цигун. Древняя тайна бессмертия
    Кунг-фу, тайцзи-цюань и цигун – это древние системы знаний и практических навыков, используемых для нейтрализации превосходящей физической силы противника без применения ответной физической силы, а также методы оздоровления, укрепления и физиологического омоложения организма, развития интеллекта, интуиции и достижения гармонии сознания.
    Лечебная и адаптивно-оздоровительная физическая культура / В. В. Борисова / ...Лечебная и адаптивно-оздоровительная физическая культура / В. В. Борисова / ...
    Пособие предназначено студентам факультетов физической культуры, осваивающих данную дисциплину в рамках учебной программы (аудиторные и внеаудиторные занятия, учебная практика), работникам оздоровительно-реабилитационных центров, центров адаптивной физической культуры, педагогам дошкольных и школьных образовательных учреждений различного профиля.
    К. Динейка - Движение, дыхание, психофизическая тренировкаК. Динейка - Движение, дыхание, психофизическая тренировка
    Психофизическая тренировка - это комплексный метод развития гармонии организма и творческой активности личности. Метод оптимально сочетает достижения лечебной и физической культуры, психотерапии и гигиены.
    Раухмауль З. - 100 маленьких игр (1973) pdfРаухмауль З. - 100 маленьких игр (1973) pdf
    Маленькие, или, как их называют специалисты, подвижные игры, — отличное средство развития силы, ловкости, выносливости, координации движений. Подвижные игры широко используются не только на занятиях различных спортивных групп, но и любителями физической культуры и спорта, занимающимися самостоятельно. Знакомство с подвижными играми представит несом...
    Мякинченко Е.Б., Селуянов В.Н. - Развитие локальной мышечной выносливости в ...Мякинченко Е.Б., Селуянов В.Н. - Развитие локальной мышечной выносливости в ...
    В монографии рассмотрены биологические и педагогические аспекты повышения производительности основных мышечных групп спортсменов, занимающихся видами спорта на выносливость. Затронуты вопросы лимитирующих факторов функциональных возможностей скелетных мышц, средств и методов воздействия на мышечную систему и их взаимосвязи с формированием рациональ...
    Энциклопедия физической подготовкиЭнциклопедия физической подготовки
    А. Васильева - Вегетососудистая дистония. Самые эффективные методы леченияА. Васильева - Вегетососудистая дистония. Самые эффективные методы лечения
    Вегетососудистая дистония – одно из наиболее часто встречающихся и наименее понятных для страдающих им заболеваний. Врач Александра Владимировна Васильева в своей книге подробно рассказывает о многообразных проявлениях этого недуга, возможных причинах, основных принципах работы системы кровообращения и нервной системы. Описаны способы коррекции обр...
    Семинар по защите от холодного оружия (2014) CamRipСеминар по защите от холодного оружия (2014) CamRip
    Практический семинар по защите от холодного оружия на кафедре Спортивно-боевых единоборств Белорусского университета физической культуры проводит А.А. Половинкин.
    Оздоровительная гимнастика для долгожительства (2013) DVDRipОздоровительная гимнастика для долгожительства (2013) DVDRip
    Упражнения оздоровительной гимнастики объясняет народный целитель Орлова Ольга Львовна. Она рассказывает в какой последовательности выполнять упражнения которые позволяют привести в норму все железы организма.
    Александра Транквиллитати. Восстановить здоровье (Аудиокнига)Александра Транквиллитати. Восстановить здоровье (Аудиокнига)
    Никто из нас, увы, не застрахован от болезней и травм. И раз уж это произошло, восстановить здоровье - в наших силах, причем не только с помощью медикаментозных средств, но и физической культуры.
    Марк Велла - Атлас анатомии для силовых упражнений и фитнеса (2007)  DjVuМарк Велла - Атлас анатомии для силовых упражнений и фитнеса (2007)  DjVu
    Ключ к успешному тренингу - в знании того, на какие мышцы следует обратить внимание, чтобы максимально увеличить усилие и в то же время уменьшить до минимума риск травматизма. 

Рекомендуем обратить внимание

Зайцы тут » Книги журналы » Виктор Селуянов - Технология оздоровительной физической культуры
Интересные файлы