19
сен 2016

Ирина Вечерская / 100 рецептов питания для беременных. Вкусно, полезно, душевно, целебно / 2016

Ирина Вечерская / 100 рецептов питания для беременных. Вкусно, полезно, душевно, целебно / 2016

Всем известно, что здоровье, рост и правильное развитие будущего малыша во многом зависит от питания женщины во время беременности. И конечно же не стоит забывать и о себе: полноценное питание женщины во время беременности – залог сохранения ее собственного здоровья. Научные исследования показали, что питание женщины имеет влияние не только на развитие органов у ее ребенка, но и на течение беременности, на эмоциональное состояние, на течение родов и даже на послеродовой период!
Именно поэтому мы расскажем про рациональное питание, компоненты пищи, особенности питания в период подготовки к зачатию, во время беременности, дадим полезные советы и сведения, а также рецепты блюд, подходящих для беременной женщины.
Сколько пить жидкости, что и сколько есть, чтобы не набрать лишний вес и сохранить в последующем фигуру, каких продуктов избегать и много другой полезной информации ждет будущих мамочек на страницах этой книги.

Название: 100 рецептов питания для беременных. Вкусно, полезно, душевно, целебно
Автор: Ирина Вечерская
Издательство: Центрполиграф
Год: 2016
Страниц: 110
Язык: Русский
Формат: rtf, fb2
Размер: 10,9


Скачать Ирина Вечерская / 100 рецептов питания для беременных. Вкусно, полезно, душевно, целебно / 2016
- -- -

ПОКАЗОВ : 576

Топ-10 запрещенных книг

Похожие книги на Ирина Вечерская / 100 рецептов питания для беременных. Вкусно, полезно, душевно, целебно / 2016

