22
мая 2016

Борис Овчинников. Табакокурение: вред, способы отказа

Борис Овчинников. Табакокурение: вред, способы отказа

В методических рекомендациях изложены сведения о вреде табакокурения, о действии никотина на нервную систему, органы дыхания и пищеварения, сердечно-сосудистую и эндокринную системы человека, о мерах по преодолению никотиновой зависимости, видах и формах психологической коррекции и фармакотерапии лиц, зависимых от табака. Приведены краткие шкалы для оценки тяжести зависимости от никотина. Представлена программа само- и взаимопомощи «Анонимные курильщики» и рекомендации для лиц, желающих бросить курить.
Рекомендации предназначены для школьников старших классов, студентов, их родителей, учителей, преподавателей, клинических психологов, особенно для тех, кто курит и желает избавиться от табакокурения.

Название: Табакокурение: вред, способы отказа
Автор: Борис Овчинников.
Издательство: СпецЛит
Год издания: 2012
Страниц: 70
Язык: Русский
Качество: Хорошее
Формат: rtf, fb2 в архиве RaR
Размер: 10,2 Mb +5% на востановление
Скачать: Борис Овчинников. Табакокурение: вред, способы отказа

- -- -- -

Cкачать книгу Борис Овчинников. Табакокурение: вред, способы отказа через торрент


