29
сен 2016

Е.Г. Мильнер - Формула жизни

Е.Г. Мильнер - Формула жизни


В книге обобщаются современные данные отечественной и зарубежной литературы о роли оздоровительной физической культуры в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний и укреплении здоровья. Описываются методы количественной оценки здоровья, особенности влияния на организм различных форм оздоровительной физкультуры, физиологические основы тренировки для людей среднего и пожилого возраста и т. д.
Одна из лучших книг по теории и методике оздоровительного бега. Кратко, четко, по существу.
Автор - Евгений Мильнер - известнейший энтузиаст бега трусцой, профессионально занимающийся изучением оздоровительных аспектов бега еще со времен первых джоггеров начала 70-х. Начинающий найдет ответы на самые важные вопросы: зачем бегать, как бегать, сколько бегать.

Название: Формула жизни
Автор: Мильнер Е.Г.
Цикл/серия: Наука — здоровью
Жанр: Здоровье
Издательство: Физкультура и спорт
Год выпуска: 1991
Страниц: 112
Язык: Русский
Формат: pdf
Размер: 13,25 Mb

Скачать Е.Г. Мильнер - Формула жизни

- -- -- -

Cкачать книгу Е.Г. Мильнер - Формула жизни через торрент


ПОКАЗОВ : 209

Топ-7 запрещенных книг

Похожие книги на Е.Г. Мильнер - Формула жизни

    Е.Г. Мильнер - В поисках панацеиЕ.Г. Мильнер - В поисках панацеи
    Уникальное издание, в котором кандидат медицинских наук, доцент кафедры физиологии Смоленского института физкультуры Евгений Мильнер впервые в нашей стране сделал попытку проанализировать с точки зрения науки и практического опыта освоения все самые популярные нетрадиционные системы оздоровления.
    М.П. Сотникова. Бег для здоровьяМ.П. Сотникова. Бег для здоровья
    Краткое руководство по оздоровительному бегу для людей всех возрастов и профессий, содержит сведения о воздействии бега на жизнедеятельность организма человека, дозировке бега, пульсовом режиме, выборе места для пробежек, об одежде и обуви бегуна.
    Светлана Ушакова. Здоровье людей пожилого возраста (Аудиокнига)Светлана Ушакова. Здоровье людей пожилого возраста (Аудиокнига)
    В книге подробно освещены вопросы, касающиеся здоровья пожилых людей, описаны специфические заболевания этого возраста и способы их лечения, рассказано о секретах долголетия и сохранения творческой активности до глубокой старости.
    Александр Лаптев - Азбука закаливанияАлександр Лаптев - Азбука закаливания
    В книге рассматриваются физиологические основы закаливания с использованием природно-климатических факторов — воздуха, солнечной радиации и воды; даются практические рекомендации по применению закаливающих процедур для людей разного возраста.
    Бег. Книга-тренер / Марина Шутова / 2013Бег. Книга-тренер / Марина Шутова / 2013
    Подумал остановиться? Начинай бежать быстрее! Не важно, решили ли вы начать бегать для здоровья или для рекордов – ваша цель впереди. Не оглядывайтесь, не сомневайтесь! Книга-тренер, которую вы держите в руках, научит вас бегать правильно и главное – с большой пользой.
    Лечение сердечно сосудистых заболеваний (Видео-курс)Лечение сердечно сосудистых заболеваний (Видео-курс)
    Лечение сердечно сосудистых заболеваний! В наше время смертность от заболеваний сердечно-сосудистой системы растет. Причины этого очень коварного заболевания различны, но одним из важнейших и основных является стресс, неправильный образ жизни, вредные привычки, плохая экология, и многое другое. В этом видео курсе подробно изложены новейшие методы п...
    Страусиные бегаСтраусиные бега
