04
июн 2016

Как бросить курить раз и навсегда (2016)

Как бросить курить раз и навсегда (2016)
Курение вредит здоровью и приводит к различным тяжелым заболеваниям и даже смерти. Это знают все. Но при этом огромную часть нашего населения можно смело назвать курильщиками. Почему же люди курят и не могут избавиться от этой привычки?

Все дело в том, что зависимость от курения является скорее психологической, а не физиологической. Тяга к никотину настолько сильна, что многие курильщики обманывают сами себя, говоря, что могут легко бросить курить в любом момент. При отказе от курения у человека начинают проявляться неприятные последствия в виде "синдрома отмены", который и заставляет взять сигарету вновь.

Так как же правильно бросить курить, чтобы больше не возвращаться к этой привычке никогда?

В этом вам поможет данная книга. Она подробно расскажет о том, как справиться с психологическими и физическими последствиями отказа от курения, поможет подойти к этому вопросу взвешенно и обдуманно. Воспользовавшись советами из книги, вы навсегда бросите курить, и сможете начинать свой день с глотка свежего воздуха, а не отравления организма очередной дозой никотина и смол.


Название: Как бросить курить раз и навсегда
Автор: Н.О. Быковский
Год выпуска: 2016
Жанр: Пособие
Язык: Русский
Формат: eBook
Качество: Отличное
Размер: 3.51 Mb


Скачать книгу Как бросить курить раз и навсегда

- -- -- -

Cкачать книгу Как бросить курить раз и навсегда (2016) через торрент


ПОКАЗОВ : 105

Топ-7 запрещенных книг

Похожие книги на Как бросить курить раз и навсегда (2016)

