13
мая 2016

Перестань переживать – начни жить! / Бев Эйсбетт, Хэррис Расс / 2015

Перестань переживать – начни жить! / Бев Эйсбетт, Хэррис Расс / 2015

Мы все хотим быть счастливыми. Но – парадокс: чем сильнее стремимся к счастью, тем чаще разочаровываемся и страдаем.

Доктор Расс Хэррис доказывает: причина в том, что в безудержных попытках достичь желаемого мы нередко попадаем в скрытую психологическую «ловушку счастья». Впервые Хэррис рассказал о ней в одноименном бестселлере. Книга «Перестань переживать – начни жить!» – это сжатый, но весьма эффективный тренинг в картинках, основанный на идеях «Ловушки счастья». Следуя советам авторов и выполняя простые упражнения, вы избавитесь от иллюзорных представлений о том, что является для вас наилучшим, признаете, что в негативных чувствах нет ничего плохого, будете отводить им строго определенное место, научитесь радоваться настоящему. В результате вы снизите уровень стресса, избавитесь от тревожности и страха перед будущим, повысите самооценку, сможете управлять своими эмоциями и действительно измените свою жизнь к лучшему.

Название: Перестань переживать – начни жить!
Год издания: 2015
Автор: Бев Эйсбетт, Хэррис Расс
Издательство: Эксмо
Жанр: Самосовершенствование
Количество страниц: 178
Формат: PDF
Язык: Русский
Размер: 4 Mb


Скачать Перестань переживать – начни жить! / Бев Эйсбетт, Хэррис Расс / 2015
- -- -- -

Cкачать книгу Перестань переживать – начни жить! / Бев Эйсбетт, Хэррис Расс / 2015 через торрент


ПОКАЗОВ : 216

Топ-7 запрещенных книг

Похожие книги на Перестань переживать – начни жить! / Бев Эйсбетт, Хэррис Расс / 2015

