16
мая 2016

Одна привычка в неделю. Измени себя за год / Бретт Блюменталь / 2015

Одна привычка в неделю. Измени себя за год / Бретт Блюменталь / 2015

Любая значительная перемена подразумевает ряд последовательных небольших изменений, маленькие перемены подстегивают желание двигаться дальше по пути к успеху – утверждает эксперт по здоровому образу жизни Бретт Блюменталь и предлагает вам воспользоваться своей программой «маленьких перемен». Идея проста: каждую неделю в течение года вам нужно будет вносить одно маленькое позитивное изменение в свой образ жизни.
И уже очень скоро вы начнете лучше справляться с жизненными проблемами, улучшите взаимоотношения с людьми, разовьете свои интеллектуальные способности и творческий потенциал, повысите самооценку и будете выглядеть более счастливым и позитивным человеком.

Название: Одна привычка в неделю. Измени себя за год
Автор: Бретт Блюменталь
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Год: 2015
Страниц: 310
Язык: Русский
Формат: rtf, fb2
Размер: 10,8 Mb


Скачать Одна привычка в неделю. Измени себя за год / Бретт Блюменталь / 2015
- -- -- -

Cкачать книгу Одна привычка в неделю. Измени себя за год / Бретт Блюменталь / 2015 через торрент


ПОКАЗОВ : 328

Топ-7 запрещенных книг

Похожие книги на Одна привычка в неделю. Измени себя за год / Бретт Блюменталь / 2015

    Бретт Блюменталь - Год, прожитый правильно: 52 шага к здоровому образу жизн ...Бретт Блюменталь - Год, прожитый правильно: 52 шага к здоровому образу жизн ...
    В мечтах о здоровье и красоте миллионы людей по всему миру дают себе миллионы прекрасных обещаний, но, сталкиваясь с отсутствием мгновенного результата, «сходят с дистанции» и теряют веру в собственные силы.
    10 километров через 7 недель  / Бретт Стюарт   / 201410 километров через 7 недель / Бретт Стюарт / 2014
    Следуйте представленным в этой книге программам, рассчитанным на 7 недель, и вы быстро разовьете силу и выносливость, необходимые для того, чтобы пробежать дистанцию 10 километров, показав лучший результат, чем вы прежде думали.
    Хестон Блюменталь - Как готовить как ХестонХестон Блюменталь - Как готовить как Хестон
    Эта книга предлагает по-новому взглянуть на повседневные продукты – говядину, яйца, шоколад и так далее. Этот новый взгляд основан на научном подходе и практическом опыте, который был накоплен Хестоном за годы кулинарных изысканий и шефства в мишленовском ресторане Fat Duck.
    Измени себя и свою судьбу / Влад Клевцов / 2009Измени себя и свою судьбу / Влад Клевцов / 2009
    Пришла пора, наконец, практически, прямо сейчас начать менять свои мысли. Ведь как мы думаем, так и живем. Сделайте шаг. Если вы смените мысль, измените разговор и, соответственно, ваши привычные действия, вы коренным образом измените любую, не устраивающую вас ситуацию.
    Брайн Трейси.  Измени мышление - и ты изменишь свою жизньБрайн Трейси. Измени мышление - и ты изменишь свою жизнь
    Эта книга поможет вам изменить свой образ мышления и открыть новые пути для неограниченных возможностей. В ней представлено 12 действенных принципов, позволяющих достичь процветания - как в профессиональном, так и в личном плане.
    Как 100% бросить курить, или Полюби себя и измени свою жизнь / Кипнис Давид ...Как 100% бросить курить, или Полюби себя и измени свою жизнь / Кипнис Давид ...
    Самое интересное, что этот метод абсолютно бесплатен и невероятно эффективен. Пользуясь им, Вам больше не нужно ходить к врачам, разным целителям и записываться на всевозможные процедуры. Метод, предлагаемый в книге, настолько прост и доступен, что поистине подходит каждому.
    Измени свой мозг - изменится и тело!Измени свой мозг - изменится и тело!
    В шестнадцати главах-советах содержится подробная практическая информация о том, как благодаря улучшению работы мозга добиться оптимального веса, сделать кожу более здоровой и красивой, выглядеть моложе, избавиться от вредных привычек, сократить уровень стресса, укрепить иммунитет, решить многие проблемы со здоровьем, улучшить сексуальную жизнь.
    Расчет на неделю вперед по системе Таро (2014) CamRipРасчет на неделю вперед по системе Таро (2014) CamRip
    Сегодня я расскажу Вам как можно сделать свой индивидуальный прогноз на неделю! Вы узнаете: - Какую энергетику несет вам день грядущий - Что важно для вашей Души будет в этот день - Что важно для вашей Личности (на физическом плане)
    Измени жизнь, оставаясь собой (2013)Измени жизнь, оставаясь собой (2013)
    Как понять свое собственное "Я" и явить его миру таким, каким мы сами хотим его видеть? Другими словами: как осуществить личный ребрендинг таким образом, чтобы обрести способность радостно и успешно идти по жизни – и при этом не насиловать и не переделывать себя?
    Как быстро похудеть за неделю видео курсКак быстро похудеть за неделю видео курс
    Кто не хочет быть прекрасной и стройной. Существует много женщин, которые хотят очень быстро и надолго сбросить неприятные лишние килограммы. Но так складываются обстоятельства, что не всегда есть возможность посещать тренажерный зал, регулярно заниматься спортом либо придерживаться суровой диеты. Как же все-таки сбросить ненужный вес, при этом зан...
    Твайла Тарп. Привычка к творчеству. Сделайте творчество частью своей жизниТвайла Тарп. Привычка к творчеству. Сделайте творчество частью своей жизни
    Секрет мастерства прост: ежедневный труд и правильная его организация. И если вам приходится создавать что-либо, вне зависимости от сферы деятельности, практическое руководство американского хореографа Твайлы Тарп придется как нельзя кстати.
    Брумель Валерий, Лапшин Александр  - Не измени себе (Аудиокнига)Брумель Валерий, Лапшин Александр - Не измени себе (Аудиокнига)
    Книга известного советского спортсмена, рекордсмена мира, чемпиона Олимпийских игр Валерия Брумеля и киносценариста Александра Лапшина.
    Юрий Земун - Тайный архив будущего. Измени свою жизнь через кризис (2010)Юрий Земун - Тайный архив будущего. Измени свою жизнь через кризис (2010)
    Какой жизнью мы живем, в чем причина того, что с нами происходит, чего нам не хватает для полного счастья? Часто ли мы задумываемся об этом? Эта книга - не Библия, где есть ответы на все вопросы.
    Привычка к творчеству. Сделайте творчество частью своей жизни / Твайла Тарп ...Привычка к творчеству. Сделайте творчество частью своей жизни / Твайла Тарп ...
    Секрет мастерства прост: ежедневный труд и правильная его организация. И если вам приходится создавать что-либо, вне зависимости от сферы деятельности, практическое руководство американского хореографа Твайлы Тарп придется как нельзя кстати. Следуя рекомендациям и упражнениям, вы сможете разобраться в механизмах творчества, справиться с блоками и с...
    Застывшие дниЗастывшие дни
    Измени имя... Измени личность... Измени все... Молодая девушка по имени Мяу передвигается по улицам Тель-Авива от квартиры к квартире. Она продает счастье. Однажды вечером Мяу решает встретиться с героем своего чата Алексом. Но теракт препятствует свиданию. Мяу находит Алекса в больнице и одалживает его личность...Фильм черно-белый за исключением о...

Рекомендуем обратить внимание

Тут Зайцев нет » Книги журналы » Одна привычка в неделю. Измени себя за год / Бретт Блюменталь / 2015
RSS - узнавай первый