    Единственный способ бросить курить навсегдаЕдинственный способ бросить курить навсегда
    Продолжение бестселлера "Самый легкий способ бросить курить".В этой книге, ставшей продолжением супер бестселлера «Легкий способ бросить курить», Аллен Карр подробно рассказывает о коварных ловушках, подстерегающих каждого, кто принял решение бросить курить, помогает читателю обрести уверенность в себе и в своих силах, чтобы навсегда порвать с куре...
    25 кадр. Доступный метод бросить курить25 кадр. Доступный метод бросить курить
    Курение приводит к различным тяжелым заболеваниям. Больше всего от сигаретного дыма страдает работа дыхательной системы и легких. Существует множество причин того, почему люди хотят бросить курить навсегда. Однако, у каждого человека есть свои индивидуальные причины отказаться от курения. Данная программа служит для помощи в не легком деле бросания...
    Легкий способ бросить куритьЛегкий способ бросить курить
    "Легкий способ бросить курить" одинаково эффективен как для женщин, так и для мужчин.
    Нестерова Д.В. - Все способы бросить курить: от «лесенки» до Карра (2010)Нестерова Д.В. - Все способы бросить курить: от «лесенки» до Карра (2010)
    Вы хотите бросить курить, но пока не решаетесь? Вы пытались бросить много раз, но вам что-то мешало? Это издание поможет вам наконец избавиться от табачного ига.
    Сюзан Хепберн. Бросить курить за час (Аудиокнига)Сюзан Хепберн. Бросить курить за час (Аудиокнига)
    Сюзан Хепберн, гипнотерапевт, более 20 лет помогающая людям избавиться от курения. Сюзан поможет Вам легко и эффективно бросить эту вредную привычку. После сеанса вы будете чувствовать себя счастливым и жизнерадостным. И, конечно, особенно от того, что вы стали некурящим. Польза отказа от курения станет очевидной в течение следующих двух-трех недел...
    Главные ошибки при отказе от курения (2016)Главные ошибки при отказе от курения (2016)
    Сегодня в моде здоровый образ жизни, который предполагает полный отказ от наркотиков, алкоголя и никотина. И если от первых двух привычек отказаться без помощи врачей практически нельзя, то от последней вполне возможно. Бросить курить может каждый человек. Главное чтобы было огромное желание и мотивация.
    Е.Г. Берсеньева - Бросить курить раз и навсегдаЕ.Г. Берсеньева - Бросить курить раз и навсегда
    Эта книга поможет вам выработать полезную привычку - не курить. С ее помощью вы избавитесь от пристрастия к табаку и сможете нейтрализовать приступы никотинового голода. Автор развеивает популярные мифы курильщиков, а также предлагает различные методики борьбы с курением в соответствии со степенью вашей зависимости.
    Эффективный способ бросить курить (2011) DVDRipЭффективный способ бросить курить (2011) DVDRip
    Проблема курения похожа на айсберг: на поверхности – лишь неглубокие представления большинства людей о курении, как о заурядной вредной и весьма распространенной привычке. Курильщик погибает из-за этой вредной привычки. По крайней мере, высока такая вероятность (порядка 50-ти процентов). Этот фильм покажет эффективные способы бросить курить.
    Как легко бросить курить и не поправиться. Уникальная авторская методика/Вл ...Как легко бросить курить и не поправиться. Уникальная авторская методика/Вл ...
    Многие курильщики хотят избавиться от пагубной привычки, но их останавливает страх перед предстоящим психологическим и физическим дискомфортом.Пугает и тот факт, что многие отказавшиеся от сигарет набирают лишний вес. Вот тут-то и пригодится авторская методика В.И.Миркина, позволяющая творить настоящие чудеса!
    Бросить курить с помощью BDNS 2.7 Final/RusБросить курить с помощью BDNS 2.7 Final/Rus
    Хотите бросить курить, но не знаете как? Тогда эта программа для Вас! BDNS 2.7, как опытный врач, глубоко проникнет в Ваше подсознание и сформирует устойчивую психологическую установку на отказ от курения, используя систему 25 кадра. С её помощью Вы сможете бросить курить не прилагая никаких усилий. Единственное что от Вас потребуется это Ваше жела...
    Как бросить курить за 3 дня (аудиокнига)Как бросить курить за 3 дня (аудиокнига)
    О том, что КУРИТЬ нездорово, знают все табачники. И все же, несмотря ни на что, продолжают курить. Аудиокнига "Как БРОСИТЬ КУРИТЬ за 3 дня" научит тому, что прежде у Вас не получалось: один и навечно отказаться от никотиновой подчиненности. Предлагаемые техники, позволяющие изменить отношение к курению и преодолеть склонность к СИГАРЕТЕ, хорошо зар...
    Как бросить курить с помощью BDNS 2.7 Final/RusКак бросить курить с помощью BDNS 2.7 Final/Rus
    Хотите бросить курить, но не знаете как? Тогда эта программа для Вас! BDNS 2.7, как опытный врач, глубоко проникнет в Ваше подсознание и сформирует устойчивую психологическую установку на отказ от курения, используя систему 25 кадра. С её помощью Вы сможете бросить курить не прилагая никаких усилий. Единственное что от Вас потребуется это Ваше жела...
    Владимир Миркин - Как легко бросить курить и не поправиться. Уникальная авт ...Владимир Миркин - Как легко бросить курить и не поправиться. Уникальная авт ...
    Многие курильщики хотят избавиться от пагубной привычки, но их останавливает страх перед предстоящим психологическим и физическим дискомфортом. Пугает и тот факт, что многие отказавшиеся от сигарет набирают лишний вес.
    Правда о табаке и как бросить курить (2013) MP4Правда о табаке и как бросить курить (2013) MP4
    Правда о табаке и как бросить курить. Владимир Жданов предпочитает не только рассказывать, но и сразу же предлагать решения.
    Самоучитель - Как легко и быстро бросить курить (2014) PCСамоучитель - Как легко и быстро бросить курить (2014) PC
    Назначение: Образование Год: 2014 Платформа: PC Описание: О том, как избавиться от пагубной привычки, которой на сегодняшний день подвержено более одного миллиарда людей во всём мире, написано уже так много, что желающему отказаться от сигарет становится действительно сложно выбрать нужную методику. Многим помогла знаменитая книга Аллана Карра, к...

Рекомендуем обратить внимание

Тут Зайцев нет » Книги журналы » Как бросить курить раз и навсегда (2016)
RSS - узнавай первый