    100 рецептов правильного питания. Вкусно, полезно, душевно, целебно  / Ирин ...100 рецептов правильного питания. Вкусно, полезно, душевно, целебно / Ирин ...
    Данная книга расскажет о том, как питаться, чтобы оставаться здоровым! Всем известно, что правильная работа желудочно-кишечного тракта напрямую зависит от качества питания, а здоровье всего организма и крепкий иммунитет, в свою очередь, связаны с состоянием желудка, кишечника, печени. Здоровье – это красота. Хотите всегда быть крепкими и красивыми?...
    Вечерская Ирина - 100 рецептов блюд, богатых витамином А. Вкусно, полезно,  ...Вечерская Ирина - 100 рецептов блюд, богатых витамином А. Вкусно, полезно, ...
    Данная книга расскажет о том, как питаться при недостатке в организме витамина А. При недостатке этого витамина замедляется рост костей, понижается сопротивление простудным заболеваниям, развивается куриная слепота, ухудшается белковый и жировой обмен, кожа становится сухой, а волосы ломкими… Вы нашли у себя эти симптомы? Не спешите принимать аптеч...
    Е. Доброва - Правильное детское питание. От рождения до 3-х летЕ. Доброва - Правильное детское питание. От рождения до 3-х лет
    Трудно переоценить значение правильного питания для ребенка первых лет жизни. Различные компоненты пищи служат строительным материалом для клеток органов и тканей. От полноценности, сбалансированности рациона малыша и соблюдения оптимального режима питания зависит его здоровье как в настоящий период, так и в будущем.
    Елена Доброва - Детское питание. Рецепты, советы, рекомендации (2012)Елена Доброва - Детское питание. Рецепты, советы, рекомендации (2012)
    Трудно переоценить значение правильного питания для ребенка первых лет жизни. Различные компоненты пищи служат строительным материалом для клеток, органов и тканей. От полноценности, сбалансированности рациона малыша и соблюдения оптимального режима питания зависит его здоровье как в настоящий период, так и в будущем. Молодые родители не всегда уве...
    Ирина Вечерская - Мультиварка. 1000 лучших рецептов. Быстро и полезноИрина Вечерская - Мультиварка. 1000 лучших рецептов. Быстро и полезно
    Мультиварки появились на наших кухнях не так давно, но все счастливые обладатели этой чудо-техники поняли, насколько они удобны. "Умная машина" высвобождает время для хозяйки и готовит вкусные и полезные блюда, а вы тем временем можете заняться чем-то приятным и интересным.
    Валерия Фадеева - Здоровье женщины во время беременностиВалерия Фадеева - Здоровье женщины во время беременности
    В вашем организме зародилась новая жизнь, теперь необходимо серьезно задуматься о своих привычках и образе жизни. Пересмотреть придется многое – от диеты до отношений с родственниками. Из этой книги вы узнаете о возможных проблемах со здоровьем и способах их решения, о том, какие обследования необходимо пройти и на каком сроке.
    Румянцева И. - 1000 рецептов раздельного питания (2009)Румянцева И. - 1000 рецептов раздельного питания (2009)
    Раздельное питание... О пользе такого питания знали еще врачи в Древнем Риме. В наши дни многие придерживаются этой оздоровительной системы. Как избавиться от тех или иных болезней, не прибегая к помощи врачей?..
    И. Румянцева. 1000 рецептов раздельного питания (PDF)И. Румянцева. 1000 рецептов раздельного питания (PDF)
    Раздельное питание... О пользе такого питания знали еще врачи в Древнем Риме. В наши дни многие придерживаются этой оздоровительной системы. Как избавиться от тех или иных болезней, не прибегая к
    Подшивка журнала ''Вкусно и полезно'' (2003-2010гг.)Подшивка журнала ''Вкусно и полезно'' (2003-2010гг.)
    Специальное кулинарное приложение журнала «Домашний Очаг» выходит 4 раза в год. «Вкусно и полезно» – это не только коллекция лучших рецептов, собранных за всю историю журнала «Домашний Очаг», но и много интересных дополнений и статей на тему питания. «Вкусно и полезно» знакомит с различными кухнями мира, публикует интервью с лучшими поварами модных...
    Т.В. Лагутина - Детское питание. Правила, советы, рецептыТ.В. Лагутина - Детское питание. Правила, советы, рецепты
    Эта книга посвящена вопросам питания детей от рождения до двух лет. В ней содержатся практические рекомендации по естественному и искусственному вскармливанию детей первого года жизни, характеристика основных продуктов питания, описание принципов детской кулинарии, а также большое количество рецептов и справочного материала по содержанию в продукта...
    Коллектив авторов - Осознанное питание - Разумный выбор (Аудиокнига)Коллектив авторов - Осознанное питание - Разумный выбор (Аудиокнига)
    В этой книге мы постарались собрать доступную информацию о том, как сделать осознанным, здоровым и здравым такой процесс жизни, как питание. Здесь рассматриваются различные мифы о вегетарианстве, есть материалы о важности очистительных техник, правилах здравого питания, действиях и последствиях с точки зрения принятия решения об употреблении пищи.
    А. Эрлих - Питание без холестерина. Вкусно и разнообразноА. Эрлих - Питание без холестерина. Вкусно и разнообразно
    Холестерин - бич сердечно-сосудистой системы человека. По мере прогрессирования этого заболевания сосуды теряют эластичность, органы и ткани недополучают кислород и питательные вещества. Автор этой книги Алексей Эрлих дает советы, как организовать сбалансированное, вкусное и разнообразное питание без холестерина.
    А. Дресслер - Как вкусно есть и великолепно выглядетьА. Дресслер - Как вкусно есть и великолепно выглядеть
    Сбалансированное питание - неотъемлемая часть здорового образа жизни. Но как понять, с какими продуктами мы получаем достаточно белков, углеводов, витаминов и минеральных веществ?
    Вкусно и Полезно №42 (декабрь 2011)Вкусно и Полезно №42 (декабрь 2011)
    «Вкусно и полезно» - это коллекция лучших рецептов, собранных за всю историю журнала «Домашний очаг» и много интересных сведений и дополнений: знакомство с различными кухнями мира, интервью с лучшими поварами столицы - представителями восточной и европейской кухни, рецепты фирменных блюд самых известных ресторанов Москвы.
    Вкусно и полезно (№57, июнь / 2013)Вкусно и полезно (№57, июнь / 2013)
    Название: Вкусно и полезно «Вкусно и полезно» - это коллекция наилучших рецептов, собранных за всю историю журнала «Домашний очаг» и много интересных сведений и дополнений: знакомство с разными кухнями мира, интервью с лучшими поварами столицы - представителями восточной и европейской кухни, рецепты фирменных блюд самых известных ресторанов Москвы.

Рекомендуем обратить внимание

Зайцы тут » Книги журналы » Ирина Вечерская / 100 рецептов питания для беременных. Вкусно, полезно, душевно, целебно / 2016
Интересные файлы
RSS информер