Tezeks WW

16
янв 2017

Чайлдерс Грир - Великолепная фигура за 15 минут в день

Чайлдерс Грир - Великолепная фигура за 15 минут в день


За первую неделю занятий по программе BodyFlex (каждый день по 15 минут) можно уменьшить свою талию на 10-35 см. При применении методики никакие дополнительные диеты или занятия не нужны. 15 минут в день - и готово.
Главная цель программы "Бодифлекс" - не потеря веса, а подтягивание мышц, всей фигуры и увеличение энергичности человека.
Описывается эффективный комплекс несложных упражнений (том числе дыхательных), доступных как женщинам, так и мужчинам, вполне далёким от профессионального спорта, йоги и иных изощрённых систем формирования тела и характера. Эти упражнения быстро обеспечивают каждому занимающемуся
отсутствие излишнего веса, прекрасную фигуру и самочувствие, стойкость к любым болезням, активную работоспособность и жизнерадостное настроение.

Название: Великолепная фигура за 15 минут в день
Автор: Грир Чайлдерс
Жанр: Здоровье
Издательство: Попурри
Год выпуска: 2005
Страниц: 60
Язык: Русский
Формат: pdf
Размер: 13 Mb

Скачать Чайлдерс Грир - Великолепная фигура за 15 минут в день

- -- -

ПОКАЗОВ : 472

Топ-10 запрещенных книг

Похожие книги на Чайлдерс Грир - Великолепная фигура за 15 минут в день

    Л. Гурьянова - Великолепная фигура за 20 минут в день. Осуществи свою мечтуЛ. Гурьянова - Великолепная фигура за 20 минут в день. Осуществи свою мечту
    Сбросить лишний вес можно и не прибегая к физическим тренировкам. Однако, во-первых, рискуете похудеть вовсе не в тех местах, где бы вам хотелось. Во-вторых, если вы сбросили лишний вес, но ваши мышцы при этом дряблые, а кожа - морщинистая, обвислая, то вряд ли это прибавит вам красоты. Что же делать?
    20 минут упражнений для бедер и ягодиц (2010 / DVDRip)20 минут упражнений для бедер и ягодиц (2010 / DVDRip)
    Тренер по фитнесу-Джанет Дженкинс ведает и показывает, как с помощью простых упражнений можно исправить вашу фигуру.Упражнения не требуют особых тренажёров. 20 минут занятий в день, и ваши ягодицы и бёдра стают прекрасные и привлекательные.Упражнения можно проводить в домашних условиях.Только не забудьте включить ритмичную музыку, и занимайтесь...
    Т.В. Лагутина - Ваша великолепная фигура. Сверхпростые блюда для разгрузочн ...Т.В. Лагутина - Ваша великолепная фигура. Сверхпростые блюда для разгрузочн ...
    Вы хотели бы заняться своим здоровьем или постройнеть к лету, но изнурительные диеты не для вас? А может, у вас свидание через три дня, а любимое платье не застегивается?
    Сергей Кашин. Ваша великолепная фигура. 1000 блюд для похудения на сельдере ...Сергей Кашин. Ваша великолепная фигура. 1000 блюд для похудения на сельдере ...
    В этой книге вы найдете полезные советы, которые помогут вам с помощью специальной диеты на сельдерейном супе не только избавиться от ненужных килограммов, но и значительно улучшить свой
    Идеальная фигура после родов (2005г/ DVD5)Идеальная фигура после родов (2005г/ DVD5)
    Безусловно для женщин очень Важно восстановить не только красивую фигуру после родов, но и улучшить осанку, устранить проблемы с позвоночником и смещением органов, подтянуть мышцы живота и ног, освоить правильное дыхание, поднять эмоциональный и физический тонус организма. "Идеальная фигура после родов"- это уникальный курс гимнастики, предназначен...
    Упражнения  со скакалкой (2014) CamRipУпражнения со скакалкой (2014) CamRip
    Десять минут упражнений со скакалкой заменяет 30 минут бега на беговой дорожке. В видео показаны основные упражнения со скакалкой, объясняется как правильно выбрать скакалку.
