03
ноя 2016

Секреты лаборатории питания. Наука похудения, мифы о силе воли и пользе диет / Трейси Манн / 2016

Секреты лаборатории питания. Наука похудения, мифы о силе воли и пользе диет / Трейси Манн / 2016

Вы не считаете свой вес идеальным, выбираете диету пожестче, но толку от этого немного. Вы мучаете себя голодом и держите форму, вот только настроение при этом ни к черту. Весы для вас — самый строгий судья, но все ваши мечты — о чем-то вкусном и запретном. Каждому, кто боролся с лишним весом, знакомы эти проблемы. Как их избежать? Какие ошибки мы допускаем, пытаясь привести себя в форму?
Актуальная и провокационная книга профессора Трейси Манн, основателя лаборатории здоровья и питания Миннесотского университета, дает четкие ответ на эти вопросы. Опираясь на современные научные данные и огромный личный опыт, автор объясняет, почему популярные диеты не работают. Манн, посвятившая изучению темы больше 20 лет, утверждает: худеть ради соответствия навязанным шаблонам не просто бессмысленно, а опасно для здоровья. Вес, в котором вам комфортно, в котором вы чувствуете себя здоровым и довольным, — вот идеал, к которому нужно стремиться. Только за него и имеет смысл бороться, и профессор Трейси Манн подскажет, с чего начать и как удержать результат.

Название: Секреты лаборатории питания. Наука похудения, мифы о силе воли и пользе диет
Автор: Трейси Манн
Издательство: Альпина Паблишер
Год: 2016
Страниц: 278
Язык: Русский
Формат: rtf, fb2
Размер: 10,9 Mb


Скачать Секреты лаборатории питания. Наука похудения, мифы о силе воли и пользе диет / Трейси Манн / 2016
- -- -- -

Cкачать книгу Секреты лаборатории питания. Наука похудения, мифы о силе воли и пользе диет / Трейси Манн / 2016 через торрент


ПОКАЗОВ : 67

Топ-7 запрещенных книг

Похожие книги на Секреты лаборатории питания. Наука похудения, мифы о силе воли и пользе диет / Трейси Манн / 2016

