23
апр 2016

Йога при остеопорозе / Лорен Фишмен, Эллен Солтонстолл / 2016

Йога при остеопорозе   / Лорен Фишмен, Эллен Солтонстолл   / 2016

Рассматривается первое пилотное исследование, непосредственно доказавшее, что йога способствует укреплению костей, оказывает положительное влияние на пораженные артритом суставы, способствуя их смазыванию изнутри и усиливая движение питательных веществ как в суставной жидкости, так и в самом хряще. Оно же выявило дополнительные преимущества йоги для людей пожилого возраста с остеопорозом. Для широкого круга читателей.

Название: Йога при остеопорозе
Автор: Лорен Фишмен, Эллен Солтонстолл
Издательство: Попурри
Год: 2016
Страниц: 400, ил.
Язык: Русский
Формат: rtf, fb2
Размер: 18,6 Mb


Скачать Йога при остеопорозе / Лорен Фишмен, Эллен Солтонстолл / 2016
- -- -- -

Cкачать книгу Йога при остеопорозе / Лорен Фишмен, Эллен Солтонстолл / 2016 через торрент


ПОКАЗОВ : 239

Топ-7 запрещенных книг

Похожие книги на Йога при остеопорозе / Лорен Фишмен, Эллен Солтонстолл / 2016

    Фитнес. Физические упражнения. Серия из 8 книг / Фишмен Л., Стюарт Б. / 201 ...Фитнес. Физические упражнения. Серия из 8 книг / Фишмен Л., Стюарт Б. / 201 ...
    Следуйте представленным в этих книгах программам, вы быстро разовьете силу и выносливость. В книгах собраны упражнения, программы тренировок и рекомендации. Чтобы получить сильные мышцы и подтянутую, стройную фигуру, вам потребуется подвесной тренажер, позволяющий использовать для тренировок вес вашего тела.
    Йога. Урок 5 из 30 (2009 / 238 Mb / SATRip)Йога. Урок 5 из 30 (2009 / 238 Mb / SATRip)
    5 урок из серии Хатха йога Хатха йога - наиболее популярный лик йоги. Это не просто-напросто практика, позволяющая развить гибкость, но и универсальный метод очищения ума и тела.
    Йога. Урок 6 из 30 (2009 / 238 Mb / SATRip)Йога. Урок 6 из 30 (2009 / 238 Mb / SATRip)
    6 урок из серии Хатха йога Хатха йога - наиболее популярный лик йоги. Это не просто-напросто практика, позволяющая развить гибкость, но и универсальный метод очищения разума и тела.
    А.Н.Зубков, А.П.Очаповский - Хатха-йога для начинающихА.Н.Зубков, А.П.Очаповский - Хатха-йога для начинающих
    В книге с материалистических позиций изложено древнеиндийское учение Хатха-йога. Предложен оригинальный и эффективный подход к профилактике ряда заболеваний с помощью регулярных занятий физическими упражнениями по этой системе. Уделяется большое внимание личной гигиене, развитию внутренней культуры, диете, дыхательной системе. Использован личный оп...
    Виктор Бойко - Йога: Искусство коммуникации (Аудиокнига)Виктор Бойко - Йога: Искусство коммуникации (Аудиокнига)
    Виктор Бойко - один из самых известных в нашей стране знатоков практической йоги. Он начал изучать ее самостоятельно в 70-х годах. После занятий в группе Лакшмана Кумара при посольстве Индии получил право на преподавание. В 1993 году основал центр «Классическая йога».
    Йога. Урок 3 из 30 (2009 / 238 Mb / SATRip)Йога. Урок 3 из 30 (2009 / 238 Mb / SATRip)
    3 урок из серии Хатха йога Хатха йога - наиболее популярный облик йоги. Это не просто-на просто практика, позволяющая развить гибкость, но и универсальный метод очищения разума и тела.
    Йога. Урок 7 из 30 (2009 / 237 Mb / SATRip)Йога. Урок 7 из 30 (2009 / 237 Mb / SATRip)
    7 урок из серии Хатха йога Хатха йога - наиболее популярный облик йоги. Это не просто-напросто практика, позволяющая развить гибкость, но и универсальный метод очищения ума и тела.
    Йога. Урок 8 из 30 (2009 / SATRip)Йога. Урок 8 из 30 (2009 / SATRip)
    8 урок из серии Хатха йога Хатха йога - наиболее популярный облик йоги. Это не просто-напросто практика, позволяющая развить гибкость, но и универсальный метод очищения ума и тела.
    Парная йога (2013) CamRipПарная йога (2013) CamRip
    15 занатий парной йоги с Алексадром Ласточкиным из них вы узнаете как правильно выстраивать асаны и эффективно растягиваться.
    Йога. Урок 2 из 30 (2009 / 238 Mb / SATRip)Йога. Урок 2 из 30 (2009 / 238 Mb / SATRip)
    Хатха йога - наиболее популярный облик йоги. Это не просто-напросто практика, позволяющая развить гибкость, но и универсальный метод очищения ума и тела.
    Майкл Волин, Ненси Фелан - Секс и йогаМайкл Волин, Ненси Фелан - Секс и йога
    Книга будет интересна всем кто занимается йогой, ну и, естественно, ... (сами понимаете). Если серьезно, то книга действительно очень полезная для всех любителей йоги: в ней описывается множество специальных "упражнений" для профилактики сексуальных расстройств. укрепления сексуального здоровья и так далее...
    Иванов Н.Н., Петров В.В. - 10000 советов. ЙогаИванов Н.Н., Петров В.В. - 10000 советов. Йога
    Одно из существенных достоинств данной книги - это подробное описание поз и упражнений йоги, они интересны и доступны всем, причем имеют терапевтический эффект. Каждый, кто следит за своим здоровьем, найдет "свое" упражнение для ежедневных занятий.
    Йога с Татьяной Дудиной. Суставная гимнастика (2009 / DVDRip)Йога с Татьяной Дудиной. Суставная гимнастика (2009 / DVDRip)
    Суставная гимнастика - это комплекс упражнений, направленный на улучшение физического и энергетического тел. Она не имеет возрастных ограничений. Физические упражнения суставной гимнастики облагораживают кровообращение, помогают нормализовать работу суставов и внутренних органов, очистить организм от шлаков.
    Тибетская йога (2014) CamRipТибетская йога (2014) CamRip
    Практика Тса Лунг. Тибетская йога и методы подготовки для открытия чакр. База экстрасенорики и техника безопасности. Подготовительные практики для активизация каналов и ветров. Йогатерапия. Базовые понятия. Методы оздоровления и гармонизации.Здоровье и целительные методы.
    Мария Шифферс - Простая йога для женщинМария Шифферс - Простая йога для женщин
    Эта книга основана на многолетнем опыте преподавания в одном из самых авторитетных центров йоги нашей страны. "Не навреди" - один из ее основных принципов. Поэтому здесь столько внимания уделено сложностям, с которыми можно столкнуться при выполнении асан, да и всевозможным болячкам, знакомым очень многим, - ведь это книга для нас, обычных женщин, ...

Рекомендуем обратить внимание

Тут Зайцев нет » Книги журналы » Йога при остеопорозе / Лорен Фишмен, Эллен Солтонстолл / 2016
RSS - узнавай первый