    Простые и увлекательные упражнения по обучению чтению. 15 минут в день / Ол ...Простые и увлекательные упражнения по обучению чтению. 15 минут в день / Ол ...
    Все родители хотят, чтобы их малыши росли умными и талантливыми, но как часто взрослым не хватает времени, чтобы лишний раз позаниматься с ребенком. Эта книга создана специально для занятых родителей, то есть для вас!
    Пэм Гроут - Выдохните лишние килограммыПэм Гроут - Выдохните лишние килограммы
    В книге предлагаются простые, но эффективные дыхательные упражнения, выполняя которые ежедневно, можно повысить скорость метаболизма и, следовательно, похудеть. Упражнения рекомендуется делать каждый день. Весь комплекс расчитан на 5-6 минут. С этой книгой вы откроете силу дыхания и, несомненно, удивитесь: "И где вы были всю мою жизнь?"
    Красивая фигура - легко и просто! (2009) DVDRipКрасивая фигура - легко и просто! (2009) DVDRip
    Данный видеокурс предназначен для тренировки Вашей фигуры и поддержания её в идеальной форме. Занимаясь регулярно по данному курсу вы сможете иметь прекрасную фигуру, отличный пресс, упругие ягодицы, стройную талию.
    Фитнес для забойного секса: Чтоб не только хотеть, но и мочьФитнес для забойного секса: Чтоб не только хотеть, но и мочь
    Предлагаемый комплекс упражнений вполне заменит рутинные занятия в спортзале. Освоив его, вы всегда будете в хорошей форме и сексуально возбуждены. Согласитесь, что полноценное удовольствие от занятий сексом стоит 30 минут, затрачиваемых на укрепление мышц и поднятие тонуса.
    Худеем за неделю (2006 / 1.37 ГБ / DVDRip)Худеем за неделю (2006 / 1.37 ГБ / DVDRip)
    Уникальный курс, определенный для быстрого сброса веса. Результаты можно будет "измерить" или "взвесить" уже спустя несколько занятий. Вперед - к легкой и красивой фигуре !!! Если ваша фигура перестала вам нравиться - эта программа для вас.
    Фитнес - Худеем за неделю. Комплексная программа (2006) DVDRipФитнес - Худеем за неделю. Комплексная программа (2006) DVDRip
    Уникальный курс, предназначенный для экстренного снижения веса. Результаты можно будет "измерить" или "взвесить" уже спустя несколько занятий. Вперед - к легкой и красивой фигуре !!! Если ваша фигура перестала вам нравиться - эта программа для вас. Уникальность этого курса в комплексном подходе к решению проблемы лишнего веса.
    Стройная фигура за 30 дней (2014) CamRipСтройная фигура за 30 дней (2014) CamRip
    В данном обучающем видео Вам представлен несложный месячный курс тренировок "Стройная фигура за 30 дней", который поможет Вам скинуть лишние килограммы и довести свою фигуру до идеальных форм.
    Джилл Р. Джонсон - Программа дыхательных упражнений Oxycise!Джилл Р. Джонсон - Программа дыхательных упражнений Oxycise!
    Oxycise! - это революционная методика снижения веса, эффективность которой подтверждена научными исследованиями. Удивительная сила кислорода поможет вам избавиться от лишних килограммов, восстановить утраченное душевное равновесие, обрести идеальную фигуру и необыкновенный заряд энергии.
    Как стать уверенным в себе. Всего 6 минут в день. Книга-тренинг / Пьер Фран ...Как стать уверенным в себе. Всего 6 минут в день. Книга-тренинг / Пьер Фран ...
    Наверное, для вас не станет открытием, что «каждый из нас уникален». Ведь это утверждение давно закрепилось в вашем сознании. Настолько крепко, что вы зачастую забываете о нем либо не воспринимаете его всерьез. Перед вами книга, которая заставит вас поверить в себя! Автор убежден, что для этого потребуется всего 6 минут в день. Разного рода упражне...

Рекомендуем обратить внимание

Зайцы тут » Книги журналы » Чайлдерс Грир - Великолепная фигура за 15 минут в день
Интересные файлы
Tezeks WW