ПОКАЗОВ : 144

Топ-7 запрещенных книг

Похожие книги на Борис Овчинников. Табакокурение: вред, способы отказа

    Нестерова Д.В. - Все способы бросить курить: от «лесенки» до Карра (2010)Нестерова Д.В. - Все способы бросить курить: от «лесенки» до Карра (2010)
    Вы хотите бросить курить, но пока не решаетесь? Вы пытались бросить много раз, но вам что-то мешало? Это издание поможет вам наконец избавиться от табачного ига.
    Виктор Овчинников. ГазосварщикВиктор Овчинников. Газосварщик
    В книг рассмотрены основные процессы, протекающие при газовой сварке сталей, чугуна и сплавов цветных металлов. Описаны оборудование, применяемое при сварке, технология сварки, способы контроля сварных соединений.
    Единственный способ бросить курить навсегдаЕдинственный способ бросить курить навсегда
    Продолжение бестселлера "Самый легкий способ бросить курить".В этой книге, ставшей продолжением супер бестселлера «Легкий способ бросить курить», Аллен Карр подробно рассказывает о коварных ловушках, подстерегающих каждого, кто принял решение бросить курить, помогает читателю обрести уверенность в себе и в своих силах, чтобы навсегда порвать с куре...
    Ожирение и способы похудения / Краснов А. , Дьяконов И. / 2014Ожирение и способы похудения / Краснов А. , Дьяконов И. / 2014
    В пособии изложены сведения об оценке состояния питания, представлены таблицы с нормативными показателями массы тела у лиц разного возраста, роста и пола, способы определения идеального веса, раскрыты вопросы диагностики и лечения ожирения и нарушения аппетита, даны рекомендации по профилактике ожирения и способы похудения.
    Самоучитель - Как легко и быстро бросить курить (2014) PCСамоучитель - Как легко и быстро бросить курить (2014) PC
    Назначение: Образование Год: 2014 Платформа: PC Описание: О том, как избавиться от пагубной привычки, которой на сегодняшний день подвержено более одного миллиарда людей во всём мире, написано уже так много, что желающему отказаться от сигарет становится действительно сложно выбрать нужную методику. Многим помогла знаменитая книга Аллана Карра, к...
    Самоучитель - Как легко и быстро бросить курить (2014) PCСамоучитель - Как легко и быстро бросить курить (2014) PC
    Назначение: Образование Год: 2014 Платформа: PC Описание: О том, как избавиться от пагубной привычки, которой на сегодняшний день подвержено более одного миллиарда людей во всём мире, написано уже так много, что желающему отказаться от сигарет становится действительно сложно выбрать нужную методику. Многим помогла знаменитая книга Аллана Карра, к...
    Как бросить курить раз и навсегда (2016)Как бросить курить раз и навсегда (2016)
    Курение вредит здоровью и приводит к различным тяжелым заболеваниям и даже смерти. Это знают все. Но при этом огромную часть нашего населения можно смело назвать курильщиками. Почему же люди курят и не могут избавиться от этой привычки?
    Как бросить курить за 3 дня (аудиокнига)Как бросить курить за 3 дня (аудиокнига)
    О том, что КУРИТЬ нездорово, знают все табачники. И все же, несмотря ни на что, продолжают курить. Аудиокнига "Как БРОСИТЬ КУРИТЬ за 3 дня" научит тому, что прежде у Вас не получалось: один и навечно отказаться от никотиновой подчиненности. Предлагаемые техники, позволяющие изменить отношение к курению и преодолеть склонность к СИГАРЕТЕ, хорошо зар...
    Татура.Ю.В.  - Курение. Тонкости, хитрости и секреты.Татура.Ю.В. - Курение. Тонкости, хитрости и секреты.
    Несмотря на то, что курение табака является сильной привычкой, а также формой наркотической зависимости, миллионам людей все таки удалось бросить курить. В этой книге вы найдете все «плюсы» и «минусы», которые можно «приобрести» за счет курения.
    Сюзан Хепберн. Бросить курить за час (Аудиокнига)Сюзан Хепберн. Бросить курить за час (Аудиокнига)
    Сюзан Хепберн, гипнотерапевт, более 20 лет помогающая людям избавиться от курения. Сюзан поможет Вам легко и эффективно бросить эту вредную привычку. После сеанса вы будете чувствовать себя счастливым и жизнерадостным. И, конечно, особенно от того, что вы стали некурящим. Польза отказа от курения станет очевидной в течение следующих двух-трех недел...
    Как легко бросить курить и не поправиться. Уникальная авторская методика/Вл ...Как легко бросить курить и не поправиться. Уникальная авторская методика/Вл ...
    Многие курильщики хотят избавиться от пагубной привычки, но их останавливает страх перед предстоящим психологическим и физическим дискомфортом.Пугает и тот факт, что многие отказавшиеся от сигарет набирают лишний вес. Вот тут-то и пригодится авторская методика В.И.Миркина, позволяющая творить настоящие чудеса!
    Л. Орлова - Польза или вред? РыбаЛ. Орлова - Польза или вред? Рыба
    В Японии с древних времен известно изречение: «Блюдо, приготовленное из свежевыловленной рыбы,— это лекарство. Блюдо, приготовленное из рыбы, выловленной шесть часов назад,—это пища. Блюдо, приготовленное из рыбы, выловленной сутки назад,— это яд».
    М.Е. Литвак - Как узнать и изменить свою судьбу. Способности, темперамент,  ...М.Е. Литвак - Как узнать и изменить свою судьбу. Способности, темперамент, ...
    В книге обобщен клинический опыт автора по сценарному перепрограммированию. В ней рассказано о различных формах малоадаптивных личностных комплексов, определяющих судьбу человека. Приведены способы коррекции и самокоррекции, которые помогают больным избавиться от неврозов и психосоматических заболеваний, а здоровым сделать свою жизнь более счастлив...
    Владимир Миркин - Как легко бросить курить и не поправиться. Уникальная авт ...Владимир Миркин - Как легко бросить курить и не поправиться. Уникальная авт ...
    Многие курильщики хотят избавиться от пагубной привычки, но их останавливает страх перед предстоящим психологическим и физическим дискомфортом. Пугает и тот факт, что многие отказавшиеся от сигарет набирают лишний вес.
    Бросить курить? Просто! (2009) DVDRipБросить курить? Просто! (2009) DVDRip
    Пожалуй нет ни одного курящего, который не желал бы бросить курить. Это естественно, так как никто не любит быть в зависимости и подчинении от чего-либо. Человек – свободен в своем выборе и «кто хочет – тот ищет способы, а кто не хочет – оправдания». В программе принимают участие ведущие специалисты в области борьбы с курением - врачи, психиатры, г...

Рекомендуем обратить внимание

Тут Зайцев нет » Книги журналы » Борис Овчинников. Табакокурение: вред, способы отказа
RSS - узнавай первый