    Трейси Манн. Секреты лаборатории питания. Наука похудения, мифы о силе воли ...Трейси Манн. Секреты лаборатории питания. Наука похудения, мифы о силе воли ...
    Вы не считаете свой вес идеальным, выбираете диету пожестче, но толку от этого немного. Вы мучаете себя голодом и держите форму, вот только настроение при этом ни к черту.
    Секреты "Худеем легко" №3 (2011)Секреты "Худеем легко" №3 (2011)
    "Худеем красиво!" – это третий выпуск популярного журнала, в котором представлены различные секреты как правильно худеть, чего нужно придерживаться при этом. Так же в номер вы найдете различные массажи, ванны, обертывания, все эти методы сопутствуют для похудения без всяких жестких диет, тяжелых физических упражнений.
    Рецепты стройности или Как избежать ошибок при использовании модных методик ...Рецепты стройности или Как избежать ошибок при использовании модных методик ...
    Воспользовавшись советами автора, вы сможете похудеть, не причинив себе никакого вреда.В книге предложена проверенная временем научно обоснованная программа похудения, включающая методы работы с собственной психикой.
    Умным диеты не нужны. Последние научные открытия в области борьбы с лишним  ...Умным диеты не нужны. Последние научные открытия в области борьбы с лишним ...
    Умные люди не сидят на диетах, потому что любые ограничения малоэффективны, а иногда и просто опасны, считает доктор Марки.
    Надежда Семенова - Кухня раздельного питанияНадежда Семенова - Кухня раздельного питания
    Существуют разнообразные методы упорядочения процессов питания.Прежде всего это всевозможные диеты.Но они,как правило,не рещают главной проблемы-правильного выбора продуктов,кроме того диет придерживаются не долго.
    Абай Жангабылов - Рецептура блюд диетического питанияАбай Жангабылов - Рецептура блюд диетического питания
    Сборник разработан сотрудниками отдела лечебного питания Казахского филиала Института питания АМН СССР и пищевой технологической лаборатории Казсоветкурорта - доктором медицинских наук А.К.Жангабыловым, кандидатами медицинских наук Е.А.Изатуллаевым, Р.И.Луковиной, инженерами-технологами А.Г.Столбовской , Э.А.Финько.
    Простые правила личного успеха. Брайан Трейси, видео урокПростые правила личного успеха. Брайан Трейси, видео урок
    Если вы хотите значительно приумножить приманка доходы, останавливаться подлинно преуспевающим человеком и реализовать самые заветные желания, то вам необходимо посмотреть видео урок «Простые правила личного успеха. Брайан Трейси». Его ведущий поведает вам секреты, в частности, расскажет о своей системе, с помощью которой вы можете достичь самых ...
    Брайан Трейси - Самооценка (Аудиотренинг)Брайан Трейси - Самооценка (Аудиотренинг)
    Название: Брайан Трейси - Самооценка Автор: Трейси Брайан Тип: Аудиокнига Год издания: 2005 Жанр: бизнес - семинар Размер: 110 mb Описание: Бизнес - семинар для узкой аудитории об повышении, влиянии и значении самооценки. Брайан Трейси (англ. Brian Tracy; р. 1944) — автор книг и аудиопрограмм на темы бизнеса, управления продажами, самореализации, ...
    Брайан Трейси. Достижение максимума (Аудиокнига)Брайан Трейси. Достижение максимума (Аудиокнига)
    Эта замечательная книга может стать для вас ключом к успеху и счастью, если вы последуете её могущественным принципам. Ог Мандино.
    Н. Круглова. Палеодиета. Секреты стройности и здоровьяН. Круглова. Палеодиета. Секреты стройности и здоровья
    Среди множества диет одной из самых эффективных и не причиняющих вреда здоровью является палеодиета. Начав есть вкусную и полезную пищу, вы вернетесь к своему нормальному весу и избавитесь от множества хронических «болезней цивилизации»:
    Брайан Трейси - Думай иначе, и ты изменишь свою жизнь(аудиокнига) 2006Брайан Трейси - Думай иначе, и ты изменишь свою жизнь(аудиокнига) 2006
    Книга о людях, сумевших подняться на вершины успеха и богатства, часто думают, что им известен какой-то секрет, позволи
    Брайан Трейси - Психология продаж. Искусство заключения сделок (Аудиотренин ...Брайан Трейси - Психология продаж. Искусство заключения сделок (Аудиотренин ...
    Название: Психология продаж. Искусство заключения сделок Автор: Брайан Трейси Тип: аудиокнига Год издания: 2007 Жанр: Бизнес-литература Размер: 215 Mb Описание: «Продажи – это внутренняя игра», утверждает Брайан Трейси, «И различие между ведущими специалистами и агентами среднего звена не такое уж значительное, как вы привыкли считать. Ведущие спе...
    Владимир Молодов | Секреты спортивного питания [2012] [ISO]Владимир Молодов | Секреты спортивного питания [2012] [ISO]
    Мультимедийный курс «Секреты спортивного питания» - это 18 последовательных уроков, которые позволят Вам сделать своё тело красивым и привлекательным просто и легко за счёт специальной диеты, особых спортивных добавок и настоящих секретов, страстно охраняемых миром большого спорта.
    И. Неумывакин, А. Закурдаев. Медицина здоровья от космического врача. Мифы  ...И. Неумывакин, А. Закурдаев. Медицина здоровья от космического врача. Мифы ...
    Данная книга познакомит вас со взглядами на здоровье и оздоровительной системой профессора И.П.Неумывакина - одного из основоположников космической, традиционной народной медицины, известного автора и популяризатора здорового образа жизни не только в нашей стране.
    Ожирение и способы похудения / Краснов А. , Дьяконов И. / 2014Ожирение и способы похудения / Краснов А. , Дьяконов И. / 2014
    В пособии изложены сведения об оценке состояния питания, представлены таблицы с нормативными показателями массы тела у лиц разного возраста, роста и пола, способы определения идеального веса, раскрыты вопросы диагностики и лечения ожирения и нарушения аппетита, даны рекомендации по профилактике ожирения и способы похудения.

Рекомендуем обратить внимание

Тут Зайцев нет » Книги журналы » Секреты лаборатории питания. Наука похудения, мифы о силе воли и пользе диет / Трейси Манн / 2016
RSS - узнавай первый