20
авг 2016

О. Горшкова - Как избавиться от стресса и сберечь нервы

О. Горшкова - Как избавиться от стресса и сберечь нервы


В книге собран многовековой опыт людей по преодолению стрессов, укреплению нервов, восстановлению душевного покоя. Рецепты ароматерапии, мудрость индийских йогов, практика траволечения, которой пользовались наши бабушки, советы современных психотерапевтов. Все это вы найдете на страницах этой книги и сможете подобрать для себя наиболее подходящий способ борьбы со стрессом, с которым, к сожалению, приходится сталкиваться каждый день.

Название: Как избавиться от стресса и сберечь нервы
Автор: Горшкова О.
Жанр: Популярные книги о здоровье
Издательство: Слово
Год выпуска: 2010
Страниц: 64
Язык: Русский
Формат: djvu
Размер: 16 Mb

Скачать О. Горшкова - Как избавиться от стресса и сберечь нервы

- -- -- -

Cкачать книгу О. Горшкова - Как избавиться от стресса и сберечь нервы через торрент


ПОКАЗОВ : 198

Топ-7 запрещенных книг

Похожие книги на О. Горшкова - Как избавиться от стресса и сберечь нервы

    Как избавиться от стресса / Анатолий Анцупов / 2016Как избавиться от стресса / Анатолий Анцупов / 2016
    В работе в популярной форме раскрываются роль стресса в жизни современного человека, его сущность и зависимость от эволюционной структуры психики. Характеризуются объективные факторы возникновения стресса, его связь с индивидуальными и социальными пороками. Даются практические рекомендации по устранению социально-психологических и личностных причин...
    О.И. Горшкова - Салаты, закуски и консервация из баклажановО.И. Горшкова - Салаты, закуски и консервация из баклажанов
    В этой книге собраны самые интересные рецепты приготовления баклажанов: салаты, закуски, блюда с мясом, сыром. Здесь вы найдете блюда для быстрого завтрака, семейного или дружеского ужина, праздничного застолья.
    О.И. Горшкова - Домашние тортикиО.И. Горшкова - Домашние тортики
    В этой книге собраны рецепты как самых известных, так и редких, но тоже очень вкусных тортиков. Поэтому и начинающие хозяйки и опытные, знающие все, кулинары найдут на страницах этой книги рецепты, которые пригодятся Вам в пополнении Вашей коллекции.
    Е. Горшкова - Лучшие рецепты блюд. Фасоль, горошек, чечевицаЕ. Горшкова - Лучшие рецепты блюд. Фасоль, горошек, чечевица
    В нашей книге мы собрали лучшие и самые вкусные рецепты из бобовых. Это и старинные русские рецепты, и знаменитые грузинские фасолевые салаты и необычайно вкусные египетвские рецепты приготовлния чечевицы, и новые современные рецепты.
    О.И. Горшкова - Фаршированные блюда, приготовленные в духовкеО.И. Горшкова - Фаршированные блюда, приготовленные в духовке
    Эта книга, несомненно, для мастериц, для королев кухни и всех, кто хочет достичь вершин кулинарного мастерства. Книга, которая вполне сможет вам помочь в приручении такой на первый взгляд смирной обитательницы кухни - духовки. На страницах этого издания вы найдете рецепты фаршированного мяса, птицы и рыбы, испробовав которые, вы сможете устроить пр...
    О.И. Горшкова - Вкусный детский праздникО.И. Горшкова - Вкусный детский праздник
    День рождения - один из самых долгожданных событий в жизни ребенка. В этот день можно все: как следует пошалить, вдоволь наесться сладостей, пригласить всех своих друзей и устроить незабываемый детский праздник.
    О.И. Горшкова - Кухня для занятыхО.И. Горшкова - Кухня для занятых
    Настоящее издание ориентировано на тех людей, которые не тратят много времени на приготовление пищи в домашних условиях. Книга расскажет о том, как, имея минимум времени, полноценно питаться и насыщать организм всеми полезными элементами и витаминами.
    О. Горшкова - Заготовка мяса и рыбыО. Горшкова - Заготовка мяса и рыбы
    В книге представлены рецепты длительного хранения мяса, птицы и рыбы. Любая хозяйка может найти в ней немало интересных для себя рецептов, потому что хорошо приготовленная колбаса, домашняя тушенка дают замечательные возможности в любой момент побаловать своих домашних и приятно удивить гостей.
    В. Коваленко. Хорошее зрение. Как избавиться от близорукости, дальнозоркост ...В. Коваленко. Хорошее зрение. Как избавиться от близорукости, дальнозоркост ...
    Автор книги, врач-офтальмолог с многолетним стажем, рассказывает о строении нашего органа зрения, объясняет, почему в его работе возникают нарушения, что можно предпринять, чтобы сберечь зрение, а также что делать, если заболевания глаз уже развились.
    Алексей Фалеев - Из толстяков в ШварценеггерыАлексей Фалеев - Из толстяков в Шварценеггеры
    Сегодня большая часть человечества пребывает в состоянии устойчивого стресса, вызванного недовольством собой и своим внешним видом. Многих людей волнуют вопросы: как быстро похудеть, как избавиться от целлюлита, как быстро стать физически сильным.
    О.И. Горшкова - Вегетарианская кухняО.И. Горшкова - Вегетарианская кухня
    Грамотно составленная вегетарианская диета позволяет лучше сохранить здоровье и молодость, избежать проблем с лишним весом и сохранить ясность ума и красоту на многие годы. А наша книга обязательно поможет вам с подбором самых вкусных блюд для вашего стола.
    О.И. Горшкова. Вегетарианская кухняО.И. Горшкова. Вегетарианская кухня
    Грамотно составленная вегетарианская диета позволяет лучше сохранить здоровье и молодость, избежать проблем с лишним весом и сохранить ясность ума и красоту на многие годы.
    Комплекс цигун для долголетия и здоровья (2014) CamRipКомплекс цигун для долголетия и здоровья (2014) CamRip
    Комплекс упражнений цигин поможет вам зарядиться энергией, избавиться от стресса и продлить свою жизнь.
    Йога для расслабления, снятия усталости и стресса (DVDRip) 2009Йога для расслабления, снятия усталости и стресса (DVDRip) 2009
    Отдых и расслабление так же необходимы для хорошего самочувствия, как и физическая нагрузка. Мы знаем, что релаксация – важное и действенное средство для борьбы с нервными перегрузками. Современная жизнь такова, что каждый из нас может пасть жертвой нервного срыва и связанных с ним болезней, – как телесных, так и душевных.
    Работай легко. Индивидуальный подход к повышению продуктивности/Карсон Тейт ...Работай легко. Индивидуальный подход к повышению продуктивности/Карсон Тейт ...
    Вы устали, измучились и отчаянно ищете способ избавиться от стресса и хаоса в своей жизни?

Рекомендуем обратить внимание

Тут Зайцев нет » Книги журналы » О. Горшкова - Как избавиться от стресса и сберечь нервы
RSS - узнавай первый