    Страусиные Бега - Аркады Скачать Скачай игру аркаду "Страусиные Бега" и стань героем! Страусиной планете требуется помощь. Злой профессор похитил все яйца, чтобы превратить птенцов в солдат-киборгов. Однако его помощник оставил заметный след, по которому его можно догнать! В погоню должен отправиться самый ловкий и быстрый страус. Выбрав одного из ...
    Ирина Остапчук - Фитотерапия сердечно - сосудистых заболеванийИрина Остапчук - Фитотерапия сердечно - сосудистых заболеваний
    Сведения о растениях, наиболее широко применяемых в фитотерапии заболеваний сердечно-сосудистой системы: краткая биологическая характеристика, данные о химическом составе и об использовании в научной и народной медицине. Сборы, рекомендуемые автором для больных, календарь цветения растений (Украина). В издании много цветных иллюстраций.
    А.М. Овечкин - Основы Чжень-Цзю терапииА.М. Овечкин - Основы Чжень-Цзю терапии
    В этой книге автор на основе данных обширной отечественной и зарубежной литературы и личного опыта излагает вопросы теории и практики традиционной китайской медицины. Основное внимание уделено проблеме дифференциального диагноза и индивидуализации лечения методом иглоукалывания и прижигания.
    Н. А. Пересадин, Т. В. Дьяченко - АПИ+ФИТО. Пчелы и травы для твоего здоров ...Н. А. Пересадин, Т. В. Дьяченко - АПИ+ФИТО. Пчелы и травы для твоего здоров ...
    В книге приводятся конкретные рекомендации по применению продуктов пчеловодства в лечебных и оздоровительных целях. Рецепты лечения распространенных заболеваний медом, прополисом, маточным молочком, цветочной пыльцой и лекарственными растениями проверены многолетней практикой.
    Зеленков Ю.А. - Искусство бега по граблям. Стратегическое управление ИТ в у ...Зеленков Ю.А. - Искусство бега по граблям. Стратегическое управление ИТ в у ...
    В книге предложено новое понимание стратегического управления развитием информационных технологий в организации, которая действует в условиях полной неопределенности. Основной акцент сделан на том, что нет необходимости бороться с этой неопределенностью, нужно принять ее как данность и приспособиться к ее существованию.
    И. Неумывакин, А. Закурдаев. Медицина здоровья от космического врача. Мифы  ...И. Неумывакин, А. Закурдаев. Медицина здоровья от космического врача. Мифы ...
    Данная книга познакомит вас со взглядами на здоровье и оздоровительной системой профессора И.П.Неумывакина - одного из основоположников космической, традиционной народной медицины, известного автора и популяризатора здорового образа жизни не только в нашей стране.
    Анна Барсова. Формула личности, или Как свои недостатки превратить в достои ...Анна Барсова. Формула личности, или Как свои недостатки превратить в достои ...
    Как понять себя, подружиться со своим характером, а собственные недостатки превратить в достоинства? Как открыть в себе таланты и не ошибиться в выборе профессии и жизненного пути?
    Похлебин В. П. - Уроки здоровья. Из опыта работы (книга для учителя) (1992) ...Похлебин В. П. - Уроки здоровья. Из опыта работы (книга для учителя) (1992) ...
    Как сделать уроки физкультуры любимыми? Как помочь мальчикам и девочкам укрепить здоровье, стать физически развитыми? Об этих и других проблемах ведет заинтересованный разговор автор книги, проработавший учителем физкультуры около тридцати лет. Книга адресована учителям физической культуры.
    Академия здоровья (PDF)Академия здоровья (PDF)
    В книге раскрываются самые актуальные проблемы здоровья человека с совершенно новой для нас стороны. Современная медицина разделила организм человека на органы и системы. Каждый врач специализируется только на определенных частях тела и порой забывает, что организм – единое целое.

Рекомендуем обратить внимание

Тут Зайцев нет » Книги журналы » Е.Г. Мильнер - Формула жизни
RSS - узнавай первый