    Станислав Мюллер - Разблокируй свой мозг и начни жить! (2010)Станислав Мюллер - Разблокируй свой мозг и начни жить! (2010)
    «Даже в наихудшей судьбе есть возможности для счастливых перемен», — говорил Эразм Роттердамский. Но как найти эти счастливые возможности? Для этого нужно разблокировать свой разум и перенаправить свое мышление с создания проблем на их решение!
    Бханте Хенепола Гунаратана - Медитация випассаны. Искусство жить осознанно  ...Бханте Хенепола Гунаратана - Медитация випассаны. Искусство жить осознанно ...
    Випассана - это форма медитации, которая научит вас переживать мир совершенно новым способом. Вы впервые узнаете, что на самом деле происходит с вами, вокруг вас и внутри вас. Это процесс самопознания, активное исследование, в котором вы наблюдаете за собственными переживаниями, одновременно принимая в них участие.
    Сергей Базаров. Искусство Жить (Аудиокнига)Сергей Базаров. Искусство Жить (Аудиокнига)
    Психологический тренинг «Искусство жить» представляет собой набор практических упражнений (психотехник), которые позволяют человеку научиться управлять своим состоянием, своими реакциями на постоянно меняющиеся жизненные ситуации.
    КачелиКачели
    Ходя на работу, он не знает, вернётся ли домой. Потому что рисковать жизнью – его профессия. Но иногда смертельное ранение может нанести любовь, потому что любовь, как пуля, бьет прямо в сердце. Вся жизнь героев этой ленты - Качели. То, задыхаясь от любви, они взлетают в облака, то с самого пика наслажденья падают вниз, в грязь и пустоту… Качели ра...
    Нина Рубштейн «Тренинг упраление эмоциями» (2008/ PDF )Нина Рубштейн «Тренинг упраление эмоциями» (2008/ PDF )
    Книга Нины Рубштейн «Тренинг упраление эмоциями» – уникальный тренинг по управлению эмоциями. Простые упражнения помогут вам стать хозяином своих чувств, своего настроения. И своей жизни.
    Владимир Комаров. Как нас обманывает правительство или для чего действитель ...Владимир Комаров. Как нас обманывает правительство или для чего действитель ...
    Как нас обманывает правительство или для чего действительно стоит жить? - Вам действительно нужны те вещи, на которые вы тратите почти весь свой месячный заработок? Вы действительно живете, чтобы раз в год отправиться в Турцию на две недели?
    ЗАКОН ПРИТЯЖЕНИЯ Эстер и Джерри Хикс (АУДИОКНИГА MP3 + Книга DjVu / DOC)ЗАКОН ПРИТЯЖЕНИЯ Эстер и Джерри Хикс (АУДИОКНИГА MP3 + Книга DjVu / DOC)
    Если вы когда-нибудь хотели, чтобы к ЖИЗНИ прилагалась ИНСТРУКЦИЯ, — она перед вами! Книга «ЗАКОН притяжения» познакомит вас с самым могущественным законом ВСЕЛЕННОЙ, который является основой нашей жизни. Узнав принцип работы Закона притяжения, вы начнете замечать точное соответствие между тем, о чем вы думаете, — и тем, что с вами происходит в дей...
    Уроки импровизации. Как перестать планировать и начать житьУроки импровизации. Как перестать планировать и начать жить
    Прочитав эту книгу, вы узнаете, как правила импровизации могут помочь вам в совершенно разных жизненных ситуациях – от разрешения проблем с начальством до преодоления трудностей в воспитании детей. Но главное – вы сможете посмотреть на свою жизнь под другим углом, научитесь наслаждаться каждым ее моментом, быть более вовлеченным и внимательным к ме...
    Измените свой гардероб, чтобы изменить свою жизнь  / Джордж Брешия  / 2015Измените свой гардероб, чтобы изменить свою жизнь / Джордж Брешия / 2015
    Эта книга не о стиле и не о моде. Эта книга - об умении видеть. Эта книга - о ваших отношениях с окружающим миром. О том, как привести в порядок и гармонию ваш внешний облик, а вместе с ним и внутренний мир. Эта книга о том, как прибавить оборотов и начать жить на всю катушку. Эта книга о переменах. Да, вы найдете здесь некоторые правила, советы, м...
    Александра Руда. Ола и Отто. СтолицаАлександра Руда. Ола и Отто. Столица
    Приятно переживать захватывающие приключения вместе с мужем, но очень сложно вынести монотонные серые будни супружества.
    А. Н. Купреев. Маг. Школа жизни. Первые шагиА. Н. Купреев. Маг. Школа жизни. Первые шаги
    Главному герою часто приходится переживать неудачи и разочарования, о которых не хочется даже вспоминать, и тем более ими делиться. Так, что жизнь здесь совсем не безоблачная. А каким способом, на самом деле, вышесказанное достигается в этом прекрасном и сказочном мире - эта книга.
    Риппл Стивен. Лечение позвоночника. Научитесь жить без боли в спинеРиппл Стивен. Лечение позвоночника. Научитесь жить без боли в спине
    Боль в спине является одной из наиболее частых жалоб врачам. А в более старшем возрасте спина без боли – редкость, возрастные нарушения наблюдаются практически у каждого второго человека. И не секрет, что цены
    Счастливые номераСчастливые номера
    Широко известный в узких кругах предсказатель погоды Расс Ричардс оказался на краю финансовой пропасти. Он занял крупную сумму денег, чтобы открыть фирму по продаже снегомобилей, а зима выдалась необычайно теплой. Чтобы спасти положение, его приятель, владелец стрип-клуба Гиг, предложил провернуть махинацию со страховкой, в результате чего Расс зад...
    Рус Дмитрий - Играть, Чтобы Жить. Книга 4. Инферно (Аудиокнига) .m4bРус Дмитрий - Играть, Чтобы Жить. Книга 4. Инферно (Аудиокнига) .m4b
    Произведение «Играть, чтобы жить: Инферно» написано известным автором Дмитрием Русом. Оно является продолжением книги «Играть, чтобы жить: Долг», которая оставила неизгладимые впечатления у многих читателей.
    Лечение позвоночника: научитесь жить без боли в спине/Риппл Стивен/Лечение позвоночника: научитесь жить без боли в спине/Риппл Стивен/
    Боль в спине является одной из наиболее частых жалоб врачам. А в более старшем возрасте спина без боли – редкость, возрастные нарушения наблюдаются практически у каждого второго человека. И не секрет, что цены на медицинские услуги год от года становятся все выше и выше.

Рекомендуем обратить внимание

Тут Зайцев нет » Книги журналы » Перестань переживать – начни жить! / Бев Эйсбетт, Хэррис Расс / 2015
RSS